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    銀耳枸杞湯

    材料:銀耳,蓮子,枸杞,紅棗,冰糖 做法: 1、準(zhǔn)備好所有的材料。(銀耳提前泡發(fā)) 2、將銀耳用剪刀剪成小朵,黃根不要。 3、在

    發(fā)布時(shí)間:2013-11-07 15:36

    隔夜的銀耳湯不宜飲用

    銀耳湯是一種高級(jí)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品,但一過(guò)夜,營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)減少并產(chǎn)生有害成分。因?yàn)椴徽撌鞘覂?nèi)栽培的銀耳和椴木野外栽培的銀耳都含有

    發(fā)布時(shí)間:2013-11-06 11:14

    銀耳不是越白越好

    銀耳并不是越白越好。正常的銀耳子實(shí)體純白至乳白色,膠質(zhì),半透明,柔軟有彈性,由數(shù)片至10余片瓣片組成,形似菊花形、牡丹形

    發(fā)布時(shí)間:2013-11-05 16:09

    秋冬多飲銀耳

    此茶有滋陰降火、潤(rùn)肺止咳的功效,特別適用于陰虛咳嗽。銀耳是食藥兩用滋補(bǔ)佳品,內(nèi)含蛋白質(zhì)約10%、碳水化合物65%、無(wú)機(jī)鹽4%;

    發(fā)布時(shí)間:2013-10-29 17:04

    銀耳炒花生

    用料:水發(fā)銀耳100克,花生仁50克,黃瓜100克,食用油適量,鹽適量,蔥適量,姜適量,白糖適量,味精適量,胡椒面適量,香油適

    發(fā)布時(shí)間:2013-10-24 16:26

    母親的銀耳

    媽媽在家是不做飯的。卻喜歡搗鼓些湯湯水水:綠豆湯、玉米羹、藕粉、還有銀耳湯。銀耳湯是媽媽最常做的,銀耳溫婉的白里泛著嫩

    發(fā)布時(shí)間:2013-10-22 16:44

    銀耳多糖可以降低血脂

    中醫(yī)認(rèn)為,銀耳性平,味甘、淡,入肺、胃、腎經(jīng),能潤(rùn)肺滋陰,養(yǎng)胃生津,補(bǔ)腎益精,強(qiáng)心健腦,對(duì)虛勞咳嗽、痰中帶血,虛熱口渴

    發(fā)布時(shí)間:2013-10-22 16:43

    金桔銀耳糖水

    材料:金桔10個(gè),干銀耳1個(gè),紅棗5顆。 調(diào)料:冰糖20克。 做法: 1準(zhǔn)備所有的食材。 2干銀耳溫水泡發(fā)。 3金桔和紅棗也淡鹽

    發(fā)布時(shí)間:2013-10-22 16:39

    霧霾天氣專家建議多吃木耳、銀耳等食物

    專家稱,霧氣里面多含有各種酸、堿、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質(zhì),要注意呼吸道疾病,如咽炎、鼻炎、過(guò)敏性哮喘、

    發(fā)布時(shí)間:2013-10-22 11:08

    如何正確食用白色食用菌?

    隨著食用菌產(chǎn)業(yè)的發(fā)展,市場(chǎng)上的白色食用菌品種日益豐富。目前,市面上的白色食用菌干品主要有銀耳、竹蓀;鮮品主要以雙孢蘑菇、

    發(fā)布時(shí)間:2013-10-19 10:13

    銀耳玉米香菇湯

    材料: 玉米、香菇、銀耳、淮山、紅棗、枸杞子、蒜米取締帶皮、雞脊背骨鳳爪、水、鹽、青蔥、芹菜 做法: 1.首先在不銹鋼湯鍋

    發(fā)布時(shí)間:2013-10-16 16:18

    銀耳的6大好處

    1. 銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對(duì)老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效; 2. 銀耳富含維生素D,能防止鈣的流

    發(fā)布時(shí)間:2013-10-12 15:57

    木瓜銀耳薏米粥

    材料: 木瓜半個(gè),薏米50克,干銀耳5克 做法: 1、薏米洗凈,用清水浸泡2小時(shí);干銀耳清水泡發(fā)后清洗干凈,去掉根部,撕成小朵

    發(fā)布時(shí)間:2013-10-12 15:44

    猴頭菇銀耳烏雞湯

    原料:烏雞半只、猴頭菇2朵、銀耳1大朵,枸杞、紅棗、蔥、姜、鹽適量 做 法: 1、將猴頭菇洗凈,放在清水中浸泡2小時(shí); 2、然后

    發(fā)布時(shí)間:2013-10-08 15:36

    秋季養(yǎng)生多食銀耳

    最近30多歲的張女士一直被咳嗽困擾,白天咳嗽,晚上咳嗽,掛鹽水吃藥,都沒(méi)什么效果。昨天,她實(shí)在扛不牢了,到浙江名中醫(yī)館找

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-25 13:59

    銀耳搭配奇異果可祛斑美白

    銀耳與奇異果一起吃,有著祛斑美白的功效。銀耳有強(qiáng)精補(bǔ)腎、滋腸益胃、補(bǔ)氣和血、強(qiáng)心壯志、補(bǔ)腦提神、美容嫩膚、延年益壽之功

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-12 15:52

    佐膳佳品——食用菌

    中國(guó)已知的食用菌有350多種,如香菇、草菇、蘑菇、木耳、銀耳、猴頭、羊肚菌、馬鞍菌、塊菌等。 食用菌作為人們所共知的佐膳佳

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-11 10:40

    銀耳茶滋陰降火

    銀耳茶具有滋陰降火,潤(rùn)肺止咳的功效,特別適用于陰虛咳嗽。對(duì)于秋燥引起的咳嗽、肺熱都很有效。將銀耳洗凈,加適量的水與冰糖

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-09 14:40

    銀耳防秋燥

    立秋后,民間有貼秋膘、以肉貼膘的習(xí)俗。其實(shí),秋冬季節(jié),氣候特點(diǎn)以干燥為主,肺臟很容易因秋燥而傷,所以更加需要養(yǎng)護(hù),入秋

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-05 14:57

    蘑菇成為食素者主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源

    如木耳、銀耳、蘑菇以及竹蓀等。菌類擁有高蛋白、多膳食纖維氨基酸、維生素,多礦物質(zhì),同時(shí)又無(wú)膽固醇、低脂肪低糖的神奇食用

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-04 16:01

    糖友養(yǎng)生:多吃銀耳

    銀耳含豐富的膳食纖維,且熱能較低。銀耳含有豐富的銀耳多糖,它對(duì)胰島素降糖活性有明顯影響。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,銀耳多糖可以影響

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-04 15:55

    銀耳的作用

    1. 銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對(duì)老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效; 2. 銀耳富含維生素D,能防止鈣的

    發(fā)布時(shí)間:2013-08-29 17:02

    猴頭菇銀耳烏雞湯

    食材:烏骨雞半只,猴頭菇2朵,銀耳一大朵,枸杞子適量,棗(干)適量,調(diào)料食鹽適量,蔥適量,姜適量 步驟: 1.將猴頭菇洗凈,

    發(fā)布時(shí)間:2013-08-27 16:40

    銀耳是清心降火的良方

    銀耳雪梨羹具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥、止咳平喘、清心降火等功用。做法是將銀耳用涼水泡開、雪梨切片用水煮即可,特別適用于陰液不足所致的

    發(fā)布時(shí)間:2013-08-22 11:53

    神奇的銀耳

    銀耳具有強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤(rùn)腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用于治肺熱咳嗽、肺燥干

    發(fā)布時(shí)間:2013-08-20 15:25

    常吃蘑菇 真的可以達(dá)到豐胸的作用嗎?

    銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物,是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑,能增強(qiáng)人體免疫能力,有較強(qiáng)的防癌作用。研究表明,多吃食

    發(fā)布時(shí)間:2013-08-19 16:17

    蘑菇怎么吃最營(yíng)養(yǎng)?

    黑木耳一般配其他食品炒菜吃,也可以單獨(dú)食用,如把黑木耳洗凈,浸泡,用開水沖洗后晾干,加入醬油、麻油拌食。 銀耳多是吃甜的

    發(fā)布時(shí)間:2013-08-13 16:28

    蜜汁銀耳紅棗蓮子

    材料:銀耳10克、紅棗16個(gè)、蓮子16個(gè)、枸杞16粒、溫開水100克、蜂蜜2湯匙 做法: 1.蓮子放在溫水中浸泡10分鐘,取一個(gè)牙簽,

    發(fā)布時(shí)間:2013-08-12 16:03

    蔓越莓桃膠銀耳羹讓你輕松變白變美

    用料:蔓越莓、桃膠銀耳 做法: 1. 桃膠浸泡一天,至少12小時(shí)以上。硬硬的桃膠就會(huì)發(fā)泡成原來(lái)的8-10倍,再仔細(xì)將泡軟的桃膠

    發(fā)布時(shí)間:2013-08-09 15:45

    紅棗木瓜銀耳羹養(yǎng)生潤(rùn)肺

    用料: 木瓜半個(gè)、銀耳3個(gè)、紅棗3個(gè)、枸杞若干、冰糖若干 步驟: 養(yǎng)生潤(rùn)肺紅棗木瓜銀耳羹的做法 1. 銀耳泡軟盅鍋慢燉2小時(shí)。

    發(fā)布時(shí)間:2013-08-09 15:37

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