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    專家提醒:金針菇是寶寶的益智菇

    發(fā)布時(shí)間:2012-04-10 15:45

    春季減肥食譜三:三杯菇

    做法: 1.蒜切末爆香 2.香菇切塊或條狀 3.干香菇先下一起爆香,然后依序倒入香菇拌炒 4.不要放水,香菇會(huì)出水喔!等出水后在倒入蠔油或醬油上色 5.待上色入味后最后才放入金針菇、九層塔 很簡(jiǎn)單的料理,切忌不要因...

    發(fā)布時(shí)間:2012-04-09 11:57

    適合上班族的快手菜:肥牛金針菇

    發(fā)布時(shí)間:2012-04-07 09:12

    金針菇瘦肉豬肝湯

    菇含有寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所必需的賴氨酸、精氨酸;其所含的維生素D,有促進(jìn)鈣、磷消化吸收的作用,能促進(jìn)兒童骨骼、牙齒的生長(zhǎng)發(fā)育。   【主料】   金針菇150克、豬肝50克、瘦肉50克、豆腐50克,姜4克、鹽4克。 ...

    發(fā)布時(shí)間:2012-04-06 09:56

    金針菇是春分節(jié)氣的好食材

    發(fā)布時(shí)間:2012-04-06 09:39

    金針菇的烹飪技巧與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

    發(fā)布時(shí)間:2012-04-06 09:35

    小心劣質(zhì)金針菇使用違禁添加劑

    菇,覺(jué)得有股難聞的味道,懷疑自己吃到了劣質(zhì)金針菇。劣質(zhì)袋裝金針菇有何不妥呢? &bsp;&bsp;&bsp; 記者發(fā)現(xiàn),一袋兩元錢(qián)的金針菇銷路還不錯(cuò),而目前市場(chǎng)上的新鮮金針菇價(jià)格為每斤約七八元錢(qián)。據(jù)業(yè)內(nèi)人士介紹...

    發(fā)布時(shí)間:2012-04-05 11:35

    最有效的排毒低卡減肥菌類食品:金針菇和白木耳

    纖又富含蛋白質(zhì)的食物,即可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、減少便秘,又可抑制膽固醇、增加飽足感,有助于減少脂肪的的攝取,達(dá)到減肥的效果。其中,最有效的排毒低卡減肥菌類食品:金針菇和白木耳。 金針菇   粗纖維及水...

    發(fā)布時(shí)間:2012-03-29 17:15

    五分鐘制作肥牛金針菇

    發(fā)布時(shí)間:2012-03-29 17:00

    涼拌爽脆金針菇海蜇絲

    發(fā)布時(shí)間:2012-03-22 15:45

    涼拌豆芽金針菇

    sp;&bsp; [制作過(guò)程]:&bsp;&bsp;&bsp; 洗凈的金針菇、豆芽,用沸水焯熟,濾去水。加入調(diào)味品蔥、蒜、姜、味精、醬油、醋、食鹽、香油等,拌勻即可。用于暑熱中暑癥狀。

    發(fā)布時(shí)間:2012-03-21 16:41

    食用菌對(duì)兒童的好處

    功效逐漸得到人們的重視。隨著食用菌的開(kāi)發(fā)與利用,食用菌與人體健康的關(guān)系越來(lái)越受到人們的重視。 科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),兒童常吃食用菌類食物對(duì)健康極為有益。眾所周知,兒童的生長(zhǎng)發(fā)育離不開(kāi)充足的營(yíng)養(yǎng)素。而食用...

    發(fā)布時(shí)間:2012-03-20 15:35

    多吃食用菌有益健康

    象和慢性病的發(fā)生”,日前,上海市營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)名譽(yù)理事長(zhǎng)?上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院營(yíng)養(yǎng)系教授史奎雄等著名專家建議市民多吃食用菌保健康。&bsp;&bsp;&bsp; 史教授說(shuō),自古以來(lái),人們崇尚“藥療不如食療”。食用菌指可...

    發(fā)布時(shí)間:2012-03-20 09:33

    金針菇營(yíng)養(yǎng)豐富多吃可抗過(guò)敏

    族維生素等。金針菇中的賴氨酸和精氨含量特別豐富,且含鋅量較高,兩者都能促進(jìn)兒童的智力發(fā)育和成長(zhǎng),在日本被譽(yù)為“益智菇”、“增智菇”。   以現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)和醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)看,金針菇是一種高蛋白、低碳水化合...

    發(fā)布時(shí)間:2012-03-14 11:49

    白灼金針菇

    食用油、胡椒粉各適量&bsp;&bsp;&bsp; 做法:金針菇切根、洗凈,青椒往蒂、切段;燒半鍋凈水,燒開(kāi)后熄火,將金針菇投進(jìn)燙煮20秒,取出瀝干后裝盤(pán);加少量食用油在鍋中加熱,待油燒熱,將青椒段、蔥絲倒進(jìn)...

    發(fā)布時(shí)間:2012-03-13 15:26

    食用菌養(yǎng)生益處多

    猴頭菌、金針菇等,滋味鮮美,葷素可配,有很高的食用價(jià)值?,F(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),食用菌還有多項(xiàng)保健功能,已經(jīng)開(kāi)發(fā)出多種以菌類為原料的藥物。食用菌對(duì)人體的益處大致有以下幾方面。 &bsp;&bsp;&bsp; 維生素寶...

    發(fā)布時(shí)間:2012-03-12 11:38

    金針菇煮蘆薈

    粉、菜油或橄欖油。&bsp;&bsp;&bsp; 做法:蘆薈洗凈去皮,用水煮片刻,再“過(guò)冷河”備用。金針菇洗凈去頭。開(kāi)鍋,下少許菜油或橄欖油,煮開(kāi)適量雞湯,放入金針菇、紅蘿卜、西蘭花煮至熟,收汁,勾薄芡,調(diào)味...

    發(fā)布時(shí)間:2012-03-07 16:08

    金針菇拌枸杞

    白糖1/2茶匙,白醋1茶匙,芝麻油數(shù)滴,花生油2茶匙,蔥1條,只用蔥葉&bsp;&bsp;&bsp; 做法:&bsp;&bsp;&bsp; 1.湯鍋放足量水,大火燒開(kāi)。金針菇切去尾端,洗凈,滴干水,放入開(kāi)水里煮1分30秒鐘(或待煮開(kāi)后)...

    發(fā)布時(shí)間:2012-03-07 15:54

    金針菇煎豆腐

    發(fā)布時(shí)間:2012-02-22 11:07

    北方春干氣燥金針菇有效防止皮膚易過(guò)敏

    讓過(guò)敏麗人們心懷忐忑。過(guò)敏性皮炎是由過(guò)敏原引起的皮膚病,主要是指人體接觸到某些過(guò)敏原而引起皮膚紅腫、發(fā)癢、起風(fēng)團(tuán)、脫皮等皮膚病癥。&bsp;&bsp;&bsp; 過(guò)敏性皮炎特別“偏愛(ài)”女性,秋季天干氣躁的,都...

    發(fā)布時(shí)間:2012-02-21 15:10

    金針菇炒蝦仁

    發(fā)布時(shí)間:2012-02-20 13:40

    涼拌豆芽金針菇

    發(fā)布時(shí)間:2012-02-20 13:39

    金針菇肉片湯

    :&bsp;&bsp;&bsp; 燒開(kāi)水,先加入肉片煮沸,入金針菇,加精鹽適量,金針菇熟即可。   &bsp;&bsp;&bsp; 此肴適用于體弱者。  

    發(fā)布時(shí)間:2012-02-20 13:38

    常吃香菇和金針菇可防治癌癥

    菇中含有的某些物質(zhì),可以提高人體免疫力,有助于預(yù)防和治療癌癥。&bsp;&bsp;&bsp; 據(jù)新加坡《聯(lián)合早報(bào)》日前報(bào)道,新加坡國(guó)立大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn),金針菇莖內(nèi)的一種蛋白可以刺激宮頸癌患者體內(nèi)的天然...

    發(fā)布時(shí)間:2011-12-26 16:16

    常吃香菇和金針菇可防治癌癥

    人員發(fā)現(xiàn),金針菇莖內(nèi)的一種蛋白可以刺激宮頸癌患者體內(nèi)的天然抗癌機(jī)制,從而使患者依靠自身免疫力來(lái)對(duì)抗癌細(xì)胞。&bsp;&bsp;&bsp; 他們正在為這個(gè)研究成果申請(qǐng)專利,并希望與藥劑公司合作,將這種蛋白制成病...

    發(fā)布時(shí)間:2011-12-22 09:59

    營(yíng)養(yǎng)家族的典范食品“金針菇

    需的氨基酸,包括有利于人體發(fā)育的賴氨酸,以及在幼兒生長(zhǎng)期所必須的精氨酸,這兩種氨基酸的含量比其他菌菇類食品更高。&bsp;&bsp;&bsp; 金針菇的工業(yè)化生產(chǎn)&bsp;&bsp;&bsp; 隨著技術(shù)的發(fā)展,如今的農(nóng)作物生...

    發(fā)布時(shí)間:2011-12-07 09:32

    胡蘿卜炒金針菇

    發(fā)布時(shí)間:2011-12-05 11:33

    金針菇

    干凈,切成小塊,金針菇洗干凈,去跟然后對(duì)切兩半。&bsp;&bsp;&bsp; 2.鍋中水開(kāi)倒入豆腐焯一下水,然后撈起來(lái)。&bsp;&bsp;&bsp; 3.將豆腐放入鍋中,加入料酒用大火燉至表皮出現(xiàn)小洞,這步比較重要,料酒多放...

    發(fā)布時(shí)間:2011-12-05 10:15

    清蒸金針菇紅棗

    發(fā)布時(shí)間:2011-12-02 13:56

    白灼金針菇

    ;&bsp; 做法:1、蔥洗凈切成蔥花,小紅椒洗凈去蒂切成辣椒圈;(不太會(huì)吃辣的把辣椒籽去掉)&bsp;&bsp;&bsp; 2、金針菇洗凈切去根部洗凈,鍋中水燒開(kāi)熄火,入金針菇焯水一分鐘,撈出瀝干水份;&bsp;&bsp;&bsp; ...

    發(fā)布時(shí)間:2011-12-02 13:54

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