羊肚菌是世界公認(rèn)的著名珍稀食藥兼用菌,其香味獨(dú)特,營(yíng)養(yǎng)豐富,功能齊全,食效顯著,富含多種人體需要的氨基酸和有機(jī)鍺,具補(bǔ)
天氣轉(zhuǎn)熱,在吃的方面,大家也開(kāi)始偏向清爽的的口味,大油重鹽的菜越來(lái)越少了。今天給大家?guī)?lái)的這道菜就是夏天必備,清爽開(kāi)胃
原料:瘦肉、新鮮蟲(chóng)草花、青椒、姜、大蒜、食用油、料酒、生抽、鹽。 做法步驟: 第1步、新鮮蟲(chóng)草花在水中浸泡三五分鐘,摘
蘆筍枸杞和香菇再配以蠔油調(diào)味,屏幕前的您可以想象出是什么口感嗎?蘆筍色澤翠綠,營(yíng)養(yǎng)豐富,是刮油降三高的神器,常吃蘑菇也