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    龍眼銀耳羹

    發(fā)布時間:2011-09-26

      來源:中國食用菌商務網(wǎng)

         材料:銀耳10克,龍眼肉10克,大棗5枚,冰糖少許。
        制作:用溫水將銀耳發(fā)開切碎,龍眼肉及大棗洗凈切碎,加冰糖少許,放碗中蒸1小時食用。
        功用:有滋陰養(yǎng)血,益氣安神的功效。
        注重事項:有風寒咳嗽或濕熱生痰者忌用。
        保存知識:銀耳易受潮變質,裝入瓶中密封保存,放置于陰涼干燥處。

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