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    牛肉

    發(fā)布時間:2012-06-13 11:26

    炒肉片

    發(fā)布時間:2012-06-13 11:25

    冬季養(yǎng)生菜?杏鮑扣西蘭花

    發(fā)布時間:2012-06-12 12:00

    秀珍排骨湯

    發(fā)布時間:2012-06-12 11:46

    的養(yǎng)生保健功效分析

    發(fā)布時間:2012-06-11 11:54

    口蘑粥

    .白米與水用8:1比例放進鍋里大火燒開2.然后轉(zhuǎn)中火燉到米有點開花3.把口蘑片和香菇片放進去(4個口蘑+2個香菇),燉到開始粘稠,把...

    發(fā)布時間:2012-06-11 11:39

    豬排粥

    法1.1.香菇提前泡軟,切絲;紅蘿卜去皮后斜切成小塊;豬肚菇洗凈,掰小塊;2.2.把豬排骨、香菇絲、紅蘿卜塊連同洗凈的米一同放入...

    發(fā)布時間:2012-06-11 11:18

    豬肚肉片

    發(fā)布時間:2012-06-11 11:17

    蟹味煮茭白

    ,大棗切條。 羊肉卷卷好茼蒿葉子 爆鍋后,炒蟹味菇,再炒胡蘿卜,然后加高湯,大棗, 10分鐘后,放茭白,羊肉卷,雞精。 出鍋。

    發(fā)布時間:2012-06-08 16:56

    茄汁蟹味

    發(fā)布時間:2012-06-08 16:54

    豌豆尖扒蟹味

    鹽1/2茶匙(3克); 做法1)將蟹味菇掰開,在淡鹽水中浸泡 30 分鐘后,用清水沖凈。鍋中倒入清水大火煮沸后,放入蟹味菇焯燙 20 秒...

    發(fā)布時間:2012-06-08 16:52

    金針日本豆腐

    0克 ?。▽嵑?0克)   香油1小匙   蠔油2小匙   醬油2小匙   精鹽1小匙   味精小匙 做法1.金針菇洗凈去根,日本豆腐均...

    發(fā)布時間:2012-06-08 12:00

    金針蛋湯

    香油各適量。 做法1、金針菇擇洗干凈,切成小段。黃花菜用開水泡發(fā)后洗凈,切末。菠菜葉擇洗干凈,切末。雞蛋磕入碗中,打散成蛋糊...

    發(fā)布時間:2012-06-08 11:48

    油菜扒金針

    25克  蠔油3小匙  胡椒粉2小匙  精鹽0.5小匙  味精0.5小匙 做法1.油菜、金針菇洗凈備用;蒜搗成泥;2.將鍋中水燒開后,加...

    發(fā)布時間:2012-06-08 11:46

    高湯金針

    蘿卜, 煮開后,加金針菇,加鹽,雞精, 再開,閉火,加韭菜。 注意:金針菇事先焯一下,

    發(fā)布時間:2012-06-08 11:45

    三椒肥牛金針

    發(fā)布時間:2012-06-08 11:43

    菠菜炒金針

    葉酸、鐵因金針菇含有多醣體,在快速烹煮的過程中會釋放出來,在結(jié)合菠菜的澀味之后,完成的料理會嘗起來有些許酸味,這是屬于正常...

    發(fā)布時間:2012-06-08 10:16

    香辣金針

    發(fā)布時間:2012-06-08 10:12

    春季養(yǎng)生:食用菌--金針

    發(fā)布時間:2012-06-08 09:55

    金針有補肝抗癌等5大養(yǎng)生功效

    發(fā)布時間:2012-06-08 09:54

    高考沖刺飲食篇:營養(yǎng)晚餐之平炒肉

    發(fā)布時間:2012-06-07 10:37

    姬松茸煲排骨

    酸和鈣、鐵、硫胺素、核黃素、煙酸、泛酸等營養(yǎng)物質(zhì),其多糖含量居食用菌之首。從菇體中分離出的多種具有明顯抗腫瘤活性物質(zhì),用于...

    發(fā)布時間:2012-06-06 17:31

    避風塘炒阿魏

    發(fā)布時間:2012-06-06 16:45

    家常燉蘑(紅蘑)

    發(fā)布時間:2012-06-06 16:19

    最能預防齲齒助骨骼和牙齒成長

    ,能夠抑制口腔內(nèi)致病菌的生長,阻止牙菌斑的形成,防止齲齒。其次,香菇還含有一般蔬菜所缺乏的維生素D源(麥角甾醇),麥角甾醇經(jīng)日光照射,可轉(zhuǎn)變成維生素D,可增強人體免疫能力,并能幫助兒童骨骼和牙齒...

    發(fā)布時間:2012-06-05 16:12

    食用菌知識大全如何吃才最健康

    這一條腿的說的就是食用菌菇,如銀耳、黑木耳、雞腿菇、茶樹菇、金針菇等等,營養(yǎng)價值自然是很多肉類無法比擬的,天氣越來越寒冷,食用菌自然少不了,小編提醒,食用之前對其的了解自然不能少。   木耳 &b...

    發(fā)布時間:2012-06-05 11:31

    青蒜海鮮爆肥牛

    發(fā)布時間:2012-06-05 11:28

    蒜蓉煎海鮮

    ,如果蘑菇腿比較粗的話可以用手輕輕的捏開成2-4瓣,但是盡量保持整顆的原樣,蘑菇的帽子不要弄掉嘍......(表達似乎不太清楚哈,...

    發(fā)布時間:2012-06-05 11:26

    蘆筍海鮮燴鮑魚

    ,鹽1茶匙,料酒少許,生姜粉少許 做法 1、小鮑魚,洗凈片成薄片;海鮮菇和蘆筍洗凈切段。2、鍋內(nèi)加入油,依次放入蘆筍海鮮菇和鮑...

    發(fā)布時間:2012-06-05 11:24

    素雞翅炒元蘑

    調(diào)料醬油1小匙,白糖1/2小匙,精鹽1小匙,甜面醬少許,泡香菇水1/2杯,色拉油2大匙。 做法1、元蘑用清水脫去鹽分;素雞翅用溫水...

    發(fā)布時間:2012-06-05 11:17

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