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材料：芥菜200克、蘑菇100克、火腿150克、蒜頭（去衣拍碎）15克、姜片15克，鹽、花生油、雞湯各適量。 做法： 1.芥菜洗凈切小塊
發(fā)布時間：2014-10-27 14:50
平菇是最適合腰背酸疼的老年人吃的，因為平菇多糖中的?；撬崾悄懼岬某煞?，對脂類物質(zhì)的消化吸收和溶解膽固醇都有重要作用，
發(fā)布時間：2014-10-22 10:07
材料 黃油25克，蟹味菇1盒，洋蔥1個，馬蘇里拉奶酪碎100克，火腿120克，菠菜1小把，雞蛋3個，牛奶200克，中筋粉90克，鹽3-5克，
發(fā)布時間：2014-10-22 09:42
美國研究發(fā)現(xiàn)蘑菇可解毒護肝抗疲勞 蘑菇營養(yǎng)豐富，是硒、銅、鉀、磷、色氨酸和維生素B2、B3、B5的絕佳食物來源。蘑菇中還富含
發(fā)布時間：2014-10-20 11:36
猴頭菇，又被我們稱為四大名菜之一，它有非常好的滋補作用，尤其是對胃腸不好，和有哮喘的病人非常適用，它可以安眠平喘，對于
發(fā)布時間：2014-10-20 11:29
金針菇營養(yǎng)豐富，據(jù)測定，每100克鮮金針菇中含有鋅0.39微克，維生素B2 53.9毫克，維生素C 10.9毫克，蛋白質(zhì)13克，碳水化合物52
發(fā)布時間：2014-10-18 14:26
食材：徒河黑豬五花肉550克，干滑子菇200克，蔥1段，姜1小塊，八角1個，草果1個，丁香3克，香葉1片，黃酒15克，油適量，冰糖10
發(fā)布時間：2014-10-17 14:03
韓國相關(guān)研究表明，平菇的提取物對治療痛風(fēng)有顯著的效果。研究人員在試驗中，將平菇的提取物注射到白鼠的體內(nèi)，可使白鼠體內(nèi)的
發(fā)布時間：2014-10-14 14:11
美國得克薩斯大學(xué)研究人員通過實驗鼠研究發(fā)現(xiàn)，香菇中的活性己糖（AHCC）可以在90天以內(nèi)消除HPV（人類乳突病毒）。AHHC還可以降
發(fā)布時間：2014-10-13 14:23
主料：白玉菇100克，蘆筍200克 輔料：鹽1/2茶匙，雞精少許，水淀粉2湯匙，姜1小塊，植物油2湯匙 做法： 1.準備好所有食材； 2.
發(fā)布時間：2014-10-13 14:21
正如生活中的小細節(jié)會給你帶來驚喜一樣，一些小改變也會為你的健康加分。美國MSN健康網(wǎng)站近日推薦了少得病的一些習(xí)慣，希望為
發(fā)布時間：2014-10-11 14:57
主料：白靈菇200g 輔料：蠔油適量 西蘭花適量 干貝適量 料酒適量 鮑汁適量 白糖適量 姜絲適量 水淀粉適量 做法 1.干貝洗凈后倒
發(fā)布時間：2014-10-10 14:18
主料：雞胸脯肉200克,香菇(鮮)75克 輔料：金華火腿25克,雞蛋清150克 調(diào)料：鹽2克,味精1克,黃酒10克,豬油(煉制)50克,淀粉(豌豆)1
發(fā)布時間：2014-10-09 13:58
主料：杏鮑菇300克 調(diào)料：食鹽1/2茶匙，迷迭香1/2湯匙，黑胡椒1茶匙，辣椒粉2茶匙，白芝麻2茶匙，橄欖油1湯匙 做法： 1.杏鮑菇
發(fā)布時間：2014-09-28 14:14
大腦蘑菇（鹿花菌） 鹿花菌廣泛分布在歐洲和北美。它在春季和初夏出現(xiàn)，一般生長在松柏樹下的沙質(zhì)土壤中。它的子實體（即蘑菇）
發(fā)布時間：2014-09-28 14:06
減肥，選擇日常的膳食尤為關(guān)鍵。被稱作營養(yǎng)之王的蘑菇，菌類。體內(nèi)含有豐富的無機質(zhì)，維生素和大量的蛋白質(zhì)，同時也屬于低熱量
發(fā)布時間：2014-09-27 10:44
