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    多吃銀耳好處多

    銀耳又稱白木耳,是一味滋補良藥,特點是滋潤而不膩滯,具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養(yǎng)陰清熱。銀耳富有天然特性

    發(fā)布時間:2014-11-10 13:53

    古代關(guān)于銀耳的記載

    銀耳是我們都喜歡吃的東西,生活中它無處不在有的人說它白白的像一朵花一樣,既好看又好吃,但是大家了解它的過去嗎?它的歷史

    發(fā)布時間:2014-10-17 14:11

    銀耳是老慢支的養(yǎng)肺“法寶”

    食療作用:能治療老年慢性支氣管炎、肺源性心臟病,防止出血和鈣的流失,對生長發(fā)育十分有益;能增強人體的免疫力,調(diào)動淋巴細胞

    發(fā)布時間:2014-10-15 15:05

    銀耳是潤膚佳品

    銀耳,又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等,有菌中之冠的美稱。銀耳子實體純白至乳白色,呈柔軟潔白,半透明狀,富有彈性。銀耳的營

    發(fā)布時間:2014-09-28 14:16

    銀耳蓮子紅棗羹

    食材:銀耳、紅棗、蓮子、枸杞、冰糖 做法: 1、先把銀耳用水泡上,短則一個多小時,長則五六個小時都可以。銀耳泡開后用水清洗

    發(fā)布時間:2014-09-11 14:12

    銀耳桃膠糖水

    材料:銀耳(兩把)、桃膠(15g)、冰糖(適量) 做法: 1.將桃膠放入清水中浸泡隔夜; 2.桃膠中的雜質(zhì)很多,泡發(fā)開來后要清洗

    發(fā)布時間:2014-08-28 14:24

    銀耳竹蓀湯

    用料:竹蓀 50g 銀耳 50g 調(diào)料:冰糖 適量 制作方法: 1.準備材料。 2.銀耳泡發(fā)后去黃蒂洗凈,竹蓀浸泡后剪去頭部和花網(wǎng)。 3.

    發(fā)布時間:2014-08-04 10:26

    銀耳湯里的母愛

    媽媽在家是不做飯的。卻喜歡搗鼓些湯湯水水:綠豆湯、玉米羹、藕粉、還有銀耳湯。銀耳湯是媽媽最常做的,銀耳溫婉的白里泛著嫩

    發(fā)布時間:2014-07-24 15:03

    銀耳是一種高級滋養(yǎng)補品

    白木耳的營養(yǎng)成分相當豐富,在銀耳中含有蛋白質(zhì)、脂肪和多種氨基酸、礦物質(zhì)及肝糖。白木耳蛋白質(zhì)中含有17種氨基酸,人體所必需

    發(fā)布時間:2014-07-16 14:42

    冰糖銀耳西瓜盅

    主料;野生銀耳1朵,西瓜300克 輔料;冰糖50克 做法: 1、準備好所用食材;將銀耳用清水泡至1小時; 2、把泡發(fā)的銀耳沖洗干凈,

    發(fā)布時間:2014-07-16 14:39

    銀耳的歷史文化

    銀耳是我們都喜歡吃的東西,生活中它無處不在有的人說它白白的像一朵花一樣,既好看又好吃,但是大家了解它的過去嗎?它的歷史

    發(fā)布時間:2014-07-02 14:49

    愛情銀耳羹 女人要用力愛自己

    大學(xué)剛畢業(yè),正值不識愁滋味的年紀,去一位長輩家做客。那個長輩已年過四十,卻生得極美,氣質(zhì)優(yōu)雅。她獨自住在一個很大的房子

    發(fā)布時間:2014-06-12 10:36

    銀耳是一種含有粗纖維的減肥食品

    銀耳是一種含有粗纖維的減肥食品,非常適合女性和肥胖人士經(jīng)常食用。尤其在冬春季節(jié),可以自制冰糖銀耳羹、紅棗銀耳粥、銀耳菜

    發(fā)布時間:2014-06-12 10:31

    銀耳紅棗湯

    材料:銀耳,紅棗,冰糖 做法: 1、將銀耳放入溫水,浸泡30分鐘。待銀耳充分發(fā)開之后,換清水清洗干凈,去根,將銀耳撕成小片;

    發(fā)布時間:2014-06-06 11:34

    夏飲銀耳湯益處多

    1、銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效?! ?2、銀耳富含維生素D,能防止鈣

    發(fā)布時間:2014-06-04 10:11

    銀耳抗衰老

    銀耳富含膳食纖維,可加強胃腸蠕動,且銀耳多糖屬植物多糖,有降低膽固醇、增強免疫力、抗腫瘤、抗衰老和美容潤膚等作用。

    發(fā)布時間:2014-05-26 15:49

    銀耳養(yǎng)生功效顯著

    銀耳還是一種含有粗纖維的減肥食品,非常適合女性和肥胖人士經(jīng)常食用。尤其在冬春季節(jié),可以自制冰糖銀耳羹、紅棗銀耳粥、銀耳

    發(fā)布時間:2014-04-24 15:48

    花生炒銀耳

    材料:銀耳、花生、黃瓜、白糖、蔥、姜、香油、鹽 做法: 1.水發(fā)銀耳洗凈后撕成小朵備用。 2.黃瓜去皮洗凈切成小條,蔥切段,姜

    發(fā)布時間:2014-03-26 15:39

    吃“白木耳”的6大好處

    白木耳即銀耳,營養(yǎng)豐富,口味俱佳。 1.白木耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;白木耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定

    發(fā)布時間:2014-02-28 15:35

    銀耳紫米粥

    材料: 干銀耳2朵,紫米1大匙,過濾水適量 做法: 1.銀耳泡在開水中8-12個小時; 2.把紫米沖洗干凈以后和銀耳、過濾水(就是泡

    發(fā)布時間:2014-02-26 15:24

    銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動

    銀耳的營養(yǎng)價值很高,其中富含維生素D、硒、天然植物性膠質(zhì)等等營養(yǎng)元素,銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,從而達

    發(fā)布時間:2014-02-22 13:57

    銀耳雪梨瘦肉同食可潤肺止咳降火清心

    銀耳味甘性平,能養(yǎng)陰潤肺,生津潤腸,滋陰止血;雪梨性寒味甘,有潤肺止咳、降火清心等作用;豬瘦肉滋陰滋燥;蜜棗亦有滋陰之

    發(fā)布時間:2014-02-11 15:37

    猴頭菇銀耳烏雞湯

    材料:烏雞半只、猴頭菇2朵、銀耳1大朵,枸杞、紅棗、蔥、姜。 調(diào)料:鹽適量。 做法: 1、將猴頭菇洗凈,放在清水中浸泡2小時。

    發(fā)布時間:2014-01-23 13:42

    獼猴桃銀耳

    食材:獼猴桃、蓮子、銀耳、冰糖 做法: 1.準備好所需的食材:獼猴桃、蓮子、銀耳。 2.銀耳泡發(fā)后,去掉根部黃色硬質(zhì)物。 3.鍋

    發(fā)布時間:2014-01-21 15:37

    銀耳是“延年益壽之品”

    銀耳被譽為菌中之冠,有麥冬之潤而無其寒,有玉竹之甘而無其膩,自古以來,就是王公貴族的滋補佳品,很多時候是治肺癆咳嗽、吐

    發(fā)布時間:2014-01-20 15:13

    關(guān)于銀耳的飲食文化

    銀耳是我們都喜歡吃的東西,生活中它無處不在有的人說它白白的像一朵花一樣,既好看又好吃,但是大家了解它的過去嗎?它的歷史

    發(fā)布時間:2014-01-09 16:35

    酸甜銀耳

    材料:銀木耳、大棗、白糖 做法: 1.把銀木耳(揪成小小片)先放到 電飯鍋or湯粥煲 里,加清水。燉至水沸騰后 再放入洗凈的紅棗

    發(fā)布時間:2014-01-09 16:31

    銀耳堪比燕窩

    銀耳又稱為窮人的燕窩,燕窩雖補,卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似。如果以燕窩和銀耳相比,燕窩太補易上火

    發(fā)布時間:2013-11-26 16:53

    銀耳桂花茶

    材料: 桂花1茶匙,紅棗6顆,白木耳少許,水800cc,冰糖1大匙 做法: 1.將白木耳泡發(fā)后,摘去雜物清洗干凈。 2.取ㄧ湯鍋,將紅

    發(fā)布時間:2013-11-18 16:40

    銀耳蓮子羹

    材料: 去芯蓮子20粒,銀耳1朵,冰糖適量 做法: 1、銀耳用冷水泡發(fā)后,擇去硬的蒂、撕成小朵; 2、蓮子沖洗干凈,提前浸泡4小

    發(fā)布時間:2013-11-15 16:41

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