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非常高，有促進兒童智力發(fā)育和健腦的作用，被譽為“益智菇”。在日本，金針菇成為兒童保健和智力開發(fā)的必需食品。&bsp;&bsp;&bsp; 金針菇不但能防病，還利于美容、減肥。金針菇同蘑菇、香菇、平菇等食用菌類...
發(fā)布時間：2011-10-31 10:49
是選用滿天星、草菇、雞腿菇、滑子菇、蕃茄醬等烹制而成，整體味道呈咸鮮，很適合秋天的味蕾。番茄醬的加入使得整個菜都呈現(xiàn)出紅艷艷的樣子，光看著就很誘人。吃起來更是沒的說，各種鮮菇的美味，和番茄的酸...
發(fā)布時間：2011-10-21 10:00
”指的就是蘑菇。蘑菇營養(yǎng)豐富，富含18種氨基酸，有些蘑菇中蛋白質的氨基酸組成比例比牛肉更好。蘑菇的營養(yǎng)價值僅次于牛奶，蛋白質含量也非常高。蘑菇含有多種維生素，尤其對人體攝取維生素D、維生素A起著非...
發(fā)布時間：2011-09-29 10:49
的通稱為蘑菇。常吃的蘑菇有金針茹、香茹、草茹、猴頭茹、平茹五種。不同種類的蘑菇養(yǎng)生功效也不一樣。下面小編就為大家詳解各類蘑菇的養(yǎng)生價值。 點擊圖片查看下一頁&bsp;&bsp;&bsp; 1、香菇&bsp;&bsp;&bsp;...
發(fā)布時間：2011-09-28 10:00
發(fā)布時間：2011-09-23 10:36
p; 制作：加水適量,燉服。&bsp;&bsp;&bsp; &bsp;功效：調(diào)和氣血，美容養(yǎng)顏，強筋健骨。&bsp;&bsp;&bsp;
發(fā)布時間：2011-09-11 09:09
銀耳得以解決。&bsp;&bsp;&bsp; 銀耳又名白木耳，為銀耳科植物銀耳的子實體。性味甘、淡、平。含有蛋白質、糖類、無機鹽、維生素B、脂肪、粗纖維等成分。具有清肺熱、益脾胃、潤肌膚的功效。適用于肺熱咳嗽、...
發(fā)布時間：2011-09-05 13:40
性平，無毒入胃，對于降血壓和美容特別有效。美國明尼蘇達大學醫(yī)院的研究發(fā)現(xiàn)，黑木耳能減少血液凝塊，經(jīng)常食用木耳對冠狀動脈粥樣硬化心臟病有預防作用。黑木耳中含有大量的碳水化合物，蛋白質約10%，脂肪、...
發(fā)布時間：2011-08-23 10:23
功能的影響，如肝陽上亢的人面色萎黃，易上火，易怒，脾虛的人面色蒼白，腎虛的人神情委靡。健康的膚色反映的是機體五臟六腑“精、氣、神”的充盈，五臟六腑虛損，精氣不足，不能容養(yǎng)肌膚，就會表現(xiàn)為面色無...
發(fā)布時間：2011-08-20 10:00
性平，無毒入胃，對于降血壓和美容特別有效。美國明尼蘇達大學醫(yī)院的研究發(fā)現(xiàn)，黑木耳能減少血液凝塊，經(jīng)常食用木耳對冠狀動脈粥樣硬化心臟病有預防作用。黑木耳中含有大量的碳水化合物，蛋白質約10%，脂肪、...
發(fā)布時間：2011-07-05 10:35
時候選擇低卡、低脂的菇類作為減肥期間的主食就最好不過了。蘑菇雖然含有的纖維不算很高，但是很容易給你飽足感，讓你少吃點東西。&bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇對于有兩大貢獻：&bsp;&bsp;&bsp; 1.替代主食：數(shù)據(jù)顯...
發(fā)布時間：2011-05-27 10:16
之葷”的美譽。據(jù)《禮記內(nèi)則》記載和漢學者鄭玄的注解，以及宋代陳皓的《禮記集說》 ，都證明黑木耳為上古時代帝王獨享之佳品。&bsp;&bsp;&bsp; 吃黑木耳減肥 安全減肥又營養(yǎng)&bsp;&bsp;&bsp; 黑木耳中所含的...
發(fā)布時間：2011-05-23 09:48
涼血、止血、澀腸、養(yǎng)顏美容等功效。對氣虛或血熱所導致的腹瀉、尿血、便血、牙齦疼痛、脫肛等病癥有輔助食療作用。木耳對膽結石、腎結石等內(nèi)源性異物有比較顯著的化解功能。并能減少血管斑塊，防止動脈血栓...
發(fā)布時間：2011-05-17 09:19
傷害身體，吃蘑菇減肥食譜是一個不錯的選擇。下面就介紹一種可以一舉二得的食品??蘑菇。它含有無機質、維生素及蛋白質等成分，又屬于低熱量食品。且多食也不會發(fā)胖，同時，對高血壓、心臟病患者有益，是一種...
發(fā)布時間：2011-05-06 15:48
贊的保濕產(chǎn)品效果也不理想，難道真的沒辦法了嗎? 別灰心，歷史上那些傾國傾城的后妃嬪妃們，早已為你找到水嫩不敗的保養(yǎng)圣品，那就是被稱為“窮人燕窩”的銀耳?！ ”窀鼊俨Ｄ蛩帷 °y耳俗稱白木耳或雪...
發(fā)布時間：2011-05-03 09:21
發(fā)布時間：2011-04-28 10:25
“菌中之冠”的美稱，富含天然植物性膠質，長期食用可滋陰潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，豐富的膳食纖維可以促進腸蠕動，減少人體對脂肪的吸...
發(fā)布時間：2011-04-26 14:24
茶樹菇適合烹炒，干的茶樹菇適合煲湯，不管怎么做，都是又補營養(yǎng)又解口福的美味食品。&bsp;&bsp;&bsp; 初步解讀：滋陰壯陽功效強大&bsp;&bsp;&bsp; 味道鮮美、香氣濃郁的茶樹菇，在民間始終被認為有滋陰壯陽...
發(fā)布時間：2011-04-26 11:34
喘的南北杏仁；富有天然植物性膠質，同樣可以潤肺還可以滋潤皮膚的平明美容圣品--銀耳。天氣干燥，大家不妨來試試。&bsp;&bsp;&bsp; 準備材料：小木瓜 半個 銀耳 1朵 南北杏 5克&bsp;&bsp;&bsp; 制作方法：1....
發(fā)布時間：2011-04-06 09:57
;&bsp; 用百合、銀耳和排骨煲制的湯有滋陰潤燥的作用，不僅可以潤肺清熱、益氣健脾，還具有很強的美容功效。銀耳中含有的天然膠質，有潤膚祛斑的作用，而銀耳中豐富的膳食纖維可以幫助腸胃蠕動，排除毒素，是...
發(fā)布時間：2011-02-24 09:32
吧！菇類可以提高機體免疫力、止咳化痰、抗癌、通便排毒，補充營養(yǎng)的同時有美容和瘦身的效果。&bsp;&bsp;&bsp; 香菇菜心&bsp;&bsp;&bsp; 原料：香菇泡發(fā)洗凈150g，菜心5棵，蔥、姜、蒜等調(diào)味料若干。&bsp;&bs...
發(fā)布時間：2011-02-15 08:40
吧！菇類可以提高機體免疫力、止咳化痰、抗癌、通便排毒，補充營養(yǎng)的同時有美容和瘦身的效果。&bsp;&bsp;&bsp; 香菇菜心&bsp;&bsp;&bsp; 原料：香菇泡發(fā)洗凈150g，菜心5棵，蔥、姜、蒜等調(diào)味料若干。&bsp;&bs...
發(fā)布時間：2011-02-15 08:39
食。&bsp;&bsp;&bsp; 肝屬五行之木，春木旺，肝主事，春季護肝尤為重要。&bsp;&bsp;&bsp; 在北京，有很多素食組織和素食團體，他們提倡每餐吃素食或以素食為主，以更健康的飲食結構對抗當下高發(fā)的高血壓、糖...
發(fā)布時間：2011-02-12 08:33
同時，對高血壓、心臟病患者有益，是一種較好的減肥美容食品。 &bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇所含的大量植物纖維，具有防止便秘、預防糖尿病及大腸癌、降低血液中的膽固醇含量的作用。且香菇又屬于低熱量食品，可以防...
發(fā)布時間：2011-02-06 15:39
病，此時宜進補養(yǎng)之物以生氣。假如在這樣的氣候條件下，人們?nèi)舨蛔⒅仞B(yǎng)生保健，身體就輕易患病，使舊病復發(fā)。常言道，藥補還不如食補，美容還得從身體的根本做起，也許，很少會有人把木耳和美容、減肥這些時...
發(fā)布時間：2011-01-11 14:12
美譽。黑木耳不僅是極好的防癌食品，能有效清除血管內(nèi)的垃圾和致癌物質，預防心腦血管疾病，還可稀釋大腸中的致癌物質，有助于預防大腸癌。此外，黑木耳還有調(diào)節(jié)血糖、降低血液黏稠度、降低血膽固醇等作用。...
發(fā)布時間：2010-12-15 10:11
自己和家人呢？如果想解乏的話，被譽為“菌中明珠”的銀耳是不錯的選擇，它不僅能養(yǎng)陰生津，還能緩解疲勞，而且食補的功效還遠不止此。 &bsp;&bsp;&bsp; 食補功效：潤肺解乏抗氧化。即使是不了解中醫(yī)或營養(yǎng)學...
發(fā)布時間：2010-12-10 09:40
又不傷害身體，吃蘑菇減肥食譜 是一個不錯的選擇。下面就介紹一種可以一舉二得的食品??蘑菇。它含有無機質、維生素及蛋白質等成分，又屬于低熱量食品。且多食也不會發(fā)胖，同時，對高血壓、心臟病患者有益，是...
發(fā)布時間：2010-10-12 11:22
克菌類代替炒飯之類的主食，并且堅持一年，就算飲食結構不做任何變動，可以少攝入1.8萬大卡的熱量，相當于兩公斤脂肪。要知道，減去兩公斤體重不難，但要減掉兩公斤脂肪，可能需要你在健身房苦練幾個月。 ...
發(fā)布時間：2010-10-02 10:45
。這時候選擇低卡、低脂的菇類作為減肥期間的主食就最好不過了。蘑菇雖然含有的纖維不算很高，但是很容易給你飽足感，讓你少吃點東西。 &bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇對于減肥有兩大貢獻： &bsp;&bsp;&bsp; 1.替代主...
發(fā)布時間：2010-09-28 17:30
