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100克（最好是肥瘦相間的，這樣才夠香） &bsp;&bsp;&bsp; 肉餡調(diào)料：蔥花30克 姜末3克 花椒粉2克 料酒2克 醬油10克 植物油15克 鹽3克 最好再放點海米末 高湯或清水20克 &bsp;&bsp;&bsp; 其它：水淀粉10克 蔥...
發(fā)布時間：2010-09-28 08:48
p; 種類：午餐 &bsp;&bsp;&bsp; 風味/料理：中餐 &bsp;&bsp;&bsp; 準備時間：5分鐘 &bsp;&bsp;&bsp; 烹制時間：15分鐘 &bsp;&bsp;&bsp; 作法：培根肉，Baco，又叫煙熏肉，就是臘肉的一種。是將豬腹肉涂抹香料...
發(fā)布時間：2010-09-26 09:35
、豬油、味精等調(diào)料各適量。洗凈蚌肉、金針菇旺火起油鍋，放入適量熟豬油，油熱時將蔥花、姜米炸鍋10秒鐘，待香味出時加入蚌肉，稍炒，再加入金針菇、料酒、鹽及清水，繼續(xù)用旺火煮開，改文火，再煮20分鐘，...
發(fā)布時間：2010-09-25 08:47
條腿”（雞、鴨、鵝）的，“兩條腿”的又不如“一條腿”的。這里面說的一條腿指的就是真菌類，也就是菇類（香菇、蘑菇、平菇、金菇、木耳等），夠形象吧？。話中的意思就是，菇類當中所含的營養(yǎng)物質(zhì)比起前面...
發(fā)布時間：2010-09-25 08:12
以及養(yǎng)顏上的功效更是不容小覷。 &bsp;&bsp;&bsp; 步驟：銀耳加一點點水蒸煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，將熬出來的湯涂在眼睛上。 &bsp;&bsp;&bsp; 效果：長期使用后，眼周的肌膚會變得異常的嫩滑，眼...
發(fā)布時間：2010-09-21 08:42
醫(yī)二附院保健科主任王鑄表示，這個時期的氣候特點是燥邪當令，容易損肺傷胃，所以養(yǎng)生重點是養(yǎng)陰防燥、潤肺益胃，可適當多吃銀耳等具有滋陰潤燥功效的食物以補養(yǎng)。 &bsp;&bsp;&bsp; 王鑄介紹說，中醫(yī)認為銀耳...
發(fā)布時間：2010-09-21 08:36
緒，這在女性身上尤其常見。 香菇豆腐 &bsp;&bsp;&bsp; 其實藉由食物來緩和、改善自己的情緒在醫(yī)學上是很有道理的。食物的顏色、氣味，有時候是影響情緒的一大因子，而且選對食物的確能提振、安撫情緒、...
發(fā)布時間：2010-09-20 09:02
本、延年益壽之功效，是我國傳統(tǒng)名貴中藥材。那么，腫瘤患者選擇服用靈芝產(chǎn)品究竟能起到怎樣的效果？腫瘤患者又該如何正確選擇適合自己的靈芝產(chǎn)品？ &bsp;&bsp;&bsp; 靈芝自古被奉為“上藥” &bsp;&bsp;&bsp...
發(fā)布時間：2010-09-17 16:01
肺。如果不及時化解，會出現(xiàn)口干口渴、食欲不振、尿少便秘、體重下降、皮膚干燥等現(xiàn)象。因此，中醫(yī)認為我們在日常的生活飲食中就要注意養(yǎng)肺潤燥。&bsp;&bsp;&bsp; 張蓉主任指出秋季五臟屬肺，因此正常體質(zhì)者...
發(fā)布時間：2010-09-17 15:36
授丹尼爾發(fā)表了他的最新研究??靈芝三萜抗腫瘤的機理：腫瘤細胞能誘導血管生成，而靈芝三萜對于腫瘤細胞生長及擴散的特定信號通道有著調(diào)控的作用，從而抑制腫瘤細胞血管生成，阻止腫瘤細胞的生長，進而抑制腫...
發(fā)布時間：2010-09-17 10:29
菌類食物，如蘑菇、木耳、靈芝、蟲草菌等。而蘑菇又有香菇、金針菇、平菇、猴頭菇、雞腿菇、口蘑等，木耳也分黑木耳、銀耳等。 &bsp;&bsp;&bsp; 食用菌不僅味道鮮美，還含有豐富的B族維生素，有硫胺素、核黃...
發(fā)布時間：2010-09-16 15:37
菇中之王”。其中含有人體必需的多種氨基酸。香菇中含有嘌呤、膽堿、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質(zhì)。能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用，又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。 &bsp;&bsp;&bsp; 干香菇浸泡...
發(fā)布時間：2010-09-15 08:49
為對保持免疫系統(tǒng)的健康起著重要作用，由美國農(nóng)業(yè)部（USDA）農(nóng)業(yè)研究局（ARS）所資助的一項動物模型和細胞培養(yǎng)的研究顯示，白色雙孢菇使免疫系統(tǒng)中的關(guān)鍵細胞活性增強。該研究結(jié)果發(fā)表在營養(yǎng)學雜志（Joual of...
發(fā)布時間：2010-09-10 10:09
酒、蒜茸、醬油、鹽、胡椒粉、植物油各適量&bsp;&bsp;&bsp; 制作：蘑菇洗凈、瀝干，光雞沖凈、瀝干、斬件，用醬油、胡椒粉、白糖、料酒略腌；燒熱油鍋，爆香蒜茸及姜片，加入雞塊爆香，再下蘑菇、鹽、胡椒粉...
發(fā)布時間：2010-09-09 15:17
成很大的營養(yǎng)浪費。 &bsp;&bsp;&bsp; 衛(wèi)生部北京醫(yī)院副主任營養(yǎng)師李長平說，干香菇在浸泡過程中，有些營養(yǎng)成分會部分溶于水中，比如B族維生素等水溶性維生素，以及具有增強免疫力、抗腫瘤等功效的多糖類物質(zhì)...
發(fā)布時間：2010-09-09 14:20
擇合適的護理產(chǎn)品外，合理的飲食也能在抗皺大戰(zhàn)中助你一臂之力。 &bsp;&bsp;&bsp; 什么食物讓我們易長皺紋？牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、干貝、蝦米干、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食面...
發(fā)布時間：2010-09-09 14:13
常開裂，大家經(jīng)常以為是氣候干燥的緣故，其實，這只是一個表面的原因，直接原因是體內(nèi)缺少維生素B2。所以補水，只能暫緩解口角干裂的癥狀，要想從根本上解決，就必須補充維生素B2。 &bsp;&bsp;&bsp; 維生素B2...
發(fā)布時間：2010-09-07 09:06
惡心理。也就是在對待性生活或者談及性問題時，表現(xiàn)出厭惡反感，于是出現(xiàn)性生活次數(shù)減少，性生活被動，并對性生活沒興趣。這種情況，可能跟一些心理因素有關(guān)，如畏懼、罪惡、被動等等。而另外一種性樂高潮障...
發(fā)布時間：2010-09-02 08:44
bsp; 配料1：辣椒、蒜、生姜、花椒、八角、香草葉、洋蔥 &bsp;&bsp;&bsp; 配料2：料酒、鹽、雞精、醬油、糖 &bsp;&bsp;&bsp; 做法： &bsp;&bsp;&bsp; 1.鍋里放油，放配料1，炒炒放小排。 &bsp;&bsp;&bsp; 2....
發(fā)布時間：2010-08-28 08:53
人的新陳代謝和生理機能處在抑制狀態(tài)，容易產(chǎn)生內(nèi)分泌紊亂，機體免疫功能下降。根據(jù)中醫(yī)“虛則補之”的原則，深秋進補對恢復體力、提高抗病能力有積極作用。而生長在高原上的冬蟲夏草一直被認為是秋冬進補佳...
發(fā)布時間：2010-08-25 09:15
甘而無其膩，誠潤肺滋陰之要品，為人參、鹿茸、燕宣窩所不及?！边@里說的白耳就是銀耳，它被人們譽為“菌中之冠”，既是名貴的滋補佳品，又是扶正強壯之補藥。歷代皇家貴族將銀耳看作是“延年益壽之品”、“...
發(fā)布時間：2010-08-24 16:33
：先把冬菇浸軟，然后剪去冬菇腳，再把冬菇切片，菠菜切段。然后，在熱鍋放點油，爆香姜片，接著放入冬菇及上湯煲開，轉(zhuǎn)為文火再煮15分鐘。放入菠菜煮開至熟。最后，放入鹽糖調(diào)味即成。 &bsp;&bsp;&bsp; 貼士...
發(fā)布時間：2010-08-24 16:25
、蔥姜、麻油、鹽、米酒各適量。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;作法： &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;1.芹菜切小段，磨菇、木耳切丁，肝切成泥狀拌入米酒、鹽及太白粉。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;2.油燒至5分熱，爆香姜、蒜，加...
發(fā)布時間：2010-08-20 10:03
以上，比一般蔬菜、水果的含量要高。據(jù)美國《烹飪之光》報道，蘑菇是蔬菜中唯一的維D來源。 &bsp;&bsp;&bsp; 以香菇為例，其維D含量是海帶的8倍，比大豆高20倍。維D能幫助人體吸收鈣，有益骨骼健康。但是，維...
發(fā)布時間：2010-08-20 09:28
暴躁者應該借助于牛奶、酸奶、奶酪等乳制品以及魚干、骨頭湯等富含的鈣質(zhì)以平和心態(tài)。 &bsp;&bsp;&bsp; 當人承受巨大的心理壓力時，其所消耗的維生素C將顯著增加。精神緊張者每天吃3??5枚鮮棗就可補充足夠的...
發(fā)布時間：2010-08-20 09:25
品的頂峰之無肉，被稱為上帝食品，長壽食品。但是現(xiàn)在市場上很多都是人工培育的食用菌，真正的野生菌則是在八月到九月的秋雨季節(jié)才能食到。現(xiàn)在正值八月中旬，正是吃野生菌的時候，下面就讓我們?nèi)ケP點一下京...
發(fā)布時間：2010-08-20 07:48
皮膚的變化，讓人每每照鏡子都會心寒。毛孔粗大，肌膚變得干燥不潤滑而龜裂。這種肌膚的毛病，不論是干性或油性皮膚者都可能發(fā)生。肌膚就像鏡子一樣，反映身體狀況。想要保持美麗的肌膚，首先必須使身體健康...
發(fā)布時間：2010-08-18 08:11
嫩豌豆角200克,植物油15克,醬油15克,鹽3克。 &bsp;&bsp;&bsp; 鮮蘑炒豌豆的特色： &bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 口蘑含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、多種氨基酸和多種微量元素及維生素，豌豆含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合...
發(fā)布時間：2010-08-16 15:46
當你的五臟精氣充盈、氣血旺盛，面容才可能明亮紅潤，白里透紅，否則，面色萎黃、斑點滿布。 &bsp;&bsp;&bsp; 女性要想延緩容貌的衰老，就必須增強五臟六腑的功能，注意養(yǎng)生，做到“法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，飲...
發(fā)布時間：2010-08-13 09:06
床顯示普遍存在微量元素缺乏的現(xiàn)象，同時，礦物質(zhì)的攝入對白癜風治療有積極的作用。針對這一現(xiàn)象，張清亮教授建議白癜風患者平時多吃一些富含微量元素和礦物質(zhì)的食物，例如木耳就是白癜風患者飲食的首選，那...
發(fā)布時間：2010-08-11 17:01
