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    下飯菜??香炒雞蛋

    清水1湯匙(15ml) 生抽2湯匙(30ml) 老抽2茶匙(10ml) 鹽1/4茶匙(1克) 糖1/2茶匙(3克) 水淀粉4湯匙(60ml) 香油1/4茶匙(1ml)   做法:   1)香菇放入淡鹽水中浸泡10分鐘后洗凈,切成2毫米厚的...

    發(fā)布時間:2009-09-25 11:22

    生活家美食DIY:鮮美西蘭花燴雙

    發(fā)布時間:2009-09-24 14:49

    吃素是一種心情-茶樹燒豆腐

    發(fā)布時間:2009-09-23 14:29

    家常菜中的不平凡??草排骨湯

    發(fā)布時間:2009-09-22 14:31

    開胃小菜??紅油雜菌

    類蘑菇,均可入選,品種隨意)   配料:香蔥1根,蒜2瓣,干辣椒10克,花椒5克,油50ML   胡椒粉、鹽適量 &bsp;   做法:   1、各種蘑菇洗凈,掰開,切片。木耳泡發(fā)洗凈撕成小朵   2、水燒開,放少...

    發(fā)布時間:2009-09-21 15:56

    生活家美食DIY:美白防衰老香蕎麥粥

    發(fā)布時間:2009-09-18 15:25

    有毒專家教你怎樣認清毒蘑

    發(fā)布時間:2009-09-18 14:35

    不一樣的山珍??花燉竹蓀

    、火腿少許、青菜少許 &bsp;&bsp;&bsp;   做法:花菇用熱水泡10分鐘,竹蓀洗凈切成段,火腿切小片(最好用沸水燙一下)。   將花菇、竹蓀和火腿放在碗里,加滿開水,放鍋里隔水燉35分鐘,再放入青菜繼續(xù)...

    發(fā)布時間:2009-09-08 11:28

    多吃養(yǎng)生菌,讓你百病不生

    發(fā)布時間:2009-09-08 11:10

    快手小菜??海米燒草

    發(fā)布時間:2009-09-05 14:18

    蒜腸炒蘑

    發(fā)布時間:2009-09-04 11:27

    新鮮金針要煮10分鐘再吃

    的食用金針菇中毒事件,讓不少人對金針菇望而卻步。其實,新鮮的金針菇只要煮熟煮透就能放心食用。   新鮮的金針菇中含有秋水仙堿,人食用后,容易因氧化而產(chǎn)生有毒的二秋水仙堿,它對胃腸黏膜和呼吸道黏膜...

    發(fā)布時間:2009-09-03 11:50

    營養(yǎng)解饞??菌雞腿

    朵、白玉菇一盒、木耳適量、紅尖椒一只。   腌料:   料酒2茶匙、生抽2湯匙、蠔油1湯匙、老抽2茶匙、胡椒粉1茶匙、生粉兩湯匙。   輔料:   蔥塊、姜片、鹽適量、辣椒油1湯匙、味精、香油、香菜各適...

    發(fā)布時間:2009-09-03 10:55

    蠔油香西葫蘆

      蠔油、香油、鹽少許。   做法:   1、西葫蘆和紅椒都洗凈切片;   2、鮮香菇洗凈去蒂,入沸水中快速焯燙下后撈出,沖凈瀝干水分后切片;   3、鍋入油,熱后放入蒜片煸出香味,然后倒入西葫蘆翻...

    發(fā)布時間:2009-09-02 10:10

    換花樣吃飯:火腿杏鮑燜飯

    發(fā)布時間:2009-09-01 10:06

    糖尿病人宜多吃蘑

    發(fā)布時間:2009-09-01 09:59

    多吃菌類可增人體免疫力

    的營養(yǎng)很講究,吃“四條腿”(豬、牛、羊)的肉不如吃“兩條腿”(雞、鴨、鵝)的,吃“兩條腿”的,不如吃“一條腿”(香菇、金針菇等)的??梢哉f,菌類食品是當今世界上最為流行的一種高蛋白、低脂肪、富...

    發(fā)布時間:2009-08-31 10:11

    蟹味燒冬瓜??素食也美味

    發(fā)布時間:2009-08-29 10:30

    竹蓀什菌湯:鮮美清香營養(yǎng)豐富

    中皇后”的美稱,具有補氣養(yǎng)陰的功效,秋天吃再適合不過了。天府大酒店廚師長苗延峰說,秋季,竹蓀什菌湯是一道很受歡迎的養(yǎng)生湯。   苗延峰先拿幾片干竹蓀泡在溫水中,20分鐘后,干竹蓀發(fā)了起來?!爸裆p在...

    發(fā)布時間:2009-08-29 10:27

    養(yǎng)生滋味(圖)??雞油雞柳蒸白靈

    發(fā)布時間:2009-08-28 11:28

    有一些人不適合食用金針

    時必不可少的一道菜。但要注意,金針菇一定煮熟再吃,否則容易引起中毒。   因為新鮮的金針菇中含有秋水仙堿,人食用后,容易因氧化而產(chǎn)生有毒的二秋水仙堿,它對胃腸黏膜和呼吸道黏膜有強烈的刺激作用。一...

    發(fā)布時間:2009-08-27 10:06

    美滋美味??香蒸雞

    發(fā)布時間:2009-08-27 09:30

    茶樹排骨湯

    茶樹菇,無核紅棗10幾顆。   做法:   1、茶樹菇買回來用溫水泡30分鐘這樣(超市買回來茶樹菇干,它們的味道很重,所以煮湯前一定要多洗幾次,適當?shù)呐萑ヒ恍┪兜溃?,然后洗凈去掉根切小段。排骨焯一下?..

    發(fā)布時間:2009-08-26 10:25

    立秋了餐館流行食菌熱

    大餐廳紛紛推出一些適合夏末秋初的美食。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;   美味菌菜裝點餐桌   民間有言“春吃鮮花夏吃果,秋食野菌冬喝湯”。立...

    發(fā)布時間:2009-08-26 09:08

    肝病患者宜食菌類和藻類食物

    含有較高蛋白質(zhì)及維生素B類及E,微量元素也十分豐富。在食用菇類里,以干口蘑中蛋白質(zhì)最高約55.3,其次RNV蛋白質(zhì)量在20以上的有大紅菇、松蘑、香菇(干)、冬菇、黃蘑、羊肚菌、普大香杏、普中紅蘑、珍珠白蘑...

    發(fā)布時間:2009-08-24 09:58

    干貨種類多怎么發(fā)才正確?

    用干貨,所用3000多種原料中,干貨占了30%。這最早是一種方便儲存運輸?shù)姆椒?,到現(xiàn)在卻成了烹飪中獨特的手法和學問。食物經(jīng)過干制,鮮味物質(zhì)濃縮,同時更能吸收配料的味道,經(jīng)廚師巧手烹飪,別具一格的滋味是...

    發(fā)布時間:2009-08-24 09:18

    雙孢蘑??被譽為“植物肉”的山珍

    形、味具佳,而且蘑菇的營養(yǎng)價值很高。據(jù)報道(張樹庭等,1982),在6種最常見的食用菌品種中,蛋白質(zhì)含量以蘑菇為最高,鳳尾菇與草菇次之,金針菇、香菇、木耳要低的多。一般而言,草腐菌比木腐菌的蛋白質(zhì)含量...

    發(fā)布時間:2009-08-19 15:57

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