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材料：杏鮑菇，雞腿菇，姬菇，鳳尾菇，一大勺蠔油，一丁點(diǎn)鹽，半茶勺糖，蔥花做法：1.杏鮑菇、雞腿菇切一下，姬菇、鳳尾菇用手撕
發(fā)布時(shí)間：2018-02-27 11:14
材料： 生香菇片5公克，蘑菇片10公克，秀珍菇片5公克，金珍菇5公克，杏鮑菇片5公克，雞腿肉末150公克，動(dòng)物性鮮奶油100cc，面
發(fā)布時(shí)間：2017-11-02 16:19
蛋黃煎杏鮑菇 杏鮑菇肉質(zhì)肥厚，邊緣有韌勁，用蛋黃包裹干煎的方式烹調(diào)，使這種豐滿的口感完全被保留，不加多余的調(diào)味，可以凸
發(fā)布時(shí)間：2017-10-30 09:32
入秋后，種類繁多的新鮮蘑菇開始大量上市。食用菌富含膳食纖維、氨基酸、維生素和礦物元素等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，且多數(shù)有降低血脂、
發(fā)布時(shí)間：2017-09-27 10:01
主料：杏鮑菇 80 克、海鮮菇 80 克、金針菇 80 克、口蘑 3 個(gè)、黑木耳 50 克、西蘭花 適量 輔料：紅彩椒 適量、鹽 適量、蠔油
發(fā)布時(shí)間：2017-08-23 14:00
1.杏鮑菇洗凈從中間一切兩半，然后斜著切成薄片 2.鍋中倒入油，燒熱后下入杏鮑菇翻炒至軟 3.炒至杏鮑菇出來水份，將其推至鍋
發(fā)布時(shí)間：2017-07-31 10:26
原料 杏鮑菇、姜蒜、小米辣、生抽、辣椒油、豉油 做法 1.將杏鮑菇上鍋蒸熟。 2.大蒜、生姜、小米辣切碎。 3.將蒸熟的杏鮑
發(fā)布時(shí)間：2017-07-26 10:01
材料：杏鮑菇、即食鮑魚、蠔油、蒜末、生抽、料酒、雞精、白糖 制作過程： 1、準(zhǔn)備材料 2、鮑魚和杏鮑菇切成丁 3、碗中倒
發(fā)布時(shí)間：2017-07-19 09:25
杏鮑菇是有名的多肉菇類，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、口感清脆，美味下飯。 杏鮑菇可以提高人體免疫功能，對(duì)人體具有降血脂、潤(rùn)腸
發(fā)布時(shí)間：2017-07-10 12:41
杏鮑菇具有杏仁香味，肉質(zhì)肥厚，口感鮮嫩，味道清香，營(yíng)養(yǎng)豐富，能烹飪出幾十道美味佳肴。還具有降血脂、降膽固醇、促進(jìn)胃腸
發(fā)布時(shí)間：2017-04-10 11:48
干的杏鮑菇，在烹調(diào)前，最好先用60℃80℃的熱水浸泡一會(huì)兒，使其含有的核糖核酸水解成為具有鮮味的烏苷酸，吃的時(shí)候更加味美
發(fā)布時(shí)間：2017-04-05 14:49
材料： 杏鮑菇兩個(gè)、脆皮炸雞粉1包、植物油20g 做法： 1、準(zhǔn)備杏鮑菇、香脆炸雞粉； 2、杏鮑菇切厚片，打花刀；
發(fā)布時(shí)間：2017-04-05 09:58
材料：小杏鮑菇4個(gè)、青紅椒各一小塊(20克)、蒜4-5瓣、芝麻油30克、米醋10克、鹽1克?！ ∽龇ǎ骸 ?、將杏鮑菇清洗干凈，入
發(fā)布時(shí)間：2017-03-23 11:02
材料：杏鮑菇1個(gè)、鹽2克、雞蛋1個(gè)、玉米淀粉2勺左右、食用油適量 做法： 1.杏鮑菇洗凈，用手撕成絲，不用太細(xì)； 2.
發(fā)布時(shí)間：2017-02-05 15:50
杏鮑菇（Pleurotus eryngii）屬于傘菌目側(cè)耳科側(cè)耳屬，和平菇（糙皮側(cè)耳 P. ostreatus）是一家。同屬的食用菌還有白靈菇、鳳
發(fā)布時(shí)間：2016-12-24 15:41
杏鮑菇營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì)，可以提高人體免疫功能，對(duì)人體具有抗癌、降血脂
發(fā)布時(shí)間：2016-12-20 11:33
材料：青椒、紅椒、杏鮑菇、大蒜子、油、鹽、生抽、老抽 做法： 1.將青椒、紅椒、杏鮑菇切成細(xì)條狀，切條狀比較好入味
發(fā)布時(shí)間：2016-12-01 10:58
1、低熱量、低脂肪、低鉀、高免疫力、低蛋白質(zhì)、低鈣、提高免疫力、低鈉、提高免疫力； 2、杏鮑菇能軟化和保護(hù)血管，有降
發(fā)布時(shí)間：2016-11-18 22:59
材料：杏鮑菇 蔥 姜 蒜 小米椒 調(diào)味料（芝麻油、鮮醬油、米醋、糖、鹽） 做法： 1、杏鮑菇清洗干凈，入蒸鍋中大火蒸8
發(fā)布時(shí)間：2016-11-18 22:57
杏鮑菇具有降血脂、降膽固醇、促進(jìn)胃腸消化、增強(qiáng)機(jī)體免疫能力、防止心血管病等功效?！ ?、祛脂降壓：能軟化和保護(hù)血管，
發(fā)布時(shí)間：2016-10-22 15:18
