發(fā)布時(shí)間:2012-08-14 15:09
發(fā)布時(shí)間:2012-08-07 11:18
味越來越受到人們的歡迎,其實(shí)它的抗癌保健作用更是不容小覷,現(xiàn)列舉如下: 銀耳 銀耳又稱白木耳。中醫(yī)認(rèn)為,白木耳具有潤肺生津、滋陰養(yǎng)胃、益氣和血、補(bǔ)腦強(qiáng)心的作用。銀耳含有豐富的蛋白質(zhì)、粗纖...
發(fā)布時(shí)間:2012-08-03 14:20
發(fā)布時(shí)間:2012-08-02 10:23
發(fā)布時(shí)間:2012-08-02 10:21
可以適當(dāng)食用木耳、銀耳、香菇、杏鮑菇等。食用菌多糖可有效吸附有害放射物,促進(jìn)毒物排泄。炒食、燉食均可。此外,還可食用海參,它富含多糖和膠原蛋白,是很好的抗輻射食品。 我們還可以食用提高免疫力...
發(fā)布時(shí)間:2012-08-01 11:05
,除人類之外,將所有生物分為三類,一是動(dòng)物界、二是植物界、三是菌物界??茖W(xué)家認(rèn)為食用菌是目前人類最有發(fā)展前途、最有希望的健康食品。無怪乎人們風(fēng)趣地將蕈菌稱之為‘無葉、無芽、無花,自身結(jié)果;可食...
發(fā)布時(shí)間:2012-08-01 10:55
沒戴成金絲邊近視鏡,卻提早戴上了老花鏡。沒能變得優(yōu)雅,而是變得慈祥了。 有一次我到一家眼鏡店,對服務(wù)員說:買一個(gè)100度的老花鏡。小妹熱情的說:是買給你媽戴的吧。 可見,保護(hù)視力不只是孩子的...
發(fā)布時(shí)間:2012-07-27 11:01
銀耳蓮子做下午茶是很不錯(cuò)。銀耳蓮子湯是一款非常好的滋補(bǔ)養(yǎng)生保健湯。深受女性朋友和白領(lǐng)朋友喜歡,那么銀耳蓮子湯到底有哪些功效與作用呢? 總的來說,銀耳蓮子湯具有潤肺生津、止咳清熱、養(yǎng)胃補(bǔ)氣的作用。...
發(fā)布時(shí)間:2012-07-27 10:59
顏色、口感、功效都和燕窩相似,價(jià)格便宜,所以稱為窮人的燕窩。而且這個(gè)時(shí)候喝銀耳湯最有助保健。 銀耳湯做法:取銀耳5克,用溫水浸泡半小時(shí),洗去泥沙,摘除木質(zhì)部分,放砂鍋內(nèi),對入70%的清水。先用武...
發(fā)布時(shí)間:2012-07-27 10:57
遇見好些個(gè)職場女性,年紀(jì)三十上下,神采卻不行,一副無精打采的樣子。巨大的工作和生活壓力,讓這些女人更容易出現(xiàn)焦慮、不安、睡眠障礙等問題,它最直接的后果就是導(dǎo)致血液粘稠度增加,我們以為沒什么事情...
發(fā)布時(shí)間:2012-07-11 15:03
在我們的生活中還有多種電磁輻射,會(huì)對我們的健康造成傷害。其實(shí)經(jīng)常食用一些食物,能起到一定的抗輻射的效果。南方醫(yī)院中醫(yī)教授周民權(quán)告訴記者對抗輻射最好的物質(zhì)就是多糖,特別是食用菌多糖,日常飲食中可...
發(fā)布時(shí)間:2012-07-07 14:17
扶正強(qiáng)壯之補(bǔ)藥。很多美眉在減肥的過程中因?yàn)楣?jié)食營養(yǎng)不良而導(dǎo)致面黃肌瘦,雖然瘦下來了,但還是毫無美麗可言,因此,我哇減肥網(wǎng)減肥產(chǎn)品排行榜(http://www.wowawowa.c/)的小編提議減肥應(yīng)實(shí)行健康減肥,銀耳...
發(fā)布時(shí)間:2012-07-05 15:31
發(fā)布時(shí)間:2012-07-03 11:44
豇豆擇洗干凈,開水中焯熟后迅速撈出過涼水;(迅速過涼水,是為了保持綠色蔬菜的綠色。) 2、小番茄切為兩半,干銀耳泡發(fā)洗干凈;...
發(fā)布時(shí)間:2012-07-03 11:41
1、綠豆清洗干凈,銀耳放入水中泡發(fā); 2、綠豆和百合放入砂鍋中,倒入清水; 3、放入泡發(fā)的銀耳,煮至水沸騰后轉(zhuǎn)小火煮40分鐘; 4...
發(fā)布時(shí)間:2012-07-03 11:38
梨(我用的是庫爾勒的香梨,味道非常不錯(cuò))、銀耳(我用的是椴木銀耳,熬好后,非常的粘軟)。 做法:1、銀耳泡軟洗凈撕碎,梨削皮...
發(fā)布時(shí)間:2012-07-03 11:18
發(fā)布時(shí)間:2012-07-03 11:16
,沖洗干凈后,摘成小碎片放入高壓鍋。 2、木瓜去外皮,剖開為二,去掉中間的瓤,切成小塊,放入高壓鍋。 3、高壓鍋中倒入沒過食材...
發(fā)布時(shí)間:2012-07-03 11:14
,陳醋,香油,生抽,美極鮮味醬 做法:1、銀耳提前泡發(fā),洗干凈撕小朵備用; 2、黃瓜洗干凈,橫刀拍爛,切成自己喜歡的大小塊,太...
發(fā)布時(shí)間:2012-07-03 11:13
發(fā)布時(shí)間:2012-07-03 11:08
養(yǎng)價(jià)值自然是很多肉類無法比擬的,天氣越來越寒冷,食用菌自然是餐桌上少不了的家常菜,那么讓我們一起了解下這些味道鮮美,營養(yǎng)豐富的食用菌吧。 木耳 木耳,即黑木耳,性平、味甘,有涼血、活血、...
發(fā)布時(shí)間:2012-07-03 10:59
做法: 1、竹蓀加工洗凈,銀耳用水泡發(fā)洗凈去蒂,雞蛋打入碗中攪成糊;鍋中加水煮沸,倒入雞蛋糊,加入竹蓀、銀耳,用文火燒10...
發(fā)布時(shí)間:2012-07-02 10:57
具有潤肺生津、滋陰養(yǎng)胃、益氣安神、強(qiáng) 心健腦等作用。 &bsp;&bsp;&bsp; 銀耳的營養(yǎng)成分相當(dāng)豐富,在銀耳中含有蛋白質(zhì)、脂肪和多種氨基酸、礦物質(zhì)及肝糖。銀耳蛋白質(zhì)中含有17種氨基酸,人體所必需的氨基酸中...
發(fā)布時(shí)間:2012-06-30 15:01
對癥:體虛貧血、皮膚松弛 用料: 乳鴿1只 蜜棗10顆 干銀耳15g 干百合10g 鹽適量 做法: 1 將乳鴿洗凈斬件,飛水焯燙去血沫,撈出...
發(fā)布時(shí)間:2012-06-30 10:37
天的美麗神話。樸實(shí)無華的自然氣味,不僅口感極佳,營養(yǎng)豐富,具有高補(bǔ)水功能和諸多營養(yǎng)素的銀耳在秋天發(fā)揮出它最大的健康能量,為女孩們帶來秋的滋補(bǔ)良方。 &bsp; 銀耳蓮子湯 &bsp; 原料:水發(fā)銀耳20...
發(fā)布時(shí)間:2012-06-29 14:27
發(fā)布時(shí)間:2012-06-29 14:22
色、口感、功效都和燕窩相似,但價(jià)格更為實(shí)惠。女性朋友常服銀耳湯,可起到嫩膚、祛斑、美白的效果。 銀耳還是富含膳食纖維的減肥食品,可助胃腸蠕動(dòng),減少脂肪吸收,保持女性身材的苗條。 &bsp;&bsp;&bs...
發(fā)布時(shí)間:2012-06-29 14:18
發(fā)布時(shí)間:2012-06-29 14:16
發(fā)布時(shí)間:2012-06-29 14:14