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，可有助祛除臉部黃褐斑、雀斑。 &bsp;&bsp;&bsp; 夏季干燥有些人不僅是表現(xiàn)在嗓子疼，還會(huì)表現(xiàn)在皮膚干燥等困擾上，這時(shí)可以用銀耳為材料做一款甜品，能潤(rùn)肺潤(rùn)膚。 &bsp;&bsp;&bsp; 主題：紅棗銀耳羹 &bsp;&...
發(fā)布時(shí)間：2012-06-29 14:11
發(fā)布時(shí)間：2012-06-26 16:48
發(fā)，把銀耳發(fā)黃的根部去除，雪梨去皮切塊，鮮百合洗凈。 2、在鍋中加入足量的水，大火燒開(kāi)后加入銀耳，再次開(kāi)鍋后，轉(zhuǎn)中小火煮20分...
發(fā)布時(shí)間：2012-06-26 16:43
發(fā)布時(shí)間：2012-06-26 16:41
發(fā)布時(shí)間：2012-06-26 16:32
發(fā)布時(shí)間：2012-06-26 16:31
泡發(fā)，洗凈，撕成小朵； 2、紅棗去核洗凈；（直接買(mǎi)無(wú)核紅棗比較省事） 3、鍋中加水放入黑木耳、銀耳、紅棗慢火煨燉至湯水粘稠、木...
發(fā)布時(shí)間：2012-06-26 16:29
發(fā)布時(shí)間：2012-06-26 16:28
發(fā)布時(shí)間：2012-06-26 16:25
發(fā)布時(shí)間：2012-06-26 16:22
發(fā)布時(shí)間：2012-06-26 16:21
發(fā)布時(shí)間：2012-06-26 16:19
bsp; 枸杞10克&bsp;&bsp; 清水適量 作法：1、把銀耳用溫水泡發(fā)約半小時(shí)后洗凈，剪去根部，然后用手撕成小片；蓮子、百合和枸杞也分...
發(fā)布時(shí)間：2012-06-26 16:17
p; 去蒂后掰小塊 桂圓干、枸杞、紅棗洗凈備用（本應(yīng)放蓮子可我不喜歡所以省去） 冷水入銀耳，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火，加冰糖往一方向攪...
發(fā)布時(shí)間：2012-06-26 16:15
發(fā)布時(shí)間：2012-06-20 11:29
這一條腿的說(shuō)的就是食用菌菇，如銀耳、黑木耳、雞腿菇、茶樹(shù)菇、金針菇等等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值自然是很多肉類(lèi)無(wú)法比擬的，天氣越來(lái)越寒冷，食用菌自然少不了，小編提醒，食用之前對(duì)其的了解自然不能少。 木耳 &b...
發(fā)布時(shí)間：2012-06-05 11:31
發(fā)布時(shí)間：2012-05-30 15:55
；粳米與大棗同煮粥，沸后，加入木耳、冰糖。能滋腎益胃、和血養(yǎng)顏。中老年人體質(zhì)衰弱、虛勞咳嗽、痰中帶血、肺癆病、陰虛內(nèi)熱，以及慢性便血、痔瘡出血者均可食用。近來(lái)發(fā)現(xiàn)木耳有抗凝血作用，可用于防治心...
發(fā)布時(shí)間：2012-04-27 17:38
1、將銀耳用冷水泡發(fā)后切成細(xì)絲，鍋中加入適量清水，放入冰糖熬化，加銀耳絲煮至黏稠，裝碗加入枸杞即可。 2、鍋中加適量清水，放入冰糖熬化，海藻切碎后放入煮至黏稠即可。 特點(diǎn)：口感爽滑，清...
發(fā)布時(shí)間：2012-04-14 17:15
和RNA復(fù)合體、天然有機(jī)鍺、核酸降解物、cAMP和三萜類(lèi)化合物等對(duì)維護(hù)人體健康有重要的利用價(jià)值。 食用菌的藥用保健價(jià)值有: ①抗癌作用：食用菌的多糖體，能刺激抗體的形成，提高并調(diào)整機(jī)體內(nèi)部的防御能力。能...
發(fā)布時(shí)間：2012-04-10 16:27
發(fā)布時(shí)間：2012-03-05 11:45
bsp; 1、蓮子50克，前天晚上浸泡著，第二天就泡發(fā)好了。白木耳1朵，提前1個(gè)小時(shí)浸泡好，摘去老蒂頭，撕成小朵，反復(fù)洗滌干凈;&bsp;&bsp;&bsp; 2、沙鍋中倒入大半鍋，倒入白木耳，和蓮子，大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火慢...
發(fā)布時(shí)間：2012-03-01 14:43
雀斑，使皮膚光澤紅潤(rùn)，效果堪比燕窩。&bsp;&bsp;&bsp; 泡發(fā)銀耳一般用冷水或溫水就可以，時(shí)間在2～3小時(shí)，以完全泡發(fā)為準(zhǔn)，泡開(kāi)后摘凈根部的雜質(zhì)，用清水洗幾次即可烹制。不過(guò)要注意，發(fā)好的銀耳應(yīng)一次烹制...
發(fā)布時(shí)間：2012-03-01 14:32
疾病的侵?jǐn)_。而且還可以延長(zhǎng)女人乳房的堅(jiān)挺時(shí)間，不會(huì)因?yàn)槟挲g的原因而過(guò)早的軟泄。以下這9類(lèi)食物，作為女人最好多吃些。 &bsp;&bsp;&bsp; 1.食用菌類(lèi) &bsp;&bsp;&bsp; 銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食...
發(fā)布時(shí)間：2012-02-14 09:24
在我們的生活中還有多種電磁輻射，會(huì)對(duì)我們的健康造成傷害。其實(shí)經(jīng)常食用一些食物，能起到一定的抗輻射的效果。南方醫(yī)院中醫(yī)教授周民權(quán)告訴記者對(duì)抗輻射最好的物質(zhì)就是多糖，特別是食用菌多糖，日常飲食中可...
發(fā)布時(shí)間：2011-12-23 11:11
發(fā)布時(shí)間：2011-12-23 11:05
發(fā)布時(shí)間：2011-12-23 09:48
制作：用溫水將銀耳發(fā)開(kāi)切碎，龍眼肉及大棗洗凈切碎，加冰糖少許，放碗中蒸1小時(shí)食用。&bsp;&bsp;&bsp; 功用：有滋陰養(yǎng)血，益氣安神的功效。&bsp;&bsp;&bsp; 注重事項(xiàng)：有風(fēng)寒咳嗽或濕熱生痰者忌用。&bsp;&bs...
發(fā)布時(shí)間：2011-12-13 09:54
發(fā)布時(shí)間：2011-12-13 09:54
作：將秋梨洗凈去核切小塊，加入水發(fā)銀耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小時(shí)后，食梨喝湯。&bsp;&bsp;&bsp; 功用：有滋陰潤(rùn)燥，止咳化痰的功效，適用于干咳少痰者。&bsp;&bsp;&bsp;
發(fā)布時(shí)間：2011-12-13 09:54
