銀耳面膜美容好處多

發(fā)布時(shí)間：2012-06-29

來源：中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

很多人應(yīng)該都吃過銀耳，也都知道銀耳是個(gè)養(yǎng)生的好食物。平時(shí)吃銀耳即可以享受美食，又能滋補(bǔ)身體，一舉兩得。銀耳除了可以食用以外，還可以用來做面膜哦，面膜的美白保濕功效也是十分不錯(cuò)的，銀耳這樣內(nèi)服外用，一定可以讓肌膚變得健健康康。

銀耳面膜材料：

　　主料：銀耳(干)適量

　　輔料：枸杞子適量

　　調(diào)料：冰糖適量

　　銀耳面膜做法：

　　1、將銀耳掰成小片狀，用水清洗浸泡，然后清洗干凈。接著放入鍋中用足量的清水大火煮開后，專小火，慢慢熬2個(gè)小時(shí)。

　　2、把銀耳煮到粘稠軟爛的程度后，舀出一些銀耳湯，放置都其他的容器里，就用這些銀耳湯來做銀耳面膜。

　　3、在用來做面膜的銀耳湯中，放上點(diǎn)冰糖，等到冰糖溶化后在放進(jìn)去一些清洗干凈的枸杞，再煮2-3分鐘即可。用來做面膜的銀耳湯可以多舀一些，用來做眼膜。

4、面膜用的銀耳湯放涼后，拿出紙面膜，把紙面膜放進(jìn)去浸泡5分鐘至漲發(fā)，即可以用來敷在臉上，時(shí)間為10分鐘左右。
5、中途還要記得往臉上再撲一些銀耳湯。10分鐘后，可以用清水洗凈，也可以不洗。然后再進(jìn)行正常的護(hù)膚程序。
銀耳面膜養(yǎng)生食譜的營養(yǎng)功效：銀耳面膜既能美白補(bǔ)水，又能補(bǔ)充膠原蛋白，抗皺抗衰老，經(jīng)常使用會(huì)讓臉蛋光滑細(xì)膩。不但女生可以做，男生也可以做，純天然，無毒作用。