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    龍眼銀耳羹

    發(fā)布時間：2011-09-26

      來源：中國食用菌商務網(wǎng)

         材料：銀耳10克，龍眼肉10克，大棗5枚，冰糖少許。
        制作：用溫水將銀耳發(fā)開切碎，龍眼肉及大棗洗凈切碎，加冰糖少許，放碗中蒸1小時食用。
        功用：有滋陰養(yǎng)血，益氣安神的功效。
        注重事項：有風寒咳嗽或濕熱生痰者忌用。
        保存知識：銀耳易受潮變質(zhì)，裝入瓶中密封保存，放置于陰涼干燥處。

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