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    鮮菇燕麥粥353卡

    發(fā)布時間：2012-04-24

      來源：中國食用菌商務網

    　　材料：快煮燕麥片80g，去皮雞胸肉50g，鮮香菇25g，芹菜末10g，胡蘿卜絲20g

    　　制作方法：1、雞胸肉洗凈切成細絲，鮮香菇喜好切成片備用。

    　　2、水加入鍋中煮滾，加入燕麥片煮至熟。

    　　3、將雞胸肉絲及香菇片繼續(xù)烹煮至全熟，最后加入胡蘿卜絲及芹菜末，煮熟即可。

    　　4、加入少許鹽及胡椒粉調味，即可食用。

    　

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