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    消暑養(yǎng)顏粥

    發(fā)布時間:2012-07-03

      來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

    原料:

    干銀耳15克、綠豆30克、干百合15克、金絲小棗50克、冰糖適量。

    做法:

    1、銀耳用開水泡發(fā)后洗凈。綠豆、百合、小棗洗凈備用;

    2、鍋內(nèi)倒入1.5升水,大火燒開;

    3、水開后下入銀耳;

    4、銀耳煮10分鐘后下入金絲小棗;

    5、蓋上蓋子轉(zhuǎn)小火燉30分鐘;

    6、30分鐘后下入綠豆并用勺子撇去表面出現(xiàn)的浮沫;

    7、10分鐘根據(jù)個人口味加入冰糖調(diào)味;

    8、最后下入百合燉5分鐘左右完成。

    中國食用菌商務(wù)網(wǎng)公眾號

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