滑嫩的黑皮雞樅菌、清脆的秋葵，交錯在一起，在口感上形成鮮明對比，讓咀嚼成為一種享受。 用料 鮮黑皮雞樅菌 適量 秋葵 適
杏鮑菇除了清炒涼拌和干煸，還能用它來攤煎餅，抹上自己喜歡的醬，唇齒留香回味無窮！沒錯，我們今天用剩下的杏鮑菇來做一份美
涼拌黑木耳經(jīng)常吃，但你吃過涼拌銀耳嗎？沒有木耳那么脆口，有點黏黏糯糯的。 吃慣了銀耳做的羹，偶爾來一次酸辣爽口的涼拌銀
今天來教大家做一道叫做秋葵金針菇蕎麥面的美食。這是道簡單的面食，雞蛋，秋葵、金針菇清水煮熟，蓋在冷蕎麥面上， 只需用日
天熱不太愿意懶得做飯的時候，如果正好家里還有隔夜的剩飯，那做個炒飯，真是再好不過了。炒飯不僅做起來方便，而且吃起來也很
黑皮雞樅菌，營養(yǎng)價值比較高，價格相對也高一些，有著菌中之冠的美稱，吃起來味美鮮嫩，可口濃郁，周末馬上就要到來，小編建議
原料：中翅、梅豆、黑木耳、料酒、醬油、白糖、鹽、蠔油。 做法步驟： 第1步、食材：中翅（已清洗）、梅豆（已摘洗）、黑木
原料：雞腿菇、鹽、黑胡椒粉。 做法步驟： 第1步、雞腿菇洗凈，切滾刀塊。 第2步、不粘鍋中倒少許油，放入雞腿菇翻炒。 第
原料：黃豆芽、木耳、蔥、辣椒、姜、花椒、鹽、油、醬油、料酒、醋、白糖。 做法步驟： 第1步、準(zhǔn)備好材料； 第2步、豆芽摘
今天跟大家分享的這道尖椒釀金針菇，做法非常簡單，用到的食材也便宜，主要就用到尖椒和金針菇。這兩樣食材大家都不陌生，它們
夏日炎炎，酷暑難耐，冷飲大行其道，不過隨著養(yǎng)生知識的普及，健康的生活意識慢慢占據(jù)主導(dǎo)，解暑湯、滋補湯等這些開胃降暑的湯
菌類一直以來都是非常受歡迎的食材，因為菌類這種經(jīng)過天然生長的食材，在口味上清新鮮嫩，十分吸引人。特別是經(jīng)過眾多菌類燉煮
香菇味道鮮美，香氣沁人，營養(yǎng)豐富，素有山珍之王之稱，可以算是一種營養(yǎng)保健食品。香菇所含有的多種礦物質(zhì)對促進(jìn)人體新陳代謝
夏天吃這素菜，比大魚大肉香！不加鹽不加雞精，2分鐘就出鍋。在吃慣大魚大肉之后，健康的素菜成為了很多人的選擇。今天介紹的
主料 杏鮑菇〡4個 輔料 圓蔥〡50g 香菜〡1根 大蒜〡5瓣 鹽〡5g 生抽〡15ml 辣椒粉〡10g 芝麻〡5g 孜然〡5g 做法
香菇絲瓜蝦仁，夏天多喝這湯，高蛋白低脂肪，一碗下肚，精力充沛一整天！夏天出汗多，這道湯不僅補水，而且營養(yǎng)更全面，能保持
開心夏貝玉皇菌
涼拌海藻黑白木耳，夏
冬蟲夏草海馬湯
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