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    營養(yǎng)家常菜:黑木耳炒腐竹(組圖)

    發(fā)布時間:2008-10-21

      來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

       很簡單很有營養(yǎng)的黑木耳炒腐竹,加了一點糖,胡椒粉,還有一絲蒜香味。

        原料:

        腐竹200克、黑木耳5朵、蒜2瓣、姜4片

        調(diào)味料:

        鹽、生抽醬油、糖、胡椒粉、雞精

        做法:

        黑木耳泡發(fā),腐竹用水泡軟切段,蒜切片,腐竹放入開水鍋煮一分鐘,撈出控水,炒鍋加油燒熱,下蒜和姜片爆香,加腐竹翻炒一會,加黑木耳,鹽,糖,生抽,胡椒粉,雞精炒勻即可。

    編輯:碣石

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