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自古以來，人們就難逃蘑菇的誘惑。在吃貨的國度里，古人早就將它們端上了餐桌。古 籍 記 錄現(xiàn)在通常把細(xì)菌、放線菌和真菌統(tǒng)稱為
發(fā)布時間：2021-08-28 11:42
在歐美國家和東南亞流傳著這樣一句話，窮人吃肉富人吃菌。那么吃菌到底對人體有什么益處呢？歸納起來主要有五大作用： 一、具
發(fā)布時間：2020-10-29 09:49
現(xiàn)在血壓高的人群越來越多了，所以大家都很關(guān)注降壓方法。比如說我們少吃點鹽可以降血壓，但是從來不知道，吃菌菇也能夠降血壓
發(fā)布時間：2020-08-17 09:07
要想身體好，菌湯是個寶；若要身體瘦，多吃菌子少吃肉。大家所聞的諺語。蘑菇的營養(yǎng)價值歷來就被公認(rèn)，更是冬季養(yǎng)生一大美食。
發(fā)布時間：2019-12-26 11:45
五月可以不吃肉，但必吃這菜，3元一斤葉酸豐富，比吃肉養(yǎng)人！ 聽到過一句話想要身體瘦，多吃菌少吃肉，確實也說得有理，菌菇
發(fā)布時間：2019-05-20 09:54
民間諺語有云：要想身體好，菌子是個寶；若要身體瘦，多吃菌子少吃肉。今日正值立秋，對于秋季防病保健而言，我們的飲食應(yīng)清淡
發(fā)布時間：2018-08-09 17:16
菌類食物食物能有效的促進(jìn)新陳代謝增強抵抗力。夏季的到來，人們受到天氣的折磨，很容易受到病毒的襲擊。多吃菌類食物能增強體質(zhì)
發(fā)布時間：2018-08-06 10:37
夏季的到來，人們受到天氣的折磨，很容易受到病毒的襲擊。多吃菌類食物食物能有效的促進(jìn)新陳代謝增強抵抗力。下面就介紹六大菇
發(fā)布時間：2018-07-06 10:34
多吃菌類好處多，菌類已經(jīng)成為我們飲食中不可缺少的一部分，很多人喜歡吃菌類，不僅是因為口感嫩滑更重要的是它的養(yǎng)生功效被人們
發(fā)布時間：2018-06-27 09:39
菌菇是人類健康飲食里十分重要的一種食材，熱量低又容易讓人有飽腹感。新鮮菌菇中的水分占比高達(dá)80%左右，所以其熱量很低。研究
發(fā)布時間：2018-04-21 09:45
在歐美國家和東南亞流傳著這樣一句話，窮人吃肉富人吃菌。那么食用真菌到底對人體有幾大作用，歸納起來主要有五大作用：一、具有
發(fā)布時間：2017-07-03 15:04
菌菇類食品熱量低，不僅是植物蛋白質(zhì)的來源，還富含多種營養(yǎng)素，老人適量吃菌菇類，對預(yù)防心腦血管疾病大有好處?！ ∠愎?
發(fā)布時間：2016-05-26 16:14
菌菇類食品熱量低，不僅是植物蛋白質(zhì)的來源，還富含多種營養(yǎng)素，老人適量吃菌菇類，對預(yù)防心腦血管疾病大有好處。 香菇。香菇中
發(fā)布時間：2015-03-12 14:10
吃菌類食物，可防治乳腺炎。菌類食物，現(xiàn)在是非常流行時髦的東西。菌類食物，對我們的身體可以說是還出多多。同于昂的，好多的
發(fā)布時間：2014-10-24 09:22
多吃菌菇可加強免疫力。 香菇含有豐富的蛋白質(zhì)、多達(dá)九種的氨基酸、鐵、維生素B等。另外，所含多種醣類，能夠提高人體免疫機能
發(fā)布時間：2014-08-28 14:19
野生菌營養(yǎng)價值高，味道美味，七八九月份是野生菌大豐收的季節(jié)，是一年中食用鮮野生菌的最佳時節(jié)，生活在云南這座野生菌盛地，
發(fā)布時間：2014-07-21 11:12
高原上，夏天的降雨不算多。當(dāng)每年夏天下雨的時候，很多昆明人心中充盈的不一定是江南煙雨的詩意，而是口腹中蠢蠢欲動，暗咽唾
發(fā)布時間：2014-05-15 14:59
在眾多菌類植物中，有很多的品種都在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上占有一席之地，具有很高的藥用價值。 這些藥用菌類植物在中國都有上千年的應(yīng)用歷
發(fā)布時間：2013-09-11 10:43
雨季到了，又到了吃菌子的季節(jié)，大山的王國云南是野生食用菌的汪洋大海，生長在云南的人，沒有不吃菌子的，凡是來云南的中外友
發(fā)布時間：2013-07-19 15:13
菌類算是一類含膳食纖維豐富的食物，它能夠保持腸動力，預(yù)防便秘，讓容易受到壓力影響的腸道保持健康狀態(tài)。另外，多吃菌類還有
發(fā)布時間：2013-07-08 15:56
白靈菇的營養(yǎng)價值，在餐桌上菌類也開始出現(xiàn)的頻率越來越多了，多吃菌類對我們身體的保健也是很有幫助的，尤其是喝菌類的湯汁，
發(fā)布時間：2013-05-27 16:30
備考學(xué)生以及用腦量大的辦公室工作者，如果覺得老犯困，上課、上班哈欠不斷，不如多吃點菌類食物。 吃豬、牛、羊肉，容易減慢大腦的供氧速度，因為人體在消化紅肉時會產(chǎn)生使血液黏度增加的酸性物質(zhì)，...
發(fā)布時間：2013-04-20 11:39
竹蓀富含粗蛋白質(zhì)、脂肪及人體必需的多種維生素，特別是谷氨酸的含量很豐富。做湯時加一點竹蓀，味道鮮美中透出一縷山野清香。云南苗族人患癌癥的幾率較低，而且不論男女都沒有“人過四十五，肚皮往外凸”的...
發(fā)布時間：2013-03-08 09:50
猴頭菌、金針菇等，滋味鮮美，葷素可配，有很高的食用價值?，F(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，食用菌還有多項保健功能，已經(jīng)開發(fā)出多種以菌類為原料的藥物。食用菌對人體的益處大致有以下幾方面。 &bsp; &bsp;&bsp;&bsp; ...
發(fā)布時間：2012-12-10 13:21
季時，人們上山采摘，或集市買回雞樅菌，將菌用清水洗凈后切成片，放入油鍋內(nèi)炒至九成熟，然后在配與新鮮辣椒、大蒜一同炒至完全熟后加以味精、鹽調(diào)味即可。視個人口味不同，如果新鮮辣椒還不夠辣的話，還可...
發(fā)布時間：2012-10-25 11:41
，如香菇、銀耳、金針菇、油菇、樺樹菇、黑木耳、猴頭菇、蘑菇等，都是低脂肪、富含維生素的高效減肥食物，學(xué)會巧妙吃菌類食品，不僅能清腸胃，還能幫助瘦身。所以冬季減肥食譜中菌類絕對不能少，營養(yǎng)豐富又...
發(fā)布時間：2012-08-17 10:35
種礦物質(zhì)和多種維生素，經(jīng)常食用菌類，對增進(jìn)健康、預(yù)防疾病、有很多幫助。但是，吃菌卻潛藏著中毒的危險，據(jù)資料顯示，一次多食或連續(xù)食用野生菌，會導(dǎo)致人體血糖降低。因此，即便不中毒，多食野生菌也會出...
發(fā)布時間：2012-08-08 14:28
