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主料：小雞600g 蘑菇100g 輔料：姜絲 十三香 胡椒粉 橄欖油 芝麻油 白糖 生粉 生抽 鹽 步驟： 1.蘑菇對半切開之后開水焯待用。
發(fā)布時間：2013-12-26 10:06
小雞燉蘑菇是廣為人知的東北名菜，也是黑龍江傳統(tǒng)的四大燉菜之一。小雞燉蘑菇的來歷也很有東北白山黑土的生活氣息。 小雞燉蘑菇
發(fā)布時間：2013-12-25 15:17
鮮蘑具有提高機體免疫力作用，從而達到抵御各種疾??；還有鎮(zhèn)咳、稀化痰液的作用。常吃蘑菇可保持腸內(nèi)水分平衡，吸收余下的膽固
發(fā)布時間：2013-12-25 15:13
主料：羊肉500g 蘑菇600g 紅棗7粒 輔料：油適量 鹽適量 枸杞20粒 山楂適量 姜1塊 步驟： 1.備好帶骨的羊肉、鮮蘑、紅棗、枸杞
發(fā)布時間：2013-12-25 15:07
菇類食物還含有豐富的B族維生素，有助于促進皮膚代謝，保持皮膚濕潤光滑。另外，菇類食物所含的鐵質(zhì)也十分充足，這不但有利于血
發(fā)布時間：2013-12-23 13:47
食材：香菇、五花肉、花雕酒、五香粉、冰糖、蔥、食用油、食鹽、生抽 做法： 1.肉切末（或絞碎）；香菇泡發(fā)后去蒂切??； 2.鍋內(nèi)
發(fā)布時間：2013-12-23 13:34
捧讀散文大師汪曾祺的文章《昆明食菌》，滿紙菌香，不由得想起家鄉(xiāng)磐安的香菇來。 香菇又名香蕈，是一種高蛋白、低脂肪的食用菌
發(fā)布時間：2013-12-20 15:05
進入冬季，不少中老年人就會怕冷。鐵在人體內(nèi)參與含鐵血紅素的合成，提高血液攜氧能力，故缺鐵者外周組織的氧供應(yīng)就會減少，人
發(fā)布時間：2013-12-20 13:50
1. 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養(yǎng)特點; 2. 香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉(zhuǎn)化為維生
發(fā)布時間：2013-12-19 09:24
杏鮑菇肉質(zhì)肥厚、口感鮮嫩、味道清香、營養(yǎng)豐富。還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功
發(fā)布時間：2013-12-18 15:05
據(jù)悉，所有蘑菇中，草菇的維生素C含量最高，能促進新陳代謝，提高免疫力。另外，它還有解毒作用，能與進入人體的鉛、砷等重金屬
發(fā)布時間：2013-12-17 14:59
冬天應(yīng)選食熱量較高的御寒食品。肉類，以狗肉、羊肉、牛肉為主，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物及脂肪，提供機體熱量較多。醫(yī)學研究還
發(fā)布時間：2013-12-13 08:41
北方人常將雙孢菇稱為口蘑，其最大的優(yōu)勢是含鋅量較高。鋅是人體所需的一個非常重要的微量元素，如果小孩缺鋅，生長發(fā)育就會受
發(fā)布時間：2013-12-12 14:27
材料：蝦仁50克，火腿、雞腿菇各20克，米飯200克，叉燒肉100克，胡蘿卜1/2根，皮蛋1個。 調(diào)料：蔥末、白糖、香油、鹽、植物油各
發(fā)布時間：2013-12-11 14:31
金針菇又叫益智菇,富含各種氨基酸,尤其是兒童生長發(fā)育所需的賴氨酸和精氨酸。另外,金針菇中鋅的含量比較高,對促進兒童免疫功能
發(fā)布時間：2013-12-10 13:49
龍泉屬亞熱帶季風氣候，有著春季回溫遲、夏季無酷暑、秋季降溫早的特點，尤其隨著海拔高度變化呈立體梯度分布的氣候優(yōu)勢，發(fā)展
發(fā)布時間：2013-12-09 13:13
雞腿菇味甘性平，有益脾胃、清心寧神、助消化、增食欲、降血壓、抗腫瘤等功效。經(jīng)常食用可提高人體免疫功能，增強抗病能力。鮮
發(fā)布時間：2013-12-09 10:59
