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食材：香菇、蝦、粉絲、紅辣椒、蔥、姜、蒜、鹽、醬油、油、白酒步驟：1. 粉絲放入溫水中，浸泡15分鐘，直至變軟。2. 姜、蒜、蔥
發(fā)布時(shí)間：2023-02-28 16:16
食材明細(xì)：選購新鮮的蘆筍200克，胡蘿卜一個(gè)，新鮮蘑菇250克，少許橄欖油，一些大蒜頭，黑胡椒粉少許，冷水足量，雞精和食鹽少許
發(fā)布時(shí)間：2023-02-27 13:28
原料：杏鮑菇適量、綠川椒2個(gè)、小米椒3個(gè)、姜末適量、八角2個(gè)、干紅椒一個(gè)、花生油適量、蠔油適量、生抽適量、鹽適量做法步驟：1
發(fā)布時(shí)間：2023-02-25 14:18
黑皮雞樅菌又名長根菇，屬傘菌目膨瑚菌科小奧德蘑屬，學(xué)名卵孢小奧德蘑。由于外觀與雞樅菌相似，故被稱為黑皮雞樅菌，主要分
發(fā)布時(shí)間：2023-02-23 10:33
原料：兩根杏鮑菇、兩勺玉米淀粉、適量植物油、適量清水、一勺番茄醬、一勺白糖、一點(diǎn)點(diǎn)香醋。做法：1. 先把杏鮑菇切成薄片，大
發(fā)布時(shí)間：2023-02-23 09:27
用料：龍利魚 1塊金針菇 半把蔥 1段生抽 2勺料酒 1勺老抽 半勺鹽 適量蒜 5瓣粉絲 半把做法步驟：1、龍利魚切塊，放鹽、生抽、老
發(fā)布時(shí)間：2023-02-22 15:56
用料：杏鮑菇 2個(gè)尖椒 半個(gè)胡蘿卜 半根蒜瓣 適量鹽 1勺生抽 適量蠔油 適量鮑魚汁 適量胡椒粉 1小勺做法步驟：1、杏鮑菇清洗后手
發(fā)布時(shí)間：2023-02-21 15:58
【菜名】：蒜香三菇燴?！緶?zhǔn)備食材】：香菇，平菇，杏鮑菇，蒜末，蔥花，小米辣，一勺料酒，兩勺蠔油，一勺生抽，適量白砂糖，鹽
發(fā)布時(shí)間：2023-02-20 15:09
香菇、白玉菇、金針菇等菌菇都是大家餐桌上的?？汀＝诰W(wǎng)上頻頻有博主用空氣甲醛檢測(cè)盒檢測(cè)出新鮮的菌菇中甲醛超標(biāo)的視頻。
發(fā)布時(shí)間：2023-02-18 14:16
食材：香菇、白玉菇、青椒、胡蘿卜、水淀粉、鹽、雞精、生抽、辣椒醬。做法步驟：第1步、準(zhǔn)備好所有食材。第2步、淀粉加入水?dāng)嚢?/p>
發(fā)布時(shí)間：2023-02-18 13:59
步驟：1. 杏鮑菇洗凈后用削皮刀削成薄片；洋蔥切絲、香菜切段、小米椒切圈、蒜切末、姜切末備用；2. 將肥牛放入沸水中焯燙，待其
發(fā)布時(shí)間：2023-02-16 16:02
原料：鹵牛肉塊、杏鮑菇一個(gè)、青椒一個(gè)、蒜片適量、小米椒3個(gè)、花生油適量、蠔油1勺、生抽適量、花椒適量、姜絲適量、麻椒適量。
發(fā)布時(shí)間：2023-02-14 16:32
很多人都知道木耳泡久了會(huì)產(chǎn)生毒素，食用后極易引起食物中毒。木耳、香菇、銀耳這類干貨的泡發(fā)時(shí)間有什么講究呢？專家提示，
發(fā)布時(shí)間：2023-02-13 14:48
菜名：【金針菇炒筍尖】準(zhǔn)備食材：一把金針菇，青紅椒各半個(gè)，幾根筍尖，蔥姜蒜各適量。1、大蒜拍扁切成蒜末，大蔥切成蔥花，生
發(fā)布時(shí)間：2023-02-09 13:35
【烹飪食材】：一個(gè)新鮮的大鴨腿，最好選擇那種肉比較多的大鴨腿，60克香菇，100克白玉菇，30克圓椒和彩椒【烹飪步驟】：1、將所
發(fā)布時(shí)間：2023-02-08 16:49
靈芝具有補(bǔ)氣安神、養(yǎng)肝健脾、止咳平喘及抗腫瘤、抗衰老等功效，對(duì)于肺虛咳喘等肺部不適有緩解作用。烹飪時(shí)間：190分鐘 份量：4~
發(fā)布時(shí)間：2023-02-08 14:22
用料：白蘑菇 350克肉末 40克蔥末 6克生姜末 3克油 25克生抽 10克生粉 1勺鹽 少許做法步驟：1、準(zhǔn)備好所有食材；2、白蘑菇去蒂，
發(fā)布時(shí)間：2023-02-07 16:22
猴頭菇蘋果海底椰湯 食材：猴頭菇20克、蘋果2個(gè)、海底椰30克、陳皮3克、瘦肉300克（3~4人量）。 做法：將上述各料分別洗
發(fā)布時(shí)間：2023-02-07 08:59
步驟：1、調(diào)面糊：碗中放兩勺淀粉、一勺面粉、半勺五香粉、少許鹽、一個(gè)雞蛋，攪拌均勻備用；2、洗凈的平菇加少許鹽和清水，浸泡
發(fā)布時(shí)間：2023-02-06 13:19
菌菇不僅口感好，而且營養(yǎng)豐富，堪稱高蛋白、低脂肪食品，富含人體所必需的氨基酸、維生素等。此外，菌菇在降血壓、保護(hù)肝臟
發(fā)布時(shí)間：2023-02-03 15:59
食材配料：杏鮑菇、芹菜粒、咸肉粒、紅椒粒、鮑魚汁、雞汁、白糖、味精、雞油、高湯、豬油、菜籽油制作步驟：1. 杏鮑菇洗凈切片
發(fā)布時(shí)間：2023-02-03 08:51
蘿卜和瘦肉都是營養(yǎng)比較豐富的食物，枸杞和紅棗營養(yǎng)很豐富，能夠起到補(bǔ)氣、活血、滋補(bǔ)潤心的作用；菌菇和芡實(shí)具有提高機(jī)體免疫、
發(fā)布時(shí)間：2023-02-02 08:47
【香菇鮑魚卷】【制作主料】：鮮香菇幾個(gè)、豬瘦肉半斤【肉餡調(diào)料】：生姜幾片、大蔥1根、鹽少許、生抽2勺、蠔油1勺、胡椒粉1勺、
發(fā)布時(shí)間：2023-02-01 08:41
【小雞蘑菇燉粉條】 需要的食材（4-5口人的量）：雞腿2個(gè)，帶皮五花肉1塊，中號(hào)土豆2個(gè)，土豆粉條1小把（或者紅薯粉條），
發(fā)布時(shí)間：2023-01-31 09:12
步驟：1、芹菜、胡蘿卜、青紅椒各切成絲；2、木耳水泡后撕小塊備用；3、豬肉洗凈切絲，放醬油、料酒腌一下；4、鍋加油燒六成熱時(shí)
發(fā)布時(shí)間：2023-01-30 08:51
【菜品】：菌菇干貝燒蘿卜【烹飪食材】：干貝二十克，白蘿卜五十克，鮮香菇二十克，干香菇二十克，木耳二十克，醬油一勺，蠔油一
發(fā)布時(shí)間：2023-01-29 15:49
食用菌被國際公認(rèn)為最理想的組合營養(yǎng)物質(zhì)來源之一?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)食藥用菌中有大量對(duì)人體有益的活性物質(zhì)，如多糖、蛋白和肽類
發(fā)布時(shí)間：2023-01-29 14:35
【香菇肉末土豆泥】原料：土豆、香菇、豬肉、食用油、生抽醬油、雞粉、鹽、玉米淀粉、清水；制作過程：1、先把土豆削皮切成小塊
發(fā)布時(shí)間：2023-01-28 14:41
金針菇江湖人稱明天見，不易消化。吃的時(shí)候可以注意多咀嚼一下，有助于消化。 中國食物成分表的數(shù)據(jù)顯示，金針菇的熱量是32
發(fā)布時(shí)間：2023-01-18 13:37
