原料： 香菇40克、茶樹(shù)菇40克、苦瓜1根、蔥姜蒜適量 鹽1茶匙、胡椒粉1茶匙、水淀粉適量、食用油、香油1茶匙、生抽、素蠔油適
深海的青蝦仁，搭配新鮮菌菇和白菜，想想就覺(jué)得鮮美~這道湯并不需要放太多的調(diào)料，蝦仁鮮美多汁，融入到海鮮菇與白菜自然甜美
現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)家盛贊黑木耳為素中之葷，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可與植物性食品相媲美。木耳質(zhì)地柔滑，滋味鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，可素可葷，不只為菜
今天我們來(lái)用土豆和金針菇做好吃的，金針菇和土豆都是粗纖維食品，想減肥的朋友也可以多吃點(diǎn)，做法簡(jiǎn)單，超級(jí)無(wú)敵美味呦~快和
今天推薦一道香菇菜肴，鮮香滑嫩的口感配上蠔油相得益彰，把這道菜作為家里的家常菜再合適不過(guò)了，關(guān)鍵還不長(zhǎng)胖！ 主料：香菇
材料： 泡菜半碗（150g左右）、金針菇一把（80g）、青尖椒1根、蔥一小把； 做法 1.準(zhǔn)備所需的主要原料：金針菇剪去根，散開(kāi)
茶樹(shù)菇被人們稱為中華神菇，營(yíng)養(yǎng)高，能增強(qiáng)體質(zhì)，尤其是和豬肉一起做，味道極好，經(jīng)常吃還能幫助增強(qiáng)人體免疫力。 茶樹(shù)菇的做
千家萬(wàn)戶，千般滋味拖著疲憊的身體，推開(kāi)家門，簡(jiǎn)單的一粥一菜，豐富的十葷八素，都是無(wú)可替代的家的味道，治愈了身體、充盈了
作為我們?nèi)粘ｏ嬍持凶顬槌Ｒ?jiàn)的食材，菌菇一定是出鏡率最高的食材之一。菌菇的做法十分多樣，是一種百搭的食材，今天我們給大家
1.【白菜炒木耳】 所需原料：白菜心1個(gè)、黑木耳（干）1把、油鹽適量、蔥1段、大蒜2瓣、生抽1湯匙、雞精1茶匙、米醋幾滴 做法
原料 水發(fā)猴頭菇100克 八角10克，桂皮10克，姜片少許 調(diào)料：生抽，鹽，雞粉，白糖，料酒，雞汁，水淀粉，老抽，食用油各適
原料：牛仔骨、杏鮑菇、油、生抽。 做法步驟： 第1步、牛仔骨（黑胡椒味腌制半成品）。 第2步、杏鮑菇切片。 第3步、鍋中
今天咱們用紅薯粉皮、香菇和木耳做一道爽口的拌菜，喜歡的朋友不妨試試哦！ 用料： 紅薯粉皮，干香菇，干木耳，青線椒。 做
常吃大魚(yú)大肉，對(duì)健康可不好。吃肉不如吃菇。 如果您愛(ài)吃肉，平時(shí)也要注意多吃素菜，多吃菌菇，換換腸胃！今天就推薦一道美味
再上兩天班就迎來(lái)周末了，在家放松之余，不如弄點(diǎn)吃的小享受一下？要知道，番茄，洋蔥，口蘑等食材可并不是披薩的專利哦，今天
海鮮菇芝麻棒，這道菜不僅可以當(dāng)正餐，還可以當(dāng)零食，口感很好，芝麻香濃，吃的時(shí)候還有點(diǎn)象吃蝦的感覺(jué)呢，要不您也試試吧？
開(kāi)心夏貝玉皇菌
冬蟲(chóng)夏草海馬湯
涼拌海藻黑白木耳，夏
友情鏈接： 中國(guó)蔬菜網(wǎng) 好展會(huì)網(wǎng)
中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)微信群（可先加微信號(hào)）：15811323950 15811223062 15010078079 15811593772 15811591663
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