材料： 西葫蘆175克，切成條、紅辣椒1個，去籽切成小方塊、紅洋蔥1個，切成楔形、大蒜3瓣，切成末 、橄欖油45毫升、香菇225克 2
材料： 白蘑菇10朵，冬菇10朵，準備調(diào)料：鹽少量，蠔油一茶匙，老抽1/4匙，糖1/8匙，辣椒粉少許，植物油一茶匙，孜然粉適量，白
材料： 橘子果醬4分之一杯、橄欖油2湯匙、閉杯蘑菇300克，切片 300g 、香腸6根、熱狗面包坯6個、生菜葉適量、黃瓜片適量、烤肉
材料： 1、大土豆1個、橄欖油30毫升、洋蔥1個，切成厚片、雙孢菇250克，切成厚片、雞蛋4個，打散、鹽和胡椒粉適量、碎西芹葉1
食材：香菇150g 油菜4棵 白糖10g 鹽2g 味精2g 雞湯50g 生抽5g 芝麻油5g 蔥姜水10g 做法： 1.制作蔥姜水：蔥切段，姜切片，浸
材料： 老鴨，茯苓，蔥姜，料酒，薏仁，山藥，白扁豆，茴香，蓮子 做法： 1.老鴨洗凈斬小塊，焯水； 2.撈出鴨塊，用流動的水沖
材料： 洗凈土茯苓300克，草龜1只(約400克)，(月每)肉100克，姜蔥各5克，圓肉20克，上湯1250克，精鹽10克，味精20克，白糖3克，
材料： 1、面粉150克、黃油或硬質奶油70克、橄欖油15毫升、洋蔥1個切碎、雙孢菇225克切片、碎干酪50克、百里香末1湯匙、雞蛋2個
材料： 小蔥1把，泡菜適量，蘑菇適量，紅辣椒1個，雞蛋1個，鹽0.25小匙。 做法： 1.一把小蔥切小段。 2.泡菜、蘑菇、紅辣椒切絲
材料： 各色蘑菇適量，奶粉1小匙，橄欖油1小匙，大蒜1瓣，鹽適量，香草適量，檸檬1片。 做法： 1.烤箱預熱200度。蘑菇切片或小
材料：橄欖油30毫升、黃油25克、大個洋蔥1個，去皮切片、 大蒜1頭，切碎、鮮百里香2茶匙、彩椒紅色、黃色各1個，切片、面粉2大
材料： 雞湯600毫升、椰奶200毫升、干香菇5克弄碎、魚醬15毫升、紅辣椒1個去籽切成片、干檸檬葉3片弄碎、檸檬草1棵切斷生姜一
食材：白靈菇 冰花梅醬 蘆筍 黃椒 圣女果 蕃茄醬 做法： 1.蘆筍刨凈外表根部白色粗纖維皮層后,改刀成菱形段備用； 2.圣女果、黃
食材：白玉菇 香腸 冬筍 蔥 做法： 1.冬筍放鍋內(nèi)焯一下，取出； 2.白玉菇也焯一下，水開立馬可取出； 3.香腸上鍋蒸熟，切片
食材：黑白木耳 花生 藕 百合 黃瓜 胡蘿卜 鹽 白糖 雞精 胡椒粉 蔴油 做法： 1.食材：黃瓜、胡蘿卜、黑白木耳、花生、藕、百
食材明細：大米 100g 雞胸肉 適量 香菇 適量 胡蘿卜 適量 山芹 適量 白胡椒粉 適量 鹽 適量 香油 適量 淀粉 適量步驟：1. 大米放
開心夏貝玉皇菌
涼拌海藻黑白木耳，夏
冬蟲夏草海馬湯
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