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、粗纖維、多種無機(jī)鹽及維生素，其中所含18種氨基酸中有7種為人體必需氨基酸。銀耳的藥理有效成分是銀耳多糖：主要有酸性多糖、中性雜多糖、酸性低聚糖等組成。&bsp; &bsp;&bsp;&bsp; 銀耳多糖有明顯抗氧化作...
發(fā)布時(shí)間：2011-09-26 11:01
發(fā)布時(shí)間：2011-09-24 13:51
發(fā)布時(shí)間：2011-09-24 13:51
g、冰糖25g、清水1800ml&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1，綠豆洗凈，泡一宿備用；&bsp;&bsp;&bsp; 2，銀耳泡發(fā)后，摘去黃根，切成碎粒；&bsp;&bsp;&bsp; 3，砂鍋中放入大米、綠豆、銀耳、清水大火燒開，小火燉煮；&b...
發(fā)布時(shí)間：2011-09-24 13:48
g、冰糖25g、清水1800ml&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1，綠豆洗凈，泡一宿備用；&bsp;&bsp;&bsp; 2，銀耳泡發(fā)后，摘去黃根，切成碎粒；&bsp;&bsp;&bsp; 3，砂鍋中放入大米、綠豆、銀耳、清水大火燒開，小火燉煮；&b...
發(fā)布時(shí)間：2011-09-24 13:48
; 制作：1、準(zhǔn)備：將銀耳洗凈泡發(fā)，用手掰成小片；梨削皮、去核，片成薄片；紅棗、枸杞洗凈，備用。&bsp;&bsp;&bsp; 2、銀耳入湯鍋，加入8杯水，先大火煮開，再改小火煮30分鐘；然后加入梨片和紅棗，再煮約10...
發(fā)布時(shí)間：2011-09-21 14:37
發(fā)布時(shí)間：2011-09-09 09:02
發(fā)布時(shí)間：2011-09-05 13:48
發(fā)布時(shí)間：2011-09-05 13:45
發(fā)布時(shí)間：2011-09-05 13:42
發(fā)布時(shí)間：2011-09-05 13:41
發(fā)布時(shí)間：2011-09-05 13:41
發(fā)布時(shí)間：2011-09-05 13:40
銀耳得以解決。&bsp;&bsp;&bsp; 銀耳又名白木耳，為銀耳科植物銀耳的子實(shí)體。性味甘、淡、平。含有蛋白質(zhì)、糖類、無機(jī)鹽、維生素B、脂肪、粗纖維等成分。具有清肺熱、益脾胃、潤肌膚的功效。適用于肺熱咳嗽、...
發(fā)布時(shí)間：2011-09-05 13:40
等，當(dāng)然不僅僅是為了美味，更多的是為了健康，菌類食物一直以它高蛋白、低脂肪、低熱量，富含維生素及多種礦物質(zhì)的特點(diǎn)受到大家的推崇，據(jù)說菌類食物也有豐胸作用。食物豐胸的話也要加點(diǎn)這樣的小配料。&bsp;...
發(fā)布時(shí)間：2011-09-05 09:34
自古就被人們列入“八珍”之列，同燕窩、熊掌、?鼻、飛龍鳥等齊名，是上好的進(jìn)補(bǔ)原料。&bsp;&bsp;&bsp; 但隨著時(shí)代的進(jìn)步和種植業(yè)利用現(xiàn)代技術(shù)手段，人們開始大面積的人工種植“銀耳”，使其價(jià)格暴跌，變成了...
發(fā)布時(shí)間：2011-09-01 10:35
自古就被人們列入“八珍”之列，同燕窩、熊掌、?鼻、飛龍鳥等齊名，是上好的進(jìn)補(bǔ)原料。&bsp;&bsp;&bsp; 但隨著時(shí)代的進(jìn)步和種植業(yè)利用現(xiàn)代技術(shù)手段，人們開始大面積的人工種植“銀耳”，使其價(jià)格暴跌，變成了...
發(fā)布時(shí)間：2011-09-01 10:35
許多人一天只能睡上四至六小時(shí)，甚至通宵難寐。而銀耳棗仁湯對(duì)夏日失眠有良好的治療作用。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：將銀耳15克，洗凈泡發(fā)，酸棗仁20克，用布包扎，冰糖25克，共放入砂鍋內(nèi)加水煮熬成湯，棄棗仁...
發(fā)布時(shí)間：2011-08-30 09:56
糖銀耳湯解暑。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：取銀耳10克、冰糖30克，將銀耳洗凈泡發(fā)，與冰糖一同放入砂鍋內(nèi)，加水熬成湯。
發(fā)布時(shí)間：2011-08-30 09:56
肢體乏力，懶于動(dòng)彈。要補(bǔ)充大量的體液，除了多喝白開水、熱茶水外，還可以飲用銀耳石斛羹。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：取銀耳10克、石斛20克，先將銀耳泡發(fā)、洗凈，與石斛加水燉服，每日一次。
發(fā)布時(shí)間：2011-08-30 09:55
佳品，又是扶正強(qiáng)壯的補(bǔ)藥。歷代皇家貴族都視銀耳為“延年益壽”的良藥。銀耳性平，既有補(bǔ)脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。在處暑節(jié)氣中吃銀耳既能夠滋養(yǎng)脾胃，又能養(yǎng)陰潤肺，防止秋燥傷...
發(fā)布時(shí)間：2011-08-30 09:40
、便秘等癥狀。同時(shí)，在中醫(yī)看來，肺臟最容易受到燥邪傷害，秋季養(yǎng)生的第一要?jiǎng)?wù)就是養(yǎng)肺陰。做足以下三個(gè)養(yǎng)生方法，能夠緩解秋燥、滋潤肺陰。&bsp;&bsp;&bsp; 練呼吸。秋季養(yǎng)肺首先就要多做深呼吸。每天清晨...
發(fā)布時(shí)間：2011-08-29 14:54
一種生長在木材上的真菌類，在我國已有0多年的食用歷史。香菇味道鮮美，香氣沁人，營養(yǎng)豐富，素有植物皇后美譽(yù)。在日本，以為香菇和銀耳同是防老長壽的妙藥。&bsp;&bsp;&bsp; 香菇不但具有清香的獨(dú)特風(fēng)味，而...
發(fā)布時(shí)間：2011-08-24 09:15
發(fā)布時(shí)間：2011-08-20 13:50
發(fā)布時(shí)間：2011-08-20 13:40
防中風(fēng)等心腦血管疾病的發(fā)生，由于銀耳在我們經(jīng)常食用的各種食品中含鉀量是最高的。美國科學(xué)家在12年間對(duì)859名50-79歲的男女追蹤觀察發(fā)現(xiàn)，低鉀飲食者發(fā)生中風(fēng)所致的死亡率確實(shí)高于高鉀飲食者。因此，高血壓...
發(fā)布時(shí)間：2011-08-20 13:36
生津、滋陰養(yǎng)胃、益氣安神、強(qiáng)心健腦等作用。 銀耳 又稱“白木耳”、“雪耳”。性平，味甘、淡、無毒。銀耳具有潤肺生津、滋陰養(yǎng)胃、益氣安神、強(qiáng)心健腦等作用。 銀耳的營養(yǎng)成分相當(dāng)豐富，在銀耳...
發(fā)布時(shí)間：2011-08-19 08:53
、將銀耳用冷水泡發(fā)后切成細(xì)絲，鍋中加入適量清水，放入冰糖熬化，加銀耳絲煮至黏稠，裝碗加入枸杞即可?！ ?、鍋中加適量清水，放入冰糖熬化，海藻切碎后放入煮至黏稠即可?！ √攸c(diǎn)：口感爽滑，清甜營養(yǎng)。
發(fā)布時(shí)間：2011-08-15 11:48
發(fā)布時(shí)間：2011-08-12 10:15
bsp; 做法：1、將蘋果洗凈，銀耳泡發(fā)；&bsp;&bsp;&bsp; 2、鍋內(nèi)做礦泉水放入銀耳、蘋果；&bsp;&bsp;&bsp; 3、大火燒開；&bsp;&bsp;&bsp; 4、轉(zhuǎn)小火10分鐘后蘋果皮裂開即可出鍋撒上鼠尾草籽即可。 &bsp;
發(fā)布時(shí)間：2011-08-11 10:28
