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材料：干銀耳40克，雪梨一個，枸杞10克，冰糖30克 做法： 1、銀耳提前用清水泡發(fā)至少24小時，入天熱中途多換幾次水。 2、泡好的
發(fā)布時間：2016-01-18 13:29
銀耳又是席上珍品佳肴和滋補(bǔ)佳品。用冰糖、銀耳各半，放入砂鍋中加水，以文火加熱，煎燉成糊狀的冰糖銀耳湯，透明晶瑩，濃甜味
發(fā)布時間：2015-12-31 13:34
銀耳的最佳吃法 要達(dá)到最佳養(yǎng)生效果，做法很關(guān)鍵。首推的是冰糖銀耳紅棗湯。紅棗補(bǔ)血，銀耳富含膠質(zhì)，能使肌肉結(jié)實骨骼強(qiáng)壯
發(fā)布時間：2015-11-25 13:38
銀耳含多種氨基酸，能緩解皮膚干燥、瘙癢。銀耳性平無毒，既有補(bǔ)脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。另外，銀
發(fā)布時間：2015-09-24 13:55
四川通江銀耳歷史悠久。通江銀耳發(fā)軔于盛唐，食用于宋元，入藥于明清，是清廷御膳之珍饈，以朵大、味純、色黃、含維生素和氨基
發(fā)布時間：2015-07-14 14:09
主輔料：黃花菜、銀耳調(diào)味料：油、鹽、味精、蔥操作步驟：1、把銀耳泡發(fā)。2、鍋燒開水，放入洗凈的黃花菜焯熟。3、撈出過冷水，
發(fā)布時間：2015-07-14 14:05
銀耳湯是一種高級營養(yǎng)補(bǔ)品，但一過夜，營養(yǎng)成分就會減少并產(chǎn)生有害成分。因為不論是室內(nèi)栽培的銀耳和椴木野外栽培的銀耳都含有
發(fā)布時間：2015-05-25 14:21
食材：銀耳20克，綠豆60克，冰糖適量，水適量 做法： 1、將銀耳和綠豆用水泡發(fā)，將銀耳撕成小塊，濾干備用； 2、將銀耳、綠豆和
發(fā)布時間：2015-04-02 14:30
如何正確食用銀耳？千萬不要購買雪白、漂亮的銀耳，銀耳的本色應(yīng)為淡黃色，根部的顏色略深。 將銀耳的包裝塑料袋開一個小孔，聞
發(fā)布時間：2015-04-01 14:06
白木耳又名銀耳，質(zhì)量上乘者稱作雪耳。被人們譽為菌中之冠，既是名貴的營養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，又是扶正強(qiáng)壯之補(bǔ)藥。歷代皇家貴族將銀耳
發(fā)布時間：2015-03-05 14:22
食材：金桔10個、干銀耳1個、紅棗5個、冰糖20g 做法： 1)準(zhǔn)備好所有的食材； 2)金桔和紅棗用淡鹽水浸泡10分鐘洗凈； 3)干
發(fā)布時間：2015-02-27 13:34
1. 銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。 2. 銀耳富含維生素D，能防止鈣的流
發(fā)布時間：2015-02-10 14:02
材料：桃膠、銀耳、山竹、蔓越莓 做法： 1、將桃膠沖洗一下，放入燉盅內(nèi)用清水浸泡一天一夜； 2、原本沉于碗底的桃膠泡發(fā)后有十
發(fā)布時間：2015-01-30 13:38
作用一 銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。 作用二 銀耳富含維生素d，能防
發(fā)布時間：2015-01-27 13:41
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上講，銀耳性平，味甘，入肺、胃二經(jīng)，有滋陰潤肺，益胃升津，益氣強(qiáng)心，安神健腦的功效?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，銀耳多
發(fā)布時間：2015-01-27 11:54
