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    健康瘦身 三款食用菌減肥食譜之木耳豆腐湯

    發(fā)布時(shí)間：2007-12-13

      來源：中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

    ●減肥菜譜3　木耳豆腐湯

    　　原料：黑木耳25克，豆腐200克，鹽少許，雞湯1碗

    　　制作方法：(1)先將黑木耳泡發(fā)后洗凈，豆腐切成片；(2)將豆腐與黑木耳加入雞湯及鹽同燉10分鐘，即可食用。

    　　功效：黑木耳及豆腐均為健康食品，可降低膽固醇

    編輯：黑子

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