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                營養(yǎng)豐富的黑木耳梅豆燒中翅,簡單易做

                發(fā)布時(shí)間:2019-07-31

                  來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

                    原料:中翅、梅豆、黑木耳、料酒、醬油、白糖、鹽、蠔油。
                    做法步驟:
                    第1步、食材:中翅(已清洗)、梅豆(已摘洗)、黑木耳(已泡發(fā)清洗)
                    第2步、將已清洗的中翅放在案板上正反劃上幾刀。
                    第3步、燒鍋倒油燒熱,下入中翅兩面煎至有些金黃。
                    第4步、接著,合入梅豆和黑木耳翻炒一下。
                    第5步、然后,加適量的清水。
                    第6步、加2勺料酒,加2勺醬油,加1勺白糖,加半勺蠔油,加1小勺鹽,調(diào)味燒煮開。
                    第7步、最后,燒煮至湯汁差不多了即成。(來源:美食天下 花魚兒)
                 

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