黑皮雞樅菌是一種營養(yǎng)豐富的食用菌，富含多種氨基酸。肉質(zhì)細嫩，口感香脆，比很多普通的菌菇要美味，炒著吃或者煲湯味道都很鮮
原料：金針菇適量，西紅柿適量，半個洋蔥，瘦肉（不喜歡葷的可以不放）、蔥花一把、姜末適量 調(diào)味料：油、鹽、淀粉、雞精、白
天氣漸熱，新一輪的減肥季又悄然開始了。怎么吃才不會發(fā)胖？已成為熱議的話題。其實，要想瘦最終還是要管住嘴，邁開腿，可是說
天氣越來越熱了，忙了一天的工作再加上回家路上的奔波，許多朋友到家后也許都已疲憊不堪，大大影響晚餐的胃口。而且這個季節(jié)，
今天推薦一道杏鮑菇刀削面，適合減脂的朋友們~ 飽腹又低脂！周末又要到了，在家別點外賣了，嘗試做這道面食吧~ 吃了絕對會愛上
用料 金針菇 半把 食用油 兩勺 醬油 2-3勺 小蔥 適量 蠔油 2勺 鹽 少量 蒜 6瓣 雞精 適量 小米辣 2只 做法 步驟1
食材配料： 鮮羊肚菌9個、馬蹄8個、豬肉餡100克、蝦仁100克、蔥花10克、鹽5克、白胡椒粉2克 做法： 1.羊肚菌去除根部泥沙洗
原料：包菜、蟹味菇、蔥、蒜、剁椒、油、鹽、五香粉。 做法步驟： 第1步、蟹味菇和蔥備用，包菜洗凈備用，蔥和蒜切碎備用；
魚香肉絲這道菜，只要掌握魚香汁的比例，就算是新手也能做出超級好吃的魚香肉絲來！平常外面賣的魚香肉絲里面沒有杏鮑菇，但是
今天是端午節(jié)后第一個工作日，大家又投入到了緊張的工作中，下班后雖說難免犯懶，但吃外賣畢竟不健康，不如自己動手做些簡單的
用料 : 草菇 20個 牛肉 250克 香菜 3把 生抽 1勺 淀粉 適量 料酒 1勺 豬油 適量 蠔油 2勺 黑胡椒粉 適量 麻椒 5顆
用料： 嫩豆腐一塊；羊肚菌一小把；香蔥若干。 做法： 1、香蔥洗凈，蔥白切段，蔥綠切成末。 2、羊肚菌洗凈，用溫水泡發(fā)，
臘肉與杏鮑菇一塊炒，美味又開胃，臘肉那獨特的香味，配著杏鮑菇一塊炒，超美味，超下飯！ 食材明細 主料 杏鮑菇兩個，青椒
猴頭菇咖喱時蔬 -食材- 猴頭菇 西蘭花 西葫蘆 菠蘿 胡蘿卜 土豆 日式咖喱 糙米醋 椰子糖 -做法- 1.猴頭菇提前浸泡，
香菇鰻魚飯的用料 香菇10朵左右，即食鰻魚一小塊（約50g），大米100g左右，小米50g左右，橄欖油，適量鹽，少量熟黑芝麻做裝飾
羊肚菌是世界公認的著名珍稀食藥兼用菌，其香味獨特，營養(yǎng)豐富，功能齊全，食效顯著，富含多種人體需要的氨基酸和有機鍺，具補
秋季養(yǎng)生，來一碗蓮藕
秋葵繡球菌
立秋后養(yǎng)胃正當時，送
立秋養(yǎng)生 菌香四溢—
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