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的別具一番風味。最重要的是香菇有很高的營養(yǎng)價值，經常吃香菇對身體有好處。這里搜集到幾種香菇的吃法供大家選擇?！?bsp;&bsp;&bsp; 香菇雞湯 &bsp;&bsp;&bsp; 材料：土雞半只，香菇8個，紅棗1 0顆，姜2片 ...
發(fā)布時間：2011-04-12 09:42
時兩種食材都是具有豐富的營養(yǎng)，讓你在享受美味的同時兼顧了營養(yǎng)和健康，從而增強自身免疫的能力。做法：取1容器，以蝴蝶刀片開牛肉片，再和蠔油、胡椒粉、香油拌勻，金針菇切去了尾段備用。將牛肉片放入適量...
發(fā)布時間：2011-04-11 11:47
最好。&bsp;&bsp;&bsp; 在北京，有很多素食組織和素食團體，他們提倡每餐吃素食或以素食為主，以更健康的飲食結構對抗當下高發(fā)的高血壓、糖尿病等“富貴病”。那么，春季里，值得推薦的素食食材有哪些呢？&bs...
發(fā)布時間：2011-04-07 09:26
們卻高呼蘑菇蘑菇，大家都愛。為了自己的健康，我們實在是一天都不該離開蘑菇。&bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇營養(yǎng)豐富，味道鮮美，自古以來被列為上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和...
發(fā)布時間：2011-04-02 09:46
很容易患上流行疾病。在這個疾病易發(fā)和易傳染的季節(jié)，大家別只顧著忙碌，也要適當調理一下自己的身體。我國中醫(yī)一直推崇“藥補不如食補”，以谷、肉、菌、果、菜療疾養(yǎng)生，不會損傷正氣。春季飲食應清淡一些...
發(fā)布時間：2011-03-28 09:30
都要幾次去醫(yī)院做放療或化療，吃飯胃口明顯不如以前，聽說放化療者吃的食物有講究，希望有關專家給一些指點。&bsp;&bsp;&bsp; 據中醫(yī)專家廖女士介紹，由于腫瘤患者在接受放射治療或化療過程中會產生較多不良...
發(fā)布時間：2011-03-25 08:47
用味精并不利于人體健康。專家建議，做菜可多用一些“天然味精”代替普通味精來提鮮。干香菇中各項營養(yǎng)成分均得到濃縮，特別是蛋白質、維生素B2、尼克酸以及鈣、鐵、鋅、硒等含量比鮮香菇還要高出幾倍。將干...
發(fā)布時間：2011-03-14 10:10
用味精并不利于人體健康。專家建議，做菜可多用一些“天然味精”代替普通味精來提鮮。干 香菇中各項營養(yǎng)成分均得到濃縮，特別是蛋白質、維生素B2、尼克酸以及鈣、鐵、鋅、硒等含量比鮮香菇還要高出幾倍。將干...
發(fā)布時間：2011-03-11 08:34
間素有“山珍”之稱。它有非常豐富的營養(yǎng)價值，味道上也獨具風味。山東中西醫(yī)醫(yī)學研究院白癜風治療中心專家李春主任指出白癜風患者多吃香菇對身體有益。&bsp;&bsp;&bsp; 對于現代人來說，飲食的健康已經越來...
發(fā)布時間：2011-03-02 09:34
多樣的椒鹽茶樹菇、清炒灰樹花、牛肝菌燉排骨等多款菜肴通通以菌為主角，帶來與眾不同的新口味，讓你享受一頓豐盛、健康而又有地方特色的盛宴。 &bsp;&bsp;&bsp; 由菌品熬制的湯開了，一股清香襲來。現場游客...
發(fā)布時間：2011-03-01 10:55
多人都以為蟲草就是冬蟲夏草，這就是一個誤區(qū)，不是說所有的蟲草對人體健康都是有功效的，經臨床和藥理試驗所知,有些蟲草對人體健康基本上無有益功效，蟲草是一個大類，冬蟲夏草只是497種蟲草之中的一種，也...
發(fā)布時間：2011-03-01 09:31
很多，今天除了跟大家說說黑木耳的營養(yǎng)價值和功效呢，在教大家做道健康美味的黑木耳飯。 &bsp;&bsp;&bsp; 黑木耳的營養(yǎng)價值及功效：黑木耳營養(yǎng)豐富，含蛋白質，脂肪，鈣，碳水化合物，磷，鐵，胡蘿卜素，微生...
發(fā)布時間：2011-03-01 09:15
。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、排骨洗凈，入開水中大火煮開2分鐘，撈出沖洗凈表面的浮沫；&bsp;&bsp;&bsp; 2、起油鍋，爆香洋蔥絲至透明狀，下入姜、蒜、八角和干紅辣椒炒香；&bsp;&bsp;&bsp; 3、下入焯水的排...
發(fā)布時間：2011-03-01 09:09
野生菌湯、酸菜、海鮮等鍋底。很多人選擇菌湯鍋底，覺得既健康又美味。不過，陳飛松指出，患有痛風等癥的尿酸高者不宜選擇菌類鍋底。專家介紹，以動物內臟、海鮮、蝦、蘑菇等為原料的火鍋鍋底中含有大量的嘌...
發(fā)布時間：2011-02-21 09:46
健康的減肥方法。金針菇到底有什么奇效能有這樣的減肥效果。要知道，經常食用金針菇可以降低膽固醇，可預防高血壓及心血管疾病，因此金針菇也被稱為“減肥菇”。來跟著小編一起看看領略它的神奇減肥效果吧。&...
發(fā)布時間：2011-02-21 08:25
飲食結構就是 “一葷一素一菇”，這個菇就是蘑菇。在世界衛(wèi)生組織提出的六大保健飲品中，蘑菇湯也榜上有名。那么，蘑菇到底好在哪里呢?我們請食用菌專家、營養(yǎng)專家來為您解讀。 蘑菇營養(yǎng)豐富、肉嫩味鮮，...
發(fā)布時間：2011-02-18 13:51
種礦物質和多種維生素，經常食用菌類，對增進健康、預防疾病、有很多幫助。而吃菌卻潛藏著中毒的危險。而且，據資料顯示，一次多食或連續(xù)食用野生菌，會導致人體血糖降低。因此，即便不中毒，多食野生菌也會...
發(fā)布時間：2011-02-16 10:38
將黃花菜洗凈，黑木耳浸開，洗凈。 2.雞肉洗凈，切絲，用調味料、生粉拌勻。 3.把黃花菜和黑木耳放入沸水鍋內，武火煮10分鐘。 4.放入雞肉絲煮沸，調味即可。 健康提示：使用本品可以促進卵巢硬化性間質瘤的...
發(fā)布時間：2011-02-14 09:43
食。&bsp;&bsp;&bsp; 肝屬五行之木，春木旺，肝主事，春季護肝尤為重要。&bsp;&bsp;&bsp; 在北京，有很多素食組織和素食團體，他們提倡每餐吃素食或以素食為主，以更健康的飲食結構對抗當下高發(fā)的高血壓、糖...
發(fā)布時間：2011-02-12 08:33
、低脂肪的健康食品，富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價值僅次于牛奶，經常食用能很好地促進人體對其他食物營養(yǎng)的吸收。 google_potectAdRu(ads_coe.google_ede_ad, g...
發(fā)布時間：2011-02-10 08:59
市場上蘑菇的種類越來越多，從平菇、香菇、金針菇到雞腿蘑、口蘑、滑子菇，從新鮮蘑菇到干貨，無不備受青睞。全國每年消費食用菌1200萬噸，僅北京就要消費掉15萬噸。&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 都說“四條腿的不如...
發(fā)布時間：2011-02-08 14:28
發(fā)布時間：2011-02-08 09:48
; 調料：雞汁、味精、鹽各5克，料酒少許。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：把金針菇、竹蓀、冬菇、蒜苗洗凈。用竹蓀包好金針菇，用蒜苗綁好，裝盤待用。用上湯起鍋，加雞汁、味精、鹽、糖、料酒調好味。把金針菇扎放...
發(fā)布時間：2011-02-07 10:49
同時，對高血壓、心臟病患者有益，是一種較好的減肥美容食品。 &bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇所含的大量植物纖維，具有防止便秘、預防糖尿病及大腸癌、降低血液中的膽固醇含量的作用。且香菇又屬于低熱量食品，可以防...
發(fā)布時間：2011-02-06 15:39
木耳含有一種叫做“卟啉”的光感物質，被人體吸收后經陽光照射，會引起皮膚瘙癢、水腫，嚴重者還可致皮膚壞死。 &bsp;&bsp;&bsp; 健康對策：暴曬過程會分解大部分“卟啉”，因此鮮木耳最好曬干后再食用。
發(fā)布時間：2011-02-04 09:17
和鐵質，能促進生長發(fā)育、增進健康。而且，菠菜抗衰老、促進細胞增殖作用、激活大腦功能的作用，現在年關將至，工作繁忙，正是腦力損耗之時，特介紹這道菠菜鮮菇魚頭湯，助您益智健腦、補血養(yǎng)身。&bsp;&bsp;&...
發(fā)布時間：2011-01-26 11:07
人的健康，如何防治糖尿病也成為普通百姓需要學習的知識。但是不全面的糖尿病知識讓很多患者只注意降血糖，而在控制血壓血脂卻沒有很上心。神廬赤芝醫(yī)學專家稱糖尿病是一種代謝綜合癥，很容易引發(fā)高危并發(fā)癥...
發(fā)布時間：2011-01-26 10:45
種礦物質和多種維生素，經常食用菌類，對增進健康、預防疾病、有很多幫助。而吃菌卻潛藏著中毒的危險。而且，據資料顯示，一次多食或連續(xù)食用野生菌，會導致人體血糖降低。因此，即便不中毒，多食野生菌也會...
發(fā)布時間：2011-01-25 09:56
懷孕開始的時候就開始不注意自己的形象，等到生完孩子之后就完全成了黃臉婆。其實這樣的態(tài)度要不得，特別在生育之后，更要小心呵護你的美麗容顏，給寶寶一個漂亮媽媽是很重要的哦。 &bsp;&bsp;&bsp; 相夫教子...
發(fā)布時間：2011-01-19 08:49
些紅棗，可以氣色紅潤，即使不用化妝品也能晶瑩剔透。&bsp;&bsp;&bsp; 女人都希望自己臉色紅潤，即使不化妝也能光彩照人?？捎行┡缘哪樕３３尸F黃色，尤其是來月經的那幾天。這往往是貧血所致，應該多吃...
發(fā)布時間：2011-01-17 09:01
