六種有益人體的菌類香菇提高免疫力草菇抗癌

發(fā)布時(shí)間：2012-11-29 14:59

冬季皮膚易過敏多吃金針菇

敏性皮炎等有很好的抗過敏作用?！　《酒つw易過敏多吃金針菇　　十一月，秋燥持續(xù)，接踵而至的過敏性皮炎讓過敏麗人們心懷忐忑。過敏性皮炎是由過敏原引起的皮膚病，主要是指人體接觸到某些過敏原而引起皮...

發(fā)布時(shí)間：2012-11-29 14:45

香菇菜包

小時(shí)泡發(fā)，然后切丁；青菜洗凈過一次沸水，扔下去后馬上撈起來，不能泡太久。撈出來后用冷水沖，這樣青菜顏色保持碧綠，然后切碎...

發(fā)布時(shí)間：2012-11-29 14:27

素炒香菇芹菜

發(fā)布時(shí)間：2012-11-29 14:20

香菇白菜肉包

發(fā)布時(shí)間：2012-11-29 14:17

素煎韭黃香菇雞蛋春卷

1.韭黃切成2厘米長(zhǎng)的小段，香菇切成絲；2.在鍋里放油，把韭黃和香菇炒熟，可以在最后放少許的鹽；3.雞蛋打散以后（加少許鹽）在不...

發(fā)布時(shí)間：2012-11-29 14:14

香菇炒雞片

發(fā)布時(shí)間：2012-11-29 14:11

香菇蒸雞

鹽1/4 茶匙（1克）糖1/2茶匙（3克）生抽2湯匙（30ml）老抽1湯匙（15ml）蠔油4匙（60ml）香油1/2茶匙（3ml）做法1）將雞大腿去...

發(fā)布時(shí)間：2012-11-29 14:07

香菇牛肉粥

發(fā)布時(shí)間：2012-11-29 14:04

香菇燒雞

，加入雞塊煸炒（要煸透出油）加料酒老抽及糖和醋少許，加水過主料。大火先煮約5-6分鐘后小火燉雞肉酥后收汁。

發(fā)布時(shí)間：2012-11-29 14:02

絲瓜香菇滑雞片

發(fā)布時(shí)間：2012-11-29 13:44

香菇肉片燒豆腐

發(fā)布時(shí)間：2012-11-29 13:41

香醬茄子燒金針菇

的橢圓片，然后再切成手指粗的茄條放入盆中撒入1大勺干淀粉， &bsp;&bsp;&bsp; 然后端著盆子上下顛翻，讓茄條表面均勻地沾上一層薄...

發(fā)布時(shí)間：2012-11-28 14:27

多吃香菇好處多

。經(jīng)科學(xué)測(cè)定，蛋白質(zhì)含量為19%，脂肪4%，可溶性無氮物質(zhì)97%，還有較多的麥角固醇。香菇蛋白質(zhì)中氨基酸多達(dá)18 種，含人體必需的8種氨基酸中的7種。香菇還含有大量的谷氨酸，多種維生素以及蛋白質(zhì)等故被人成為...

發(fā)布時(shí)間：2012-11-28 14:23

香菇木耳燜飯

發(fā)布時(shí)間：2012-11-28 14:14

香菇排骨

發(fā)布時(shí)間：2012-11-28 14:07

排骨香菇湯面

發(fā)布時(shí)間：2012-11-28 14:05

豆角香菇炒肉

發(fā)布時(shí)間：2012-11-28 14:01

香菇油菜燒豆腐

發(fā)布時(shí)間：2012-11-28 13:56

電飯鍋香菇燉雞

燒開，撇去血沫。2.香菇頂切十字刀，去根，洗凈后下入鍋內(nèi)，加入八角，蠔油（提雞肉的鮮肉哦）。蓋上蓋子用煮粥的檔小火燉雞。這個(gè)...

發(fā)布時(shí)間：2012-11-28 13:54

水煮杏鮑菇

花椒 1大匙八角 1個(gè) 生姜兩三片糖 1/2小匙做法 1.蔬菜洗凈調(diào)料準(zhǔn)備好以防手忙腳亂 2.香芹切段，杏鮑菇去掉老根，先切兩段，...

發(fā)布時(shí)間：2012-11-28 13:49

手撕香菇根

發(fā)布時(shí)間：2012-11-28 13:46

冬菇蒸雞

發(fā)布時(shí)間：2012-11-28 13:40

杏鮑菇的營(yíng)養(yǎng)分析、適用人群、選購(gòu)技巧

素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì)，可以提高人體免疫功能，對(duì)人體具有抗癌、降血脂、潤(rùn)腸胃以及美容等作用。　　營(yíng)養(yǎng)價(jià)值　　每100克杏鮑菇含有：熱量(大卡)31.00 碳水化合物(克)8.30 脂肪(克)0.10 蛋白質(zhì)(克)1....

發(fā)布時(shí)間：2012-11-28 11:53