吃香菇讓你增骨感15個飲食小秘密

15個小秘密喔！不知道嗎？現(xiàn)在就跟著我來看看吧！　　1.坐飛機前少吃薯類　　薯類食品大都有很強的產(chǎn)氣作用，在一些歐洲機場的“健康指引手冊”中，土豆、紅薯等淀粉類食品被列為“最不推薦在機場餐廳享用...

發(fā)布時間：2012-09-10 16:45

專家介紹:天麻食療方五則

《大明本草》言其“助陽氣，補五勞七傷，通血脈，開竅”。《本草綱目》言其“補益上藥，天麻第一，世人之用之治風(fēng)，良可惜也”?，F(xiàn)介紹幾則食療方，供選用。 &bsp;&bsp;&bsp; 天麻粥：天麻5克，大米100克，白...

發(fā)布時間：2012-09-07 16:36

雙米銀耳粥

發(fā)布時間：2012-08-23 10:36

菇香肉丸粥

(適量)、小香菇(2朵) 調(diào)料：鹽(5g)、白胡椒粉(5g)、淀粉(5g) 1.豬肉餡加淀粉和少許水攪打成糊狀，加鹽及胡椒調(diào)味。 2.準備好的豬...

發(fā)布時間：2012-08-08 10:31

“雙菇”粥可防老年癡呆癥

“雙菇粥”來進行預(yù)防。　　方法：將50克小米加水煮至快熟時，加入金針菇、猴頭菇各20克（洗凈切碎），再煮5分鐘即可食用，每天1次。注意“雙菇”要在快下鍋時再切碎，以免放置時間較長，營養(yǎng)成分流失。　...

發(fā)布時間：2012-07-26 14:10

營養(yǎng)雜糧粥

發(fā)布時間：2012-07-03 11:46

消暑養(yǎng)顏粥

發(fā)布時間：2012-07-03 11:35

春季滋補湯水菜羊肚菌西蘭花

報廚廚動人欄目將連續(xù)推出春季滋補養(yǎng)生美食，讓身邊的專業(yè)名廚、巧手主婦、吃客達人來一一推薦包括菜、粥、湯煲在內(nèi)的多種春季滋補美食。出鏡廚師：呂勇職務(wù)：世紀金源大飯店行政總廚推薦菜：羊肚菌西蘭花推...

發(fā)布時間：2012-06-30 14:59

廣州美食中軸線上品獨特養(yǎng)生味(圖)

菌鮮粥湯香，米飯仍為粒，百菌雞茸泡飯，好味之極，被一搶而光健脾益胃、養(yǎng)血潤燥、滋陰固腎食效的鮮粟米汁燴四寶：海參、花膠、蝦球、山藥日本在古代還把松茸作為百姓向貴族和皇親國戚進獻的貢品之一 ...

發(fā)布時間：2012-06-30 10:32

黑木耳雖好孕婦吃不宜多吃

木耳能養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發(fā)，并可防治缺鐵性貧血。 &bsp; 木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。同時，它還有幫助消化纖維類物質(zhì)的...

發(fā)布時間：2012-06-29 10:43

銀耳南瓜粥

發(fā)布時間：2012-06-26 16:21

雞肉蘑菇燉飯

好，雞肉與蘑菇的組合很經(jīng)典，比如雞肉蘑菇湯、雞肉蘑菇意大利面、雞肉蘑菇粥...）、黃甜椒1/4個、紅甜椒1/4個（可以隨意搭配你喜...

發(fā)布時間：2012-06-20 12:01

香菇口蘑粥

.白米與水用8：1比例放進鍋里大火燒開2.然后轉(zhuǎn)中火燉到米有點開花3.把口蘑片和香菇片放進去（4個口蘑＋2個香菇)，燉到開始粘稠，把...

發(fā)布時間：2012-06-11 11:39

雙菇豬排粥

法1.1．香菇提前泡軟，切絲；紅蘿卜去皮后斜切成小塊；豬肚菇洗凈，掰小塊；2.2．把豬排骨、香菇絲、紅蘿卜塊連同洗凈的米一同放入...

發(fā)布時間：2012-06-11 11:18

雙孢菇蛋花粥

發(fā)布時間：2012-05-30 15:15

家常菜：料理煲版香菇瘦肉粥

發(fā)布時間：2012-04-29 14:34

食用菌粥類

；粳米與大棗同煮粥，沸后，加入木耳、冰糖。能滋腎益胃、和血養(yǎng)顏。中老年人體質(zhì)衰弱、虛勞咳嗽、痰中帶血、肺癆病、陰虛內(nèi)熱，以及慢性便血、痔瘡出血者均可食用。近來發(fā)現(xiàn)木耳有抗凝血作用，可用于防治心...

發(fā)布時間：2012-04-27 17:38

鮮菇燕麥粥353卡

0g 　　制作方法：1、雞胸肉洗凈切成細絲，鮮香菇喜好切成片備用。　　2、水加入鍋中煮滾，加入燕麥片煮至熟。　　3、將雞胸肉絲及香菇片繼續(xù)烹煮至全熟，最后加入胡蘿卜絲及芹菜末，煮熟即可。　　4、加...

發(fā)布時間：2012-04-24 11:07

鮮菇海鮮粥

泥艋150克(約4兩)，新鮮冬菇或草菇50克(約1兩半)，蝦仁100克(約2兩半)。 &bsp;&bsp;&bsp; 米的調(diào)味料： &bsp;&bsp;&bsp; 鹽半茶匙，油半湯匙。 &bsp;&bsp;&bsp; 蝦的調(diào)味料： &bsp;&bsp;&bsp; 鹽1/8茶匙...

發(fā)布時間：2012-04-21 14:00