欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站

    杏鮑菇早餐小煎餅 為新的一天充滿電！

    發(fā)布時(shí)間：2019-08-07

      來源：中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)

        杏鮑菇除了清炒涼拌和干煸，還能用它來攤煎餅，抹上自己喜歡的醬，唇齒留香回味無窮！沒錯(cuò)，我們今天用剩下的杏鮑菇來做一份美味有營(yíng)養(yǎng)的早餐煎餅，耗時(shí)短，好吃還易做，老人孩子都可以吃的，按照以下的步驟來，15分鐘就能做出一頓好吃有營(yíng)養(yǎng)的早餐，話不多說，我們抓緊搬好小板凳，馬上進(jìn)入今天的分享時(shí)間。
        獨(dú)家秘制杏鮑菇小煎餅
        食材：杏鮑菇1個(gè)、西藍(lán)花2-3朵、雞蛋3個(gè)、面粉100g、奶粉1湯勺；
        調(diào)料：食鹽3g、食用油10g
        步驟一：首先我們準(zhǔn)備好切成丁的杏鮑菇和焯過水的西藍(lán)花，1勺奶粉、2個(gè)雞蛋、100g面粉；
        步驟二：在裝有杏鮑菇丁的碗中倒入3g食鹽攪拌均勻；
        步驟三：接著倒入西蘭花末，跟杏鮑菇一起攪勻；
        步驟四：攪勻后打入兩個(gè)雞蛋；
        步驟五：打入雞蛋后攪勻它；
        步驟六：我們?cè)跀噭蚝蟮氖卟硕±锏谷肽谭郏?/div>
        步驟七：接著倒入面粉，這里面粉不要一次性全部往里倒，可以分批次倒，要不然攪出來的面糊就是特別稠的那種；
        步驟八：面糊不要太稀也不要太稠，剛剛好就行，面糊攪好后，我們就可以開始煎啦；
        步驟九：在鍋中刷層油，用勺子舀一勺放入鍋中小火慢煎，不要用大火，容易焦，口感也會(huì)略差；
        步驟十：煎至金黃后，翻面繼續(xù)小火慢煎；
        叮~煎好出鍋盛入盤中，可以放點(diǎn)肉末醬在上面，蘸著醬料咬一口，煎餅的外皮是酥脆的，里面有杏鮑菇和西蘭花混合的蔬菜香，還有淡淡的奶香味，好吃不膩，這樣做出來的杏鮑菇早餐餅真的很好吃！喜歡的朋友趕緊做起來吧?。▉碓矗宏魂魂恍〗忝朗常?nbsp;

    中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)公眾號(hào)

    更多資訊 ！ 歡迎掃描左上方二維碼關(guān)注中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)微信公眾號(hào)

    *版權(quán)所有

    ① 本網(wǎng)所有自采資訊信息(含圖片)獨(dú)家授權(quán)中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)發(fā)布，未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載或鏡像；經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明來源，例："中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)"。

    ②本網(wǎng)部分內(nèi)容轉(zhuǎn)載自其他媒體,并注明轉(zhuǎn)載出處，轉(zhuǎn)載的目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。

    ③如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的，請(qǐng)?jiān)?0日內(nèi)進(jìn)行。