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    預防H7N9禽流感蔬菜4:蟹味菇

    豐科蟹味菇,味比金針菇鮮,肉比滑菇厚,質比香菇韌,口感極佳,還具有獨特的蟹香味,在日本有香在松茸、味在玉蕈之說。對于增強

    發(fā)布時間:2013-04-20 16:23

    香辣金針菇肥牛面

    材料:圓白菜、金針菇、豆瓣醬、肥牛、面 做法: 1、圓白菜洗凈,切絲;金針菇去根,洗凈。   2、炒鍋置火上,放入油,燒至5...

    發(fā)布時間:2013-04-18 14:54

    木耳金針

    材料:木耳、金針菇、黃瓜、雞蛋、鹽、食用油 做法: 1 木耳、金針菇擇洗干凈備用,用沸水焯一下?lián)瞥鰹r干水分,洗凈的黃瓜切細...

    發(fā)布時間:2013-04-18 09:39

    金針菇抵抗疲勞 教你自制金針菇木耳拌黃瓜

      金針菇被人們稱為益智菇,富含人體所需的氨基酸成分,對兒童的身高和智力發(fā)育有良好的作用。此外,它還有抵抗疲勞、抗菌消炎、抑制血脂升高、降低膽固醇、防治心腦血管疾病等作用。隨著天氣轉熱,不妨用...

    發(fā)布時間:2013-04-17 16:32

    金針菇的營養(yǎng)價值到底有多高

    金針菇有很高的營養(yǎng)價值,常食金針菇對人體非常有益,那金針菇的營養(yǎng)價值到底有哪些呢:1.常食金針菇能預防肝臟疾病和胃腸道潰瘍;2.金針菇能有效地增強機體的生物活性,促進體內新陳代謝;3.可抑制血脂...

    發(fā)布時間:2013-04-16 09:25

    鮮美蘑菇怎樣吃最健康

    分鐘。鮮香菇適合搭配著蔬菜一起吃。   金針菇金針菇不僅味道鮮美,而且富含賴氨酸和多種維生素,微量元素鋅的含量也較高,是兒童益智的食品。金針菇高鉀低鈉,還可防治高血壓,對老年人十分有益。金針菇宜...

    發(fā)布時間:2013-04-15 11:49

    剁椒金針菇

    原料:金針菇400克 調料剁椒4湯匙 蒸魚豉油3湯匙 小蔥2棵 植物油2湯匙做法: 1、金針菇剪去根部,洗凈瀝水,擺在盤中 2、將剁椒

    發(fā)布時間:2013-04-02 14:36

    白灼金針菇

    原料:金針菇1大把、食鹽1小勺、醬油1小勺、紅椒1塊、細香蔥1根、植物油1勺做法: 1金針菇剪去根蒂,撕成小塊兒,提前用涼水浸泡

    發(fā)布時間:2013-04-02 14:34

    贊不絕口的—金針菇大肉水餃

    原料:  豬肉餡400克、金針菇400克、大蔥1根、香油、醬油、餃子餡調料、鹽、姜、面粉500克、清水300克做法:  1、將面粉加清

    發(fā)布時間:2013-04-02 14:28

    金針菇白菜豆腐湯

    材料:金針菇200g,白菜50g,豆腐4小塊,油、鹽、蔥花各適量 做法:把白菜、金針菇和豆腐洗凈,在鍋內加4~5碗水,放入食材后用

    發(fā)布時間:2013-03-29 15:54

    金針菇魚丸木耳湯

    材料:金針菇60g 木耳36g 潮汕魚丸250g 雞粉適量 油適量 味椒鹽適量 豬骨湯適量做法: 1.預先煲好豬骨湯,將豬骨撈起,留湯。 2

    發(fā)布時間:2013-03-22 16:14

    美味金針菇

    材料:金針菇 培根 烤肉醬 芝麻做法: 1.用培根將金針菇卷起來。 2.刷上烤肉醬,入烤箱200度上下火烤30分鐘。把表面再蓋一張錫紙

    發(fā)布時間:2013-03-19 10:41

    金針菇拌菠菜

    材料:菠菜適量 金針菇適量 紅椒適量 生抽適量 香油適量 鹽適量 醋適量做法: 1.菠菜擇洗干凈。金針菇切去根部,洗凈,切成兩段

    發(fā)布時間:2013-03-15 15:42

    金針菇涼拌紫薯粉

    材料:紫薯粉 金針菇 小紅辣椒 鹽 醋 糖 做法: 1.紫薯粉和金針菇煮熟、過涼水后拌勻; 2.紅辣椒剪成小段,炸成辣椒油; 3.鹽、

    發(fā)布時間:2013-03-15 11:45

    涼拌金針菠菜

    主料:金針菇1把 菠菜1把 配料:蒜2瓣 姜1小塊 熟花生仁適量 調料:生抽1湯勺 醋2湯勺 糖1茶匙 鹽少許 雞精少許 芝麻油少許...

    發(fā)布時間:2013-03-07 10:27

    三文魚金針菇

    材料:三文魚 金針菇 芥藍 鹽 紹酒 胡椒粉 紅椒絲 做法:   1.將三文魚薄片,用鹽、胡椒粉、紹酒腌漬5分鐘;   2.鍋內...

    發(fā)布時間:2013-03-05 10:43

    不同種類蘑菇營養(yǎng)多

    蘑菇的防病作用也不可小視,在降低血壓、防止胃腸病、保護肝臟、提升免疫系統(tǒng)實力等方面功效卓著。不同的蘑菇效果大有不同。 平菇抗癌:得益于平菇所含的抗腫瘤細胞的多糖體,能提高機體的免疫力。對植物...

    發(fā)布時間:2013-02-27 16:11

    蟹柳蒸金針菇

    材料:金針菇100g 蟹肉棒150g 鹽3g 味精2g 香油4g 米醋3g 香蔥3g 做法: 1.將蟹肉棒撕去包裝,金針菇切去根部后洗凈,將...

    發(fā)布時間:2013-02-27 11:40

    吃半熟金針菇不營養(yǎng)反而容易中毒

    天氣漸冷,目前街頭大大小小的火鍋店熱鬧非凡,不少人也在家中打起了火鍋。近日,從部分醫(yī)院的急診科了解到,由于在涮火鍋時吃了不熟的菌類引起中毒的患者有所增加。   醫(yī)生說,來就診的民普遍以為食用菌半...

    發(fā)布時間:2013-02-27 11:33

    兒童常吃食用菌有益健康

    隨著食用菌的開發(fā)與利用,食用菌與人體健康的關系越來越受到人們的重視??茖W研究發(fā)現(xiàn),兒童常吃食用菌類食物對健康極為有益。眾所周知,兒童的生長發(fā)育離不開充足的營養(yǎng)素。而食用菌,如蘑菇、木耳、金針菇...

    發(fā)布時間:2013-02-25 15:54

    香辣金針菇拌蜇皮

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    發(fā)布時間:2013-02-23 14:00

    洋蔥彩椒香干炒金針菇

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    發(fā)布時間:2013-02-23 13:52

    新鮮的金針菇要慎吃

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    發(fā)布時間:2013-02-23 13:38

    金針菇涼拌紫薯粉

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    發(fā)布時間:2013-02-23 13:34

    金針菇食療

    金針菇食療

    發(fā)布時間:2013-02-21 16:17

    蜜汁培根金針菇

    蜜汁培根金針菇卷

    發(fā)布時間:2013-02-21 15:52

    肥牛金針菇

    肥牛金針菇卷

    發(fā)布時間:2013-02-20 15:39

    三文魚芥藍金針菇

    三文魚芥藍金針菇卷

    發(fā)布時間:2013-02-05 11:22

    常吃金針菇有助增強免疫力

    常吃金針菇有助增強免疫力

    發(fā)布時間:2013-02-05 11:07

    香辣海帶金針菇

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    發(fā)布時間:2013-02-04 10:16

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