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    銀耳鵪鶉蛋

    發(fā)布時(shí)間:2011-09-05

      來(lái)源:中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)

        原料:銀耳10克,鵪鶉蛋4個(gè),冰糖25克。
        做法:1、將銀耳用溫水發(fā)透,除去雜質(zhì)、蒂頭,撕成瓣?duì)?;鵪鶉蛋煮熟剝皮;冰糖打碎。
        2、將銀耳放入鍋內(nèi),加水適量,用武火燒沸,再用文火燉煮至熟,加入熟鶉鵪蛋及冰糖即成。
        功效:潤(rùn)膚、補(bǔ)血、美容。適用于氣血兩虧、肌膚不潤(rùn)、皮膚干裂等癥。
       

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