發(fā)布時間:2011-04-06
來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)
這是用木瓜做的一款傳統(tǒng)廣式甜湯,在里面還添加了可以潤肺平喘的南北杏仁;富有天然植物性膠質(zhì),同樣可以潤肺還可以滋潤皮膚的平明美容圣品--銀耳。天氣干燥,大家不妨來試試。
準(zhǔn)備材料:小木瓜 半個 銀耳 1朵 南北杏 5克
制作方法:1.銀耳泡發(fā)、杏仁用涼水浸泡二十分鐘,木瓜要選身材短胖,硬一點的。木瓜去籽,去皮,切塊。銀耳去除黃色的蒂,用手撕成小塊放到燉盅里。在燉盅內(nèi)再放入木瓜。
2.在火上做只小鍋,放入兩碗半水,水開后放入冰糖和杏仁,煮杏仁糖水。糖水煮十分鐘后關(guān)火。做這一步可以去除南北杏仁的苦澀口感,發(fā)揮杏仁的清香。把杏仁糖水盛到放有木瓜和杏仁的燉盅里,八分滿。蓋上燉盅的蓋子放到蒸鍋上大火蒸二十分鐘后便可享用了。
*版權(quán)所有
① 本網(wǎng)所有自采資訊信息(含圖片)獨家授權(quán)中國食用菌商務(wù)網(wǎng)發(fā)布,未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載或鏡像;經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明來源,例:"中國食用菌商務(wù)網(wǎng)"。
②本網(wǎng)部分內(nèi)容轉(zhuǎn)載自其他媒體,并注明轉(zhuǎn)載出處,轉(zhuǎn)載的目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責(zé)。
③如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的,請在30日內(nèi)進行。