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缺水，體形多瘦長，不耐暑熱，容易失眠。 &bsp;&bsp;&bsp; 養(yǎng)生推薦：木耳和桑葚。 &bsp;&bsp;&bsp; 黑木耳和銀耳都是補陰的食物，桑葚也有很好。 &bsp;&bsp;&bsp; 為什么有人喝水都長胖，有人怎么吃都不胖?...
發(fā)布時間：2010-06-02 11:35
發(fā)布時間：2010-05-17 11:03
發(fā)布時間：2010-05-14 10:10
發(fā)布時間：2010-05-12 13:42
發(fā)布時間：2010-05-11 10:39
調(diào)料：冰糖適量。 制作方法： 1.用熱水泡銀耳至全發(fā)；蓮子、百合用溫水泡至軟；枸杞洗凈，用冷水泡約30分鐘。 2.鍋內(nèi)倒水燒開，放入蓮子煮約15分鐘后，放百合和銀耳，燒開后改中火燉45分鐘。 ...
發(fā)布時間：2010-05-06 11:51
發(fā)布時間：2010-04-29 15:17
發(fā)布時間：2010-04-27 10:17
發(fā)布時間：2010-04-15 15:41
發(fā)布時間：2010-04-12 10:45
發(fā)布時間：2010-04-09 10:06
發(fā)布時間：2010-03-24 10:47
發(fā)布時間：2010-03-17 14:15
發(fā)布時間：2010-03-08 15:59
發(fā)布時間：2010-01-14 16:52
發(fā)布時間：2010-01-14 16:48
認為，蘑菇性平味甘，具有補脾益氣、潤燥化痰、健胃平肝等作用。從蘑菇中提取的多糖類物質(zhì)，對白細胞減少癥、傳染性肝炎有療效；蘑菇的培養(yǎng)液可降低血糖，對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌及大腸桿菌有抑制作用。 ...
發(fā)布時間：2009-12-22 10:26
發(fā)布時間：2009-12-12 10:35
發(fā)布時間：2009-11-27 10:19
發(fā)布時間：2009-11-09 10:08
發(fā)布時間：2009-11-06 11:20
發(fā)布時間：2009-11-03 14:19
的秋天，就有必要調(diào)補一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節(jié)奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足于單純的吃飽就好，忽視了營養(yǎng)的合理搭配。一份快餐一瓶純凈水、一個漢堡一杯可樂...
發(fā)布時間：2009-10-09 10:40
發(fā)布時間：2009-08-28 11:16
用干貨，所用3000多種原料中，干貨占了30%。這最早是一種方便儲存運輸?shù)姆椒?，到現(xiàn)在卻成了烹飪中獨特的手法和學問。食物經(jīng)過干制，鮮味物質(zhì)濃縮，同時更能吸收配料的味道，經(jīng)廚師巧手烹飪，別具一格的滋味是...
發(fā)布時間：2009-08-24 09:18
量的嘌呤堿，可以降低或抑制膽固醇吸收，減少腦血管硬化。黑木耳含有能阻礙血液凝固的物質(zhì)，可以有效地降低血液的黏稠度，防止血液凝固，從而降低了腦血栓的發(fā)生。銀耳，具有明顯的降血壓和降血脂作用。 信息...
發(fā)布時間：2009-08-19 15:57
發(fā)布時間：2009-08-19 15:57
發(fā)布時間：2009-08-19 15:57
發(fā)布時間：2009-08-19 15:57
法： &bsp;&bsp;&bsp; 1.銀耳水發(fā)后，除去根部泥沙及雜質(zhì)，放入碗中。紅棗洗凈去核，放入碗中備用。 &bsp;&bsp;&bsp; 2.鍋上火，加入適量清水，放入銀耳、蓮子、紅棗燒鍋。 &bsp;&bsp;&bsp; 3.待銀耳、蓮子、...
發(fā)布時間：2009-08-19 15:57
