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為對(duì)保持免疫系統(tǒng)的健康起著重要作用，由美國(guó)農(nóng)業(yè)部（USDA）農(nóng)業(yè)研究局（ARS）所資助的一項(xiàng)動(dòng)物模型和細(xì)胞培養(yǎng)的研究顯示，白色雙孢菇使免疫系統(tǒng)中的關(guān)鍵細(xì)胞活性增強(qiáng)。該研究結(jié)果發(fā)表在營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志（Joual of...
發(fā)布時(shí)間：2010-09-10 10:09
酒、蒜茸、醬油、鹽、胡椒粉、植物油各適量&bsp;&bsp;&bsp; 制作：蘑菇洗凈、瀝干，光雞沖凈、瀝干、斬件，用醬油、胡椒粉、白糖、料酒略腌；燒熱油鍋，爆香蒜茸及姜片，加入雞塊爆香，再下蘑菇、鹽、胡椒粉...
發(fā)布時(shí)間：2010-09-09 15:17
成很大的營(yíng)養(yǎng)浪費(fèi)。 &bsp;&bsp;&bsp; 衛(wèi)生部北京醫(yī)院副主任營(yíng)養(yǎng)師李長(zhǎng)平說(shuō)，干香菇在浸泡過(guò)程中，有些營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)部分溶于水中，比如B族維生素等水溶性維生素，以及具有增強(qiáng)免疫力、抗腫瘤等功效的多糖類(lèi)物質(zhì)...
發(fā)布時(shí)間：2010-09-09 14:20
擇合適的護(hù)理產(chǎn)品外，合理的飲食也能在抗皺大戰(zhàn)中助你一臂之力。 &bsp;&bsp;&bsp; 什么食物讓我們易長(zhǎng)皺紋？牛肉罐頭、魚(yú)罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、干貝、蝦米干、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食面...
發(fā)布時(shí)間：2010-09-09 14:13
常開(kāi)裂，大家經(jīng)常以為是氣候干燥的緣故，其實(shí)，這只是一個(gè)表面的原因，直接原因是體內(nèi)缺少維生素B2。所以補(bǔ)水，只能暫緩解口角干裂的癥狀，要想從根本上解決，就必須補(bǔ)充維生素B2。 &bsp;&bsp;&bsp; 維生素B2...
發(fā)布時(shí)間：2010-09-07 09:06
惡心理。也就是在對(duì)待性生活或者談及性問(wèn)題時(shí)，表現(xiàn)出厭惡反感，于是出現(xiàn)性生活次數(shù)減少，性生活被動(dòng)，并對(duì)性生活沒(méi)興趣。這種情況，可能跟一些心理因素有關(guān)，如畏懼、罪惡、被動(dòng)等等。而另外一種性樂(lè)高潮障...
發(fā)布時(shí)間：2010-09-02 08:44
bsp; 配料1：辣椒、蒜、生姜、花椒、八角、香草葉、洋蔥 &bsp;&bsp;&bsp; 配料2：料酒、鹽、雞精、醬油、糖 &bsp;&bsp;&bsp; 做法： &bsp;&bsp;&bsp; 1.鍋里放油，放配料1，炒炒放小排。 &bsp;&bsp;&bsp; 2....
發(fā)布時(shí)間：2010-08-28 08:53
人的新陳代謝和生理機(jī)能處在抑制狀態(tài)，容易產(chǎn)生內(nèi)分泌紊亂，機(jī)體免疫功能下降。根據(jù)中醫(yī)“虛則補(bǔ)之”的原則，深秋進(jìn)補(bǔ)對(duì)恢復(fù)體力、提高抗病能力有積極作用。而生長(zhǎng)在高原上的冬蟲(chóng)夏草一直被認(rèn)為是秋冬進(jìn)補(bǔ)佳...
發(fā)布時(shí)間：2010-08-25 09:15
甘而無(wú)其膩，誠(chéng)潤(rùn)肺滋陰之要品，為人參、鹿茸、燕宣窩所不及。”這里說(shuō)的白耳就是銀耳，它被人們譽(yù)為“菌中之冠”，既是名貴的滋補(bǔ)佳品，又是扶正強(qiáng)壯之補(bǔ)藥。歷代皇家貴族將銀耳看作是“延年益壽之品”、“...
發(fā)布時(shí)間：2010-08-24 16:33
：先把冬菇浸軟，然后剪去冬菇腳，再把冬菇切片，菠菜切段。然后，在熱鍋放點(diǎn)油，爆香姜片，接著放入冬菇及上湯煲開(kāi)，轉(zhuǎn)為文火再煮15分鐘。放入菠菜煮開(kāi)至熟。最后，放入鹽糖調(diào)味即成。 &bsp;&bsp;&bsp; 貼士...
發(fā)布時(shí)間：2010-08-24 16:25
、蔥姜、麻油、鹽、米酒各適量。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;作法： &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;1.芹菜切小段，磨菇、木耳切丁，肝切成泥狀拌入米酒、鹽及太白粉。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;2.油燒至5分熱，爆香姜、蒜，加...
發(fā)布時(shí)間：2010-08-20 10:03
以上，比一般蔬菜、水果的含量要高。據(jù)美國(guó)《烹飪之光》報(bào)道，蘑菇是蔬菜中唯一的維D來(lái)源。 &bsp;&bsp;&bsp; 以香菇為例，其維D含量是海帶的8倍，比大豆高20倍。維D能幫助人體吸收鈣，有益骨骼健康。但是，維...
發(fā)布時(shí)間：2010-08-20 09:28
暴躁者應(yīng)該借助于牛奶、酸奶、奶酪等乳制品以及魚(yú)干、骨頭湯等富含的鈣質(zhì)以平和心態(tài)。 &bsp;&bsp;&bsp; 當(dāng)人承受巨大的心理壓力時(shí)，其所消耗的維生素C將顯著增加。精神緊張者每天吃3??5枚鮮棗就可補(bǔ)充足夠的...
發(fā)布時(shí)間：2010-08-20 09:25
品的頂峰之無(wú)肉，被稱為上帝食品，長(zhǎng)壽食品。但是現(xiàn)在市場(chǎng)上很多都是人工培育的食用菌，真正的野生菌則是在八月到九月的秋雨季節(jié)才能食到?，F(xiàn)在正值八月中旬，正是吃野生菌的時(shí)候，下面就讓我們?nèi)ケP(pán)點(diǎn)一下京...
發(fā)布時(shí)間：2010-08-20 07:48
皮膚的變化，讓人每每照鏡子都會(huì)心寒。毛孔粗大，肌膚變得干燥不潤(rùn)滑而龜裂。這種肌膚的毛病，不論是干性或油性皮膚者都可能發(fā)生。肌膚就像鏡子一樣，反映身體狀況。想要保持美麗的肌膚，首先必須使身體健康...
發(fā)布時(shí)間：2010-08-18 08:11
嫩豌豆角200克,植物油15克,醬油15克,鹽3克。 &bsp;&bsp;&bsp; 鮮蘑炒豌豆的特色： &bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 口蘑含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、多種氨基酸和多種微量元素及維生素，豌豆含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合...
發(fā)布時(shí)間：2010-08-16 15:46
當(dāng)你的五臟精氣充盈、氣血旺盛，面容才可能明亮紅潤(rùn)，白里透紅，否則，面色萎黃、斑點(diǎn)滿布。 &bsp;&bsp;&bsp; 女性要想延緩容貌的衰老，就必須增強(qiáng)五臟六腑的功能，注意養(yǎng)生，做到“法于陰陽(yáng)，和于術(shù)數(shù)，飲...
發(fā)布時(shí)間：2010-08-13 09:06
床顯示普遍存在微量元素缺乏的現(xiàn)象，同時(shí)，礦物質(zhì)的攝入對(duì)白癜風(fēng)治療有積極的作用。針對(duì)這一現(xiàn)象，張清亮教授建議白癜風(fēng)患者平時(shí)多吃一些富含微量元素和礦物質(zhì)的食物，例如木耳就是白癜風(fēng)患者飲食的首選，那...
發(fā)布時(shí)間：2010-08-11 17:01
，原本純凈漂亮的美臉再也不復(fù)存在。 &bsp;&bsp;&bsp; 想要驅(qū)除斑點(diǎn)，擊退頑敵，有沒(méi)有獨(dú)門(mén)絕招讓容顏白皙無(wú)暇呢? &bsp;&bsp;&bsp; 斑點(diǎn)是女人一生中最大的頑敵，女人一生中會(huì)遇到三種斑點(diǎn)，雀斑、黃褐斑和老...
發(fā)布時(shí)間：2010-08-11 08:08
過(guò)改善血管間接地降壓。黑木耳的吃法很多，炒菜、燒湯、涼拌都可以。將黑木耳15克、銀耳15克泡發(fā)后去蒂、撕成瓣，放入碗中，然后加冰糖、枸杞子各20克及適當(dāng)清水，上鍋蒸30分鐘。取出后放涼，調(diào)入蜂蜜20克即...
發(fā)布時(shí)間：2010-08-09 08:54
菌等外部環(huán)境因素外，生活習(xí)慣和遺傳因素也有可能成為引起癌癥的罪魁禍?zhǔn)祝鶕?jù)國(guó)內(nèi)外的科學(xué)研究和醫(yī)學(xué)報(bào)道顯示，致癌因素與飲食習(xí)慣密切相關(guān)。&bsp;&bsp;&bsp; 飲食習(xí)慣中，有著深?yuàn)W的抗癌學(xué)問(wèn)，那么什么...
發(fā)布時(shí)間：2010-08-06 14:28
;芹菜去雜洗凈，切成0.5厘米長(zhǎng)的小段，下沸水稍焯片刻，撈出后與黑木耳同裝一盤(pán);取1個(gè)碗，放入精鹽、味精、白糖、麻油、胡椒粉及少量冷開(kāi)水，兌成調(diào)味汁，倒入黑木耳芹菜盤(pán)中，拌勻食用。 &bsp;&bsp;&bsp; 【...
發(fā)布時(shí)間：2010-08-06 14:07
，各種飲食都有它對(duì)于人體的不同功效。 &bsp;&bsp;&bsp; 正像書(shū)中所寫(xiě)：女人體內(nèi)的陰液、血、脂肪，是自由轉(zhuǎn)化之物。所謂陰，及引導(dǎo)身體進(jìn)入不當(dāng)月光族，要存點(diǎn)東西備用的狀態(tài)。存什么，脂肪，此物極陰。 &bs...
發(fā)布時(shí)間：2010-08-04 17:14
為對(duì)保持免疫系統(tǒng)的健康起著重要作用，由美國(guó)農(nóng)業(yè)部（USDA）農(nóng)業(yè)研究局（ARS）所資助的一項(xiàng)動(dòng)物模型和細(xì)胞培養(yǎng)的研究顯示，白色雙孢菇使免疫系統(tǒng)中的關(guān)鍵細(xì)胞活性增強(qiáng)。該研究結(jié)果發(fā)表在營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志（Joual of...
發(fā)布時(shí)間：2010-08-03 10:45
絕佳食物來(lái)源。蘑菇中還富含鋅、錳、鎂、鐵、鈣及蛋白質(zhì)和維生素B1和B6、葉酸、膳食纖維等。 &bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇具有多種抗病保健作用?！犊寡罪嬍撑c食譜》作者，美國(guó)自然療法醫(yī)學(xué)專家杰西卡?布萊克指出，...
發(fā)布時(shí)間：2010-08-02 08:51
蒜5個(gè) &bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、沙鍋加油火上加熱，7成熱時(shí)加入洋蔥大蒜。&bsp;&bsp;&bsp; 2、待洋蔥大蒜炒半分鐘出味后，加入雞塊，翻炒至雞肉變白。&bsp;&bsp;&bsp; &bsp;3、跟著放入香菇、一勺料酒、2勺...
發(fā)布時(shí)間：2010-07-27 08:26
片、鹽二小匙。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法： &bsp;&bsp;&bsp; 1、豬蹄洗凈切半，香菇去蒂、切半備用。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、滾水中加姜片，快速燙過(guò)豬蹄，撈起備用。 &bsp;&bsp;&bsp; 3、通草以清水快速?zèng)_洗干凈、...
發(fā)布時(shí)間：2010-07-27 07:49
的味道。但這里有個(gè)客觀性，那就是冬瓜不論什么味道都不“拒絕”，所以在挑選食材搭配的時(shí)候需要花些心思，例如這次聊到的“花菇海味煮冬瓜”?；ü降木阄逗秃Ｎ杜浯?，產(chǎn)生一種復(fù)合的清香味道，符合冬瓜本...
發(fā)布時(shí)間：2010-07-26 11:21
其豐富的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)及多種生理活性物質(zhì)。香菇多糖具有提高機(jī)體免疫力、抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)、抗病毒、抗衰老等功效。香菇嘌呤(又稱香菇素)能降低有害膽固醇，對(duì)心血管系統(tǒng)有良好的保護(hù)作用，還能有效...
發(fā)布時(shí)間：2010-07-26 10:08
國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要特色，根據(jù)《素問(wèn)》中“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的原則，許多好發(fā)于冬季的疾病，如果在夏季進(jìn)行調(diào)理會(huì)收到意想不到的效果，比如慢性支氣管炎、哮喘及高血壓、腎陽(yáng)虛等在冬季的發(fā)病率都非常高，如果利...
發(fā)布時(shí)間：2010-07-23 15:15
