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    多吃養(yǎng)生菌,讓你百病不生

    中的香菇、蘑菇、金針菇…到可以入藥的猴頭菇、舞茸,到養(yǎng)生效果較明顯而被濃縮萃取裝入膠囊的靈芝、巴西蘑菇及冬蟲夏草等,一樣是菌菇類,不過身價(jià)卻可能相差千百倍,然而養(yǎng)生成效是不是也和價(jià)格比例成正比...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-14 10:58

    新鮮金針要煮10分鐘再吃

    的食用金針菇中毒事件,讓不少人對(duì)金針菇望而卻步。其實(shí),新鮮的金針菇只要煮熟煮透就能放心食用。  新鮮的金針菇中含有秋水仙堿,人食用后,容易因氧化而產(chǎn)生有毒的二秋水仙堿,它對(duì)胃腸黏膜和呼吸道黏膜有...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-14 10:58

    茶樹燒鵝煲

    “炙”法,即燒烤。說到這個(gè)“烤”字,它是由書畫家齊白石先生一手創(chuàng)造的。話說當(dāng)年齊老在北京一家烤肉店吃飯,在“埋單”時(shí),他執(zhí)意要全額付款,店家借題發(fā)揮,誠邀他老人家為店鋪寫個(gè)牌匾,匆忙之際,大筆...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-14 10:52

    牛奶煮平

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-14 10:52

    鳳爪燉香

    p;&bsp;&bsp; 工藝:燉 鳳爪燉香菇的制作材料:主料:雞爪250克輔料:香菇(鮮)10克,豬肉(瘦)75克調(diào)料:鹽3克,味精2克,白砂糖2克,料酒10克,花生油15克鳳爪燉香菇的特色:湯汁鮮甜,雞腳熗滑,香菇鮮爽,味道...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-14 10:51

    鯽魚平

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-14 10:51

    油菜面筋粥

    面筋粥的制作材料:主料:粳米100克,水面筋100克輔料:香菇(鮮)30克,油菜30克調(diào)料:香油5克,鹽3克,味精1克教您香菇油菜面筋粥怎么做,如何做香菇油菜面筋粥才好吃1. 粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時(shí),撈出...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-14 10:49

    :清香味&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 工藝:煮 香菇粥的制作材料:主料:小米50克,香菇(鮮)50克教您香菇粥怎么做,如何做香菇粥才好吃先煮小米粥,取其湯液,再與香菇同煮。 用法:每日服3次,持續(xù)服用有效...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-14 10:48

    芹菜炒墨魚延緩老人智力的衰退

    和延緩老人智力的衰退有著特殊的功能。香菇含有蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、粗纖維、B族維生素、維生素C、煙酸、鈣、磷、鐵等成分。其中蛋白質(zhì)含量在菌類食物中最高,人體必需氨基酸就有7種。還含有香菇素、膽堿、...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-13 10:43

    常吃蘑燉豆腐能增強(qiáng)人體的免疫功能。

    助治療急慢性肝炎;蘑菇燉湯可緩解咳嗽氣逆癥狀。蘑菇還具有加強(qiáng)機(jī)體結(jié)構(gòu)活性的能力。若體虛者食用,可增強(qiáng)人體的免疫功能。 &bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇燉豆腐:取嫩豆腐250克,洗凈,切小塊;鮮蘑菇100克,洗凈,...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-13 10:43

    培根金針

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-13 10:36

    茄汁蘑

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-13 10:35

    韭菜拌菌

    p; 做法:1.菌菇用手撕成條,這是關(guān)鍵,可以非常入味,韭菜切段。 &bsp;&bsp;&bsp; 2.將菌菇在開水鍋內(nèi)燙熟,不習(xí)慣吃生韭菜又或者擔(dān)心農(nóng)藥等問題的也將韭菜稍稍燙一下,用冷水激涼。 &bsp;&bsp;&bsp; 3.將菌...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-12 15:00

    鮮美絕倫雜菌土雞湯

    好去毛) &bsp;&bsp;&bsp; 調(diào)料:鹽適量、枸杞5-6顆、小蔥3-4根、姜一小塊 &bsp;&bsp;&bsp; 制作:1、杏鮑菇洗凈切小條,海鮮菇、滑子菇洗凈掰散待用。土雞切塊,姜切片。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、燒一鍋水,砂鍋...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-12 14:58

    燜雞塊

    匙(5克),老姜50克,大蔥10克,雞精1茶匙(5克),料酒2茶匙(10毫升),醬油2茶匙(10毫升),冰糖25克,油50毫升,八角2粒&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1.干香菇用溫水泡30分鐘以上,充分發(fā)開后洗凈備用。&bsp; &bsp;&bsp;&bsp;...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-12 14:55

    涼瓜絲

    、糖、香油適量。&bsp;&bsp;&bsp; 制作:(1)將涼瓜順絲切成細(xì)絲,姜片切成細(xì)絲;&bsp;&bsp;&bsp; (2)香菇浸軟切絲,金針菇切去尾端洗凈;&bsp;&bsp;&bsp; (3)油爆姜絲后,加入涼瓜絲、冬菇絲及鹽,同炒...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-12 10:05

    釀豆腐

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-12 10:05

    冬季吃香,益氣補(bǔ)虛健脾胃

    ,健脾胃,托痘疹的功效,適用于久病體虛、食欲不振、小便頻數(shù)、高血壓、糖尿病、貧血、腫瘤、動(dòng)脈硬化等病癥。 &bsp;&bsp;&bsp; 香菇每100克干品中含有蛋白質(zhì)20克,膳食纖維31。6克,糖類30。9克...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-12 09:00

    人乳湯

    ,擠去水,放入碗內(nèi),倒入母乳,放上蔥白。取一只鋁鍋,倒入開水適量,放入盛有菇、乳的碗,隔水燉15分鐘取出,揀去渣。 &bsp;&bsp;&bsp; 適用人群:4-6個(gè)月嬰兒 &bsp;&bsp;&bsp; 健康提示:香菇是我國著名食...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-12 08:53

    鮮蘑少司蒸桂魚卷

    ,芹菜50克,土豆(黃皮)100克,蘑菇(鮮蘑)25克,生菜(團(tuán)葉)15克,番茄25克,茴香1克&bsp;&bsp;&bsp; 調(diào)料:黃油20克,白酒10克,香葉1克,辣椒(紅,尖,干)2克,鹽3克,色拉醬150克,胡椒粉1克&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1....

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-12 08:45

    泡香加糖發(fā)木耳加鹽

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-12 08:43

    猴頭扒時(shí)蔬

    將時(shí)蔬飛水,擺在盤中待用。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;2.將猴頭菇煮熟,瀝干水碼放在時(shí)蔬上。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;3.將高湯勾芡,依各人口味將高湯淋在猴頭菇上即可。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;排毒貼士:其實(shí)在溫補(bǔ)...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-11 09:46

    炒白菜護(hù)膚又防感冒

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-11 08:52

    絲瓜湯,提高對(duì)流行性感冒的抵抗能力

    &bsp;&bsp;&bsp;&bsp; &bsp;&bsp; &bsp;&bsp;&bsp; 天氣漸轉(zhuǎn)涼,白天特別是中午與早晚時(shí)溫差大,感冒指數(shù)增高?,F(xiàn)代營養(yǎng)和藥理研究發(fā)現(xiàn),香菇中含有蘑菇核糖核酸,它能刺激人體網(wǎng)狀組織細(xì)胞和白細(xì)胞釋放干擾...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-11 08:51

    茶樹燒豆腐

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-11 08:47

    雞翅湯

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-10 10:28

    蛋白質(zhì)互補(bǔ)??蝦仁釀香

    sp;&bsp; 做法:1、將干香菇泡發(fā)好,去蒂,擠干水分。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、將蝦肉切成顆粒狀,豬里脊肉切成末。 &bsp;&bsp;&bsp; 3、將蝦、肉末混合,加入色拉油,半個(gè)蛋清,再加點(diǎn)料酒,攪拌均勻。 &bsp;&bs...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-10 10:27

    芹菜香素湯

    sp; 做法:先將胡蘿卜去皮洗凈切塊,芹菜洗凈切小段,香菇蒂洗凈泡軟備用。然后在鍋中倒入全部材料加水煮開,改小火繼續(xù)煮(鍋蓋要留縫隙),至味道濃厚關(guān)火,待涼過濾,留下湯汁即可。 

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-10 10:25

    豆腐

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-07 10:30

    健康快手菜香炒蛋飯

    ”嗎?給大家推薦一款簡單易學(xué),適合上班族每天帶的美食??香菇炒蛋飯。 &bsp;   香菇炒蛋飯 &bsp;&bsp;&bsp; 原料:鮮香菇500克 雞蛋3個(gè) &bsp;&bsp;&bsp; 調(diào)料:料酒1湯匙(15ml) 清水1湯匙(15ml) 生抽2湯匙...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-07 10:28

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