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    養(yǎng)生:銀耳的頂級食療法滋陰潤肺賽過燕窩

    發(fā)布時間：2012-08-23

      來源：中國食用菌商務網

        銀耳，又稱白木耳、雪耳。既是名貴的營養(yǎng)滋補佳品，又是扶正強壯之補藥。歷代都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”，是山珍海味中的“八珍”之一。有“滋陰補腎，潤肺止咳。和胃益氣之功”，是“潤肺滋陰要品”。養(yǎng)生學家甚至認為其滋陰潤肺的作用可與燕窩媲美。因其物美價廉，故人人都能享用，而且不分四時。

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