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    銀耳鵪鶉蛋

    發(fā)布時間：2011-09-05

      來源：中國食用菌商務網

        原料：銀耳10克，鵪鶉蛋4個，冰糖25克。
        做法：1、將銀耳用溫水發(fā)透，除去雜質、蒂頭，撕成瓣狀；鵪鶉蛋煮熟剝皮；冰糖打碎。
        2、將銀耳放入鍋內，加水適量，用武火燒沸，再用文火燉煮至熟，加入熟鶉鵪蛋及冰糖即成。
        功效：潤膚、補血、美容。適用于氣血兩虧、肌膚不潤、皮膚干裂等癥。
       

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