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發(fā)布時(shí)間：2011-01-12 10:05
，健脾胃，托痘疹的功效，適用于久病體虛、食欲不振、小便頻數(shù)、高血壓、糖尿病、貧血、腫瘤、動(dòng)脈硬化等病癥。 &bsp;&bsp;&bsp; 香菇每１００克干品中含有蛋白質(zhì)２０克，膳食纖維３１。６克，糖類３０。９克...
發(fā)布時(shí)間：2011-01-12 09:00
，擠去水，放入碗內(nèi)，倒入母乳，放上蔥白。取一只鋁鍋，倒入開水適量，放入盛有菇、乳的碗，隔水燉15分鐘取出，揀去渣。 &bsp;&bsp;&bsp; 適用人群：4-6個(gè)月嬰兒 &bsp;&bsp;&bsp; 健康提示：香菇是我國著名食...
發(fā)布時(shí)間：2011-01-12 08:53
,芹菜50克,土豆（黃皮）100克,蘑菇(鮮蘑)25克,生菜（團(tuán)葉）15克,番茄25克,茴香1克&bsp;&bsp;&bsp; 調(diào)料：黃油20克,白酒10克,香葉1克,辣椒(紅,尖,干)2克,鹽3克,色拉醬150克,胡椒粉1克&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1....
發(fā)布時(shí)間：2011-01-12 08:45
發(fā)布時(shí)間：2011-01-12 08:43
將時(shí)蔬飛水，擺在盤中待用。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;2.將猴頭菇煮熟，瀝干水碼放在時(shí)蔬上。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;3.將高湯勾芡，依各人口味將高湯淋在猴頭菇上即可。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;排毒貼士：其實(shí)在溫補(bǔ)...
發(fā)布時(shí)間：2011-01-11 09:46
發(fā)布時(shí)間：2011-01-11 08:52
&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; &bsp;&bsp; &bsp;&bsp;&bsp; 天氣漸轉(zhuǎn)涼，白天特別是中午與早晚時(shí)溫差大，感冒指數(shù)增高。現(xiàn)代營養(yǎng)和藥理研究發(fā)現(xiàn)，香菇中含有蘑菇核糖核酸，它能刺激人體網(wǎng)狀組織細(xì)胞和白細(xì)胞釋放干擾...
發(fā)布時(shí)間：2011-01-11 08:51
發(fā)布時(shí)間：2011-01-11 08:47
發(fā)布時(shí)間：2011-01-10 10:28
sp;&bsp; 做法：1、將干香菇泡發(fā)好，去蒂，擠干水分。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、將蝦肉切成顆粒狀，豬里脊肉切成末。 &bsp;&bsp;&bsp; 3、將蝦、肉末混合，加入色拉油，半個(gè)蛋清，再加點(diǎn)料酒，攪拌均勻。 &bsp;&bs...
發(fā)布時(shí)間：2011-01-10 10:27
sp; 做法：先將胡蘿卜去皮洗凈切塊，芹菜洗凈切小段，香菇蒂洗凈泡軟備用。然后在鍋中倒入全部材料加水煮開，改小火繼續(xù)煮（鍋蓋要留縫隙），至味道濃厚關(guān)火，待涼過濾，留下湯汁即可?！?/p>
發(fā)布時(shí)間：2011-01-10 10:25
發(fā)布時(shí)間：2011-01-07 10:30
”嗎?給大家推薦一款簡單易學(xué)，適合上班族每天帶的美食??香菇炒蛋飯。 &bsp; 香菇炒蛋飯 &bsp;&bsp;&bsp; 原料：鮮香菇500克 雞蛋3個(gè) &bsp;&bsp;&bsp; 調(diào)料：料酒1湯匙(15ml) 清水1湯匙(15ml) 生抽2湯匙...
發(fā)布時(shí)間：2011-01-07 10:28
是否會(huì)歡欣鼓舞呢？近日美國“吃好”網(wǎng)站登出一則研究結(jié)果：研究人員找到一種和牛肉一樣頂飽，能量卻很低的食物???蘑菇。 &bsp;&bsp;&bsp; 研究人員介紹，蘑菇富含膳食纖維，其中的蛋白質(zhì)和氨基酸還比普通蔬...
發(fā)布時(shí)間：2011-01-07 09:04
發(fā)布時(shí)間：2011-01-07 09:00
發(fā)布時(shí)間：2011-01-07 08:53
絕佳食物來源。蘑菇中還富含鋅、錳、鎂、鐵、鈣及蛋白質(zhì)和維生素B1和B6、葉酸、膳食纖維等。 &bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇具有多種抗病保健作用?！犊寡罪嬍撑c食譜》作者，美國自然療法醫(yī)學(xué)專家杰西卡?布萊克指出，...
發(fā)布時(shí)間：2011-01-07 08:51
。將香菇放入廣口瓶，倒入食醋，放進(jìn)冰箱冷藏，一個(gè)月即可食用。醋浸香菇能降低體內(nèi)膽固醇的含量，改善高血壓和動(dòng)脈硬化癥狀，預(yù)防中風(fēng)，也適宜于糖尿病患者食用。
發(fā)布時(shí)間：2011-01-07 08:50
;&bsp; 調(diào)料：蒜片5克，精鹽、味精、雞精適量，白糖1小匙，植物油5小匙，水淀粉2小匙。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、將洗凈的芥藍(lán)莖部切成段，用紅辣椒圈套住。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、把泡好的香菇、芥藍(lán)串下到沸...
發(fā)布時(shí)間：2011-01-07 08:49
上蘑菇的種類越來越多，從平菇、香菇、金針菇到雞腿蘑、口蘑、滑子菇，從新鮮蘑菇到干貨，無不備受青睞。全國每年消費(fèi)食用菌1200萬噸，僅北京就要消費(fèi)掉15萬噸。北京市食用菌協(xié)會(huì)會(huì)長王賀祥告訴記者。 &bsp;&...
發(fā)布時(shí)間：2011-01-07 08:17
發(fā)布時(shí)間：2011-01-06 09:02
,色拉油,鹽,味精,淀粉,蔥,姜,蠔油,糖,胡椒粉,香油,水淀粉各適量。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1.茶樹菇泡發(fā)，用高湯煨透。蒜頭入油鍋炸成金黃色。&bsp;&bsp;&bsp; 2.牛柳切成長條，加鹽、味精、淀粉上漿，入油鍋制...
發(fā)布時(shí)間：2011-01-06 09:00
發(fā)布時(shí)間：2011-01-06 08:58
利風(fēng)格的美食，外國美食食譜。 &bsp;&bsp;&bsp; 主料：冷飯(2碗)、洋蔥(半個(gè))、蘑菇(3朵)、火腿(1小塊)、青豆(適量) &bsp;&bsp;&bsp; 調(diào)料：黃油(1小塊)、馬蘇里拉奶酪(適量)、鹽(少量) &bsp;&bsp;&bsp; 制法...
發(fā)布時(shí)間：2011-01-05 13:25
以“蘑菇”為主打的菜。這款豆腐干蘑菇炒肉片，補(bǔ)氣益胃、理氣化痰的蘑菇，配以補(bǔ)腎、潤燥的豬里脊肉，其食療效果極佳。 豆腐干蘑菇炒肉片 &bsp;&bsp;&bsp; 材料：豬里脊肉100克，蘑菇8只100克，豆腐干...
發(fā)布時(shí)間：2011-01-05 13:23
犯困，上課、上班哈欠不斷，不如多吃點(diǎn)菌類食物。 &bsp;&bsp;&bsp; 吃豬、牛、羊肉，容易減慢大腦的供氧速度，因?yàn)槿梭w在消化紅肉時(shí)會(huì)產(chǎn)生使血液黏度增加的酸性物質(zhì)，可讓血液較慢地流向大腦從而減少供氧，...
發(fā)布時(shí)間：2011-01-05 12:05
消費(fèi)者的青睞。那么，如何挑選既有營養(yǎng)又較安全的蘑菇？不同的蘑菇是否含有不同的營養(yǎng)？是否適合不同的人群？且看專家說法。 &bsp;&bsp;&bsp; 是最接近于肉類營養(yǎng)的蔬菜 &bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇是平菇、香菇、...
發(fā)布時(shí)間：2011-01-05 11:51
。 &bsp;&bsp;&bsp; 有機(jī)五谷米：大米、黑米、糙米、大麥米仁、小麥米仁。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、五谷米清凈雜質(zhì)后，用水浸泡30分鐘，蘑菇洗凈后切小片，洋蔥切小粒，雞胸肉洗凈后切小粒，用料酒、黑胡椒...
發(fā)布時(shí)間：2010-12-31 09:27
小茴香、蔥姜蒜、鹽、紹酒、胡椒粉。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、將排骨洗凈剁成小塊；排骨涼水下鍋開鍋，吐出血沫撈出排骨待用；將白蘑菇用水洗凈，飛水撈出； &bsp;&bsp;&bsp; 2、鍋中做清水放入焯好的排骨...
發(fā)布時(shí)間：2010-12-31 09:26
