秀珍菇中含蛋白質(zhì)3.65-3.88%、粗脂肪1.13 -1.18%、還原糖0.87-1.80%、糖分23.94-34.87%、木質(zhì)素2.64%、纖維素12.85%、果膠0.14%
發(fā)布時間:2014-01-08 15:49
材料: 扁寬面150公克,生香菇片50公克,秀珍菇20公克,蘑菇片50公克,橄欖油2大匙,蒜片2瓣,高湯200cc,奶油白醬150公克,白
發(fā)布時間:2014-01-08 15:44
大家在吃膩了大魚大肉后,紛紛把目光轉(zhuǎn)向健康美味的食用菌。其中,秀珍菇以其肉質(zhì)脆嫩、纖維含量少,口感佳,營養(yǎng)豐富,味道鮮
發(fā)布時間:2013-08-29 17:09
主料:秀珍菇167g 泡發(fā)好的木耳61g配料:蝦殼湯適量、海鮮粉適量、香菜適量、菜籽油適量瘦身湯做法 1 食材:秀珍菇。 2 食材:泡
發(fā)布時間:2013-04-22 15:21
材料:秀珍菇167g 泡發(fā)好的木耳61g 蝦殼湯適量 海鮮粉適量 香菜適量、 菜籽油適量做法: 1.秀珍菇用清水浸泡30分鐘,洗凈,瀝干
發(fā)布時間:2013-03-25 11:43
發(fā)布時間:2012-06-12 11:46
發(fā)布時間:2012-05-02 11:17
15克,鹽、糖、生抽、米酒、雞湯、胡椒粉、花生油各適量。 做法:秀珍菇洗凈備用;娃娃菜洗凈一開四備用;雞胸肉洗凈切絲,以鹽、生抽、花生油拌勻備用;開鍋下油,爆香拍蒜和姜片,下雞絲大火翻炒片刻,濺少...
發(fā)布時間:2012-04-19 14:53
姜片15克,鹽、糖、生抽、米酒、雞湯、胡椒粉、花生油各適量。 做法:秀珍菇洗凈備用;娃娃菜洗凈一開四備用;雞胸肉洗凈切絲,以鹽、生抽、花生油拌勻備用;開鍋下油,爆香拍蒜和姜片,下雞絲大火翻炒片...
發(fā)布時間:2012-04-16 17:08
香菇、草菇更高,質(zhì)地細嫩,纖維含量少;據(jù)福建省農(nóng)業(yè)科學院運動土壤肥料研究所測定,鮮菇中含蛋白質(zhì)3.65-3.88%、粗脂肪1.13 -1.18%、還原糖0.87-1.80%、糖分23.94-34.87%、木質(zhì)素2.64%、纖維素12.85%、果膠0...
發(fā)布時間:2012-03-16 16:36
個,鹽1小匙,淀粉一小匙,鹽1/2小匙, 紹興酒1/2大匙,糖1小匙,麻油1小匙&bsp;&bsp;&bsp; [制作過程]:&bsp;&bsp;&bsp; 秀珍菇切丁,區(qū)切寸段,胡蘿卜去皮切菱形片,將胡蘿卜,秀珍菇入滾水中汆燙至熟后取出瀝干;蝦...
發(fā)布時間:2012-03-16 16:29
其實這類事件每隔一段時間就會發(fā)生一次,但我仍甘心做“菇菇的忠實粉絲”!&bsp;&bsp;&bsp; 我自少喜歡吃菇,什么類型、怎樣烹調(diào)的菇我都愛吃,身邊曾有些抗拒菇菌類食品的好友,為了把“冰山劈開”,我會親...
發(fā)布時間:2011-08-08 14:15
發(fā)布時間:2011-06-15 15:06
許。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:將雞肉先川燙取出,剝成雞絲備用。用川燙完之雞肉湯汁,加入紅蘿卜絲、洋蔥絲熬煮成湯頭。再將黑木耳、秀珍菇、香菇等切成絲加入湯中。起鍋前再放入雞肉絲,最后調(diào)味并灑上芹菜完...
發(fā)布時間:2010-08-24 16:23
發(fā)布時間:2010-02-23 12:27
發(fā)布時間:2008-07-29 10:19
原料:青瓜、秀珍菇、黑木耳、鹽、生抽、芝麻油。 做法步驟: 第1步、食材:青瓜、秀珍菇(已清洗)、黑木耳(已泡發(fā)清洗)
發(fā)布時間:2025-01-10 16:43