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bsp; 2、油熱后爆香蔥花，入黑木耳、蘆筍，炒至斷生后入鹽、蘑菇精出鍋&bsp;&bsp;&bsp; 經(jīng)常食用蘆筍可以增進(jìn)食欲，幫助消化，緩解疲勞，對(duì)心臟病、高血壓、腎炎、&bsp;&bsp;&bsp; 肝硬化等患者很有益處，并...
發(fā)布時(shí)間：2011-08-06 10:33
木耳可以稱得上是“解毒雙劍客”，二者“雙劍合璧”，又功力大增，勢(shì)不可擋，助你將身體內(nèi)的垃圾有效排出。&bsp;&bsp;&bsp; 原料：黑木耳50g，白木耳50g&bsp;&bsp;&bsp; 配料：蒜頭&bsp;&bsp;&bsp; 調(diào)料：油...
發(fā)布時(shí)間：2011-08-06 09:34
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家形象地告訴人們說(shuō)：吃“四條腿”的食物（指豬、牛、羊等）不如吃“兩條腿”的食物（指雞、鴨、鵝等），吃“兩條腿”的食物，不如吃“單腿”的食物（指蘑菇、香菇、平菇、金針菇、黑木耳等）。&bsp;&b...
發(fā)布時(shí)間：2011-08-04 11:22
30克，紅糖20克，同煮爛食之。&bsp;&bsp;&bsp; 2、治動(dòng)脈硬化冠心病&bsp;&bsp;&bsp; 黑木耳10克，豆腐60克，煎炒食用，每日2次。&bsp;&bsp;&bsp; 3、治貧血、崩漏、月經(jīng)過(guò)多&bsp;&bsp;&bsp; 黑木耳20克，紅棗...
發(fā)布時(shí)間：2011-08-04 10:43
發(fā)布時(shí)間：2011-08-04 10:33
備用、木耳、肉切絲備用，辣醬適量&bsp;&bsp;&bsp; 3、鍋入少許油，爆蔥花姜末后先炒肉絲&bsp;&bsp;&bsp; 4、肉炒熟后放入辣醬翻炒一下&bsp;&bsp;&bsp; 5、辣醬翻炒均勻后放入金針菇和木耳，按個(gè)人口味加鹽和...
發(fā)布時(shí)間：2011-08-04 10:16
p;&bsp; 調(diào)料：剁椒醬、糖、雞精各適量。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、雞蛋充分打散、野生木耳泡發(fā)、青蒜切碎，大蒜頭切片。&bsp;&bsp;&bsp; 2、鍋內(nèi)熱油，五成熱下入雞蛋用筷子迅速劃散，待一凝固后即盛起備用...
發(fā)布時(shí)間：2011-08-04 09:24
、辣椒面（可用幾種混合）、生姜一塊拍碎、蔥白幾段、花椒一勺、桂皮、八角、小茴香、香葉、草果、紫草、白芝麻。&bsp;&bsp;&bsp; 操&bsp; 作：一、木耳泡發(fā)汆水，瀝干。小米辣、蔥切碎，混合其他調(diào)味料倒入...
發(fā)布時(shí)間：2011-08-04 09:12
發(fā)布時(shí)間：2011-08-04 09:10
發(fā)布時(shí)間：2011-08-03 10:58
花椒&bsp;&bsp;&bsp; 調(diào)料： 生抽 鹽 糖 醋&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、龍力魚(yú)放入盆中解凍,洗凈后斜刀切成小塊,用淀粉抓勻備用;紅黃彩椒各四分之一,洗凈后切丁;&bsp;&bsp;&bsp; 2、黑木耳泡發(fā)洗凈,去掉根部,...
發(fā)布時(shí)間：2011-08-03 10:51
名食用菌。木耳味道鮮美還具有濃厚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。&bsp;&bsp;&bsp; 新鮮的木耳呈膠質(zhì)片狀，半透明，成圓盤(pán)形，側(cè)生在樹(shù)木上，耳形不規(guī)則形，耳片直徑3～12厘米，有彈性，腹面平滑下凹，邊緣略上卷，背面凸起，并...
發(fā)布時(shí)間：2011-08-03 10:20
發(fā)布時(shí)間：2011-08-02 11:01
、香油。&bsp;&bsp;&bsp; 特&bsp; 色：一道很容易做的排毒抗癌小菜。&bsp;&bsp;&bsp; 操&bsp; 作：1、木耳泡發(fā)洗凈，撕成小朵并在開(kāi)水中焯熟，洋蔥切絲，杏仁壓碎。&bsp;&bsp;&bsp; 2、把焯好的木耳和洋蔥、...
發(fā)布時(shí)間：2011-08-02 09:07
發(fā)布時(shí)間：2011-08-02 09:05
發(fā)布時(shí)間：2011-08-01 09:53
&bsp;&bsp; 調(diào)料：鹽、糖、料酒、醬油&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、準(zhǔn)備好材料；&bsp;&bsp;&bsp; 2、雞翅對(duì)半切開(kāi)，斬成小塊；&bsp;&bsp;&bsp; 3、用鹽、糖、料酒將雞翅腌制30分鐘，之后放入少許淀粉；&bsp;&bsp...
發(fā)布時(shí)間：2011-08-01 09:51
、姜末、味精、精鹽、香油、植物油各適量。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1.將水發(fā)黑木耳洗凈去蒂，撕成小塊。&bsp;&bsp;&bsp; 2.凍豆腐切成片，入沸水鍋中焯一下?lián)瞥?，瀝凈水。&bsp;&bsp;&bsp; 3.青菜心洗凈，入沸...
發(fā)布時(shí)間：2011-08-01 09:49
發(fā)布時(shí)間：2011-07-29 14:54
都有深刻的認(rèn)識(shí)。他介紹銀耳材質(zhì)時(shí)說(shuō)：銀耳營(yíng)養(yǎng)成分很豐富，含有十七種氨基酸，能提供人體所需的四分之三氨基酸。特別是鈣鐵含量很高，百克銀耳含鈣643毫克，含鐵30.4毫克。還有人體很需要但許多食物難以提供...
發(fā)布時(shí)間：2011-07-29 10:03
能量，這時(shí)候來(lái)碗滋補(bǔ)又解暑的冰糖銀耳湯，是個(gè)不錯(cuò)的選擇。吃著可口的銀耳湯，你是否知道它的功效呢？下面請(qǐng)慶元康元有限公司董事長(zhǎng)毛仁賀來(lái)給大家講講。&bsp;&bsp;&bsp; 毛仁賀介紹，銀耳，又稱白木耳、雪...
發(fā)布時(shí)間：2011-07-27 09:29
發(fā)布時(shí)間：2011-07-25 11:39
&bsp; 1，將黑白木耳泡發(fā)好，洗去泥沙，去掉老根后焯水，木耳不能生吃，容易中毒，所以一定要焯水;蒜切成蒜蓉。&bsp;&bsp;&bsp; 2，將焯好的黑白木耳，用涼水冰一下，這樣口感很好，冰好后放到一個(gè)容器中，加...
發(fā)布時(shí)間：2011-07-25 11:37
發(fā)布時(shí)間：2011-07-25 11:36
bsp;&bsp; 1，木耳泡發(fā)好焯水;白菜幫切絲用少量的鹽剎一下水，這樣口感更脆&bsp;&bsp;&bsp; 2，取一個(gè)容器，將處理好木耳和白菜幫放到一個(gè)容器里，然后調(diào)入蒜蓉和其它調(diào)料拌勻就做好了&bsp;&bsp;&bsp; 減肥時(shí)...
發(fā)布時(shí)間：2011-07-25 11:35
很多，今天除了跟大家說(shuō)說(shuō)黑木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效呢，在教大家做道健康美味的黑木耳飯。 &bsp;&bsp;&bsp; 黑木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效： &bsp;&bsp;&bsp; 黑木耳營(yíng)養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)，脂肪，鈣，碳水化合物，磷，...
發(fā)布時(shí)間：2011-07-25 11:24
發(fā)布時(shí)間：2011-07-25 11:21
名食用菌。木耳味道鮮美還具有濃厚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 &bsp;&bsp;&bsp; 新鮮的木耳呈膠質(zhì)片狀，半透明，成圓盤(pán)形，側(cè)生在樹(shù)木上，耳形不規(guī)則形，耳片直徑3～12厘米，有彈性，腹面平滑下凹，邊緣略上卷，背面凸起，...
發(fā)布時(shí)間：2011-07-25 10:56
體檢，醫(yī)生說(shuō)血液黏稠度太高?，F(xiàn)在很多老年人患癡呆和半身不遂，大多數(shù)是因血液黏稠度太高造成血管堵塞引起的。&bsp;&bsp;&bsp; 藥療不如食療，我查遍醫(yī)書(shū)，找到了一種可以經(jīng)常吃的“藥”??黑木耳。黑木耳是...
發(fā)布時(shí)間：2011-07-25 10:40
標(biāo)。購(gòu)買(mǎi)時(shí)從下述4方面檢驗(yàn)：&bsp;&bsp;&bsp; 看：優(yōu)質(zhì)黑木耳呈深黑色，耳瓣略展，朵面烏黑有光澤，耳背呈暗灰色，無(wú)結(jié)塊；朵稍小或大小適度，耳瓣略卷，朵面黑但無(wú)光澤的屬中等；朵形小而碎，耳瓣卷、粗厚或...
發(fā)布時(shí)間：2011-07-22 10:06
