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    木耳性平補(bǔ)益，老幼皆宜。尤其適合各種出血性疾病，如痔瘡出血、月經(jīng)過多、小便淋血、肺結(jié)核咳嗽等。秋季進(jìn)食木耳更養(yǎng)生，中醫(yī)認(rèn)為，木耳能潤(rùn)肺、清腸、有助于消化，還能補(bǔ)氣強(qiáng)身、補(bǔ)血止血。木耳還是補(bǔ)虛之佳品，常食用可增強(qiáng)體質(zhì)，防止血液凝固，有助于減少動(dòng)脈硬化，預(yù)防腦出血、心肌梗塞等致命性疾病的發(fā)生。