秋后滋補(bǔ)美容一手抓：番茄銀耳露

發(fā)布時(shí)間：2012-10-27 14:04

銀耳枸杞魚(yú)肚煲

發(fā)布時(shí)間：2012-10-27 13:57

銀耳燉排骨好吃又有益

、雞、鴨葷肉，更是別有一番風(fēng)味。這樣即可以享受美食，又能滋補(bǔ)身體，一舉兩得! &bsp;&bsp;&bsp; 據(jù)廣州中醫(yī)院大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)科劉友章教授介紹，銀耳又稱(chēng)白木耳，質(zhì)量上乘者稱(chēng)作雪耳，它素有“菌中之冠...

發(fā)布時(shí)間：2012-10-27 13:50

銀耳淮山排骨湯

發(fā)布時(shí)間：2012-10-27 13:49

銀耳西米水果羹

發(fā)布時(shí)間：2012-10-27 13:43

秋季養(yǎng)生:銀耳生津潤(rùn)肺7種最適合女性的白色食物

哦。在日常飲食中多吃白色食物，能達(dá)到滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)腦強(qiáng)心的效果。下面是最適合女生的7種白色食物。1、銀耳　　銀耳又稱(chēng)白木耳，味甘淡、性平，無(wú)毒，入肺、胃、腎三經(jīng)，具有生津潤(rùn)肺、益氣活血、滋陰養(yǎng)胃、...

發(fā)布時(shí)間：2012-10-27 12:00

秋“燥氣當(dāng)令白露銀耳養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)

發(fā)布時(shí)間：2012-10-27 11:43

南瓜百合銀耳米糊

銀耳1小朵 &bsp;&bsp;&bsp; 大米2/3量杯 &bsp;&bsp;&bsp; 做法： &bsp;&bsp;&bsp; 1、南瓜去皮去瓤洗凈，切成小塊，用清水浸泡。 ...

發(fā)布時(shí)間：2012-10-27 11:40

秋季宜多吃銀耳、白梨

發(fā)布時(shí)間：2012-10-27 11:36

銀耳雪梨羹

發(fā)布時(shí)間：2012-10-27 11:35

泡菜銀耳雞絲

粉少許、香油少許　　做法：　　1、雞胸肉切絲，用少許料酒、淀粉水、鹽抓勻，腌15分鐘，銀耳泡發(fā)后，切絲。　　2、泡菜切絲，...

發(fā)布時(shí)間：2012-10-27 11:30

銀耳涼拌菜中絕佳配菜怎么吃才養(yǎng)生?

五虛弱、氣血不足、面色無(wú)華、毛發(fā)不澤。銀耳營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值很高，銀耳中的有效成分多糖類(lèi)物質(zhì)，能增強(qiáng)人體的免疫力，調(diào)動(dòng)淋巴細(xì)胞，加強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能，具有抗腫瘤作用；銀耳富有天然植...

發(fā)布時(shí)間：2012-10-27 11:25

營(yíng)養(yǎng)飲食:銀耳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高做法不同功效不同

作為藥膳的常用食材。那么銀耳藥膳要怎么做呢？這里小編為你介紹銀耳藥膳的做法。蒸、拌、炒、煮、燉、泡，每一種方法都有不同的功效。　　蒸　　將銀耳洗凈放入瓷杯內(nèi)，加入適量白糖和水，上屜蒸至呈膠水...

發(fā)布時(shí)間：2012-10-27 11:18

清肺益氣補(bǔ)血活血木耳銀耳選購(gòu)有技巧

工栽培的食用菌有260多種，其中黑木耳及銀耳的產(chǎn)量均居世界第一位，年產(chǎn)量占世界總產(chǎn)量的60%以上，出口量占亞洲出口總量的80%。　　黑木耳具有清肺益氣，補(bǔ)血活血，鎮(zhèn)靜止痛作用。在選購(gòu)時(shí)可參考以下辦法： ...

發(fā)布時(shí)間：2012-10-27 11:12

冰糖銀耳燉木瓜

發(fā)布時(shí)間：2012-10-26 13:55

荸薺燉銀耳

　　1、準(zhǔn)備材料，把荸薺洗凈，枸杞用溫水泡發(fā)備用，銀耳用清水泡發(fā)好后洗凈摘去硬蒂，用手撕成小朵的備用，最后備好適量冰糖 ...

發(fā)布時(shí)間：2012-10-26 13:51

蜜桔銀耳茶

制作】銀耳用水浸泡，撕成小朵洗凈，加水1000ml，煮至軟，放入蜜桔肉、大火煮沸后，改用小火煮15分鐘，根據(jù)個(gè)人口味加入適量冰糖...

發(fā)布時(shí)間：2012-10-26 13:47

銀耳糯米湯

發(fā)布時(shí)間：2012-10-26 13:43

銀耳鮮淮山羹

發(fā)布時(shí)間：2012-10-26 13:40

銀耳性偏涼虛寒體質(zhì)需節(jié)制

。醫(yī)師提醒，民眾購(gòu)買(mǎi)時(shí)，盡量不要挑顏色過(guò)白的貨品。正常的干白木耳、百合顏色略黃，過(guò)于偏白，反而可能殘留二氧化硫。醫(yī)師指出，白木耳、蓮子，百合烹煮前盡量還是要泡水、洗凈，減少雜質(zhì)的殘留。　　白木...

發(fā)布時(shí)間：2012-10-26 13:37

秋防感冒重在潤(rùn)肺補(bǔ)氣多吃銀耳五指毛桃西洋參

肺屬金，與秋氣相應(yīng)，肺氣虛者對(duì)秋天氣候的變化敏感。中秋過(guò)后，天氣干燥，晝熱夜涼，稍有不慎，容易傷風(fēng)感冒，許多舊病也易復(fù)發(fā)，秋天堪稱(chēng)“多事之秋”。若能順應(yīng)秋季的自然特性??潤(rùn)肺補(bǔ)氣，可起到事半功倍...

發(fā)布時(shí)間：2012-10-26 11:52