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銀耳又稱(chēng)白木耳，是一味滋補(bǔ)良藥，特點(diǎn)是滋潤(rùn)而不膩滯，具有補(bǔ)脾開(kāi)胃、益氣清腸、安眠健胃、補(bǔ)腦、養(yǎng)陰清熱。銀耳富有天然特性
發(fā)布時(shí)間：2014-11-10 13:53
銀耳是我們都喜歡吃的東西，生活中它無(wú)處不在有的人說(shuō)它白白的像一朵花一樣，既好看又好吃，但是大家了解它的過(guò)去嗎？它的歷史
發(fā)布時(shí)間：2014-10-17 14:11
食療作用：能治療老年慢性支氣管炎、肺源性心臟病，防止出血和鈣的流失，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育十分有益;能增強(qiáng)人體的免疫力，調(diào)動(dòng)淋巴細(xì)胞
發(fā)布時(shí)間：2014-10-15 15:05
銀耳，又稱(chēng)作白木耳、雪耳、銀耳子等，有菌中之冠的美稱(chēng)。銀耳子實(shí)體純白至乳白色，呈柔軟潔白，半透明狀，富有彈性。銀耳的營(yíng)
發(fā)布時(shí)間：2014-09-28 14:16
食材：銀耳、紅棗、蓮子、枸杞、冰糖 做法： 1、先把銀耳用水泡上，短則一個(gè)多小時(shí)，長(zhǎng)則五六個(gè)小時(shí)都可以。銀耳泡開(kāi)后用水清洗
發(fā)布時(shí)間：2014-09-11 14:12
材料：銀耳（兩把）、桃膠（15g）、冰糖（適量） 做法： 1.將桃膠放入清水中浸泡隔夜； 2.桃膠中的雜質(zhì)很多，泡發(fā)開(kāi)來(lái)后要清洗
發(fā)布時(shí)間：2014-08-28 14:24
用料：竹蓀 50g 銀耳 50g 調(diào)料：冰糖 適量 制作方法： 1.準(zhǔn)備材料。 2.銀耳泡發(fā)后去黃蒂洗凈，竹蓀浸泡后剪去頭部和花網(wǎng)。 3.
發(fā)布時(shí)間：2014-08-04 10:26
媽媽在家是不做飯的。卻喜歡搗鼓些湯湯水水：綠豆湯、玉米羹、藕粉、還有銀耳湯。銀耳湯是媽媽最常做的，銀耳溫婉的白里泛著嫩
發(fā)布時(shí)間：2014-07-24 15:03
白木耳的營(yíng)養(yǎng)成分相當(dāng)豐富，在銀耳中含有蛋白質(zhì)、脂肪和多種氨基酸、礦物質(zhì)及肝糖。白木耳蛋白質(zhì)中含有17種氨基酸，人體所必需
發(fā)布時(shí)間：2014-07-16 14:42
主料；野生銀耳1朵，西瓜300克 輔料；冰糖50克 做法： 1、準(zhǔn)備好所用食材；將銀耳用清水泡至1小時(shí)； 2、把泡發(fā)的銀耳沖洗干凈，
發(fā)布時(shí)間：2014-07-16 14:39
銀耳是我們都喜歡吃的東西，生活中它無(wú)處不在有的人說(shuō)它白白的像一朵花一樣，既好看又好吃，但是大家了解它的過(guò)去嗎？它的歷史
發(fā)布時(shí)間：2014-07-02 14:49
大學(xué)剛畢業(yè)，正值不識(shí)愁滋味的年紀(jì)，去一位長(zhǎng)輩家做客。那個(gè)長(zhǎng)輩已年過(guò)四十，卻生得極美，氣質(zhì)優(yōu)雅。她獨(dú)自住在一個(gè)很大的房子
發(fā)布時(shí)間：2014-06-12 10:36
銀耳是一種含有粗纖維的減肥食品，非常適合女性和肥胖人士經(jīng)常食用。尤其在冬春季節(jié)，可以自制冰糖銀耳羹、紅棗銀耳粥、銀耳菜
發(fā)布時(shí)間：2014-06-12 10:31
材料：銀耳，紅棗，冰糖 做法： 1、將銀耳放入溫水，浸泡30分鐘。待銀耳充分發(fā)開(kāi)之后，換清水清洗干凈，去根，將銀耳撕成小片;
發(fā)布時(shí)間：2014-06-06 11:34
1、銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對(duì)老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效?！ ?2、銀耳富含維生素D，能防止鈣
發(fā)布時(shí)間：2014-06-04 10:11
銀耳富含膳食纖維，可加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，且銀耳多糖屬植物多糖，有降低膽固醇、增強(qiáng)免疫力、抗腫瘤、抗衰老和美容潤(rùn)膚等作用。
發(fā)布時(shí)間：2014-05-26 15:49
銀耳還是一種含有粗纖維的減肥食品，非常適合女性和肥胖人士經(jīng)常食用。尤其在冬春季節(jié)，可以自制冰糖銀耳羹、紅棗銀耳粥、銀耳
發(fā)布時(shí)間：2014-04-24 15:48
材料：銀耳、花生、黃瓜、白糖、蔥、姜、香油、鹽 做法： 1.水發(fā)銀耳洗凈后撕成小朵備用。 2.黃瓜去皮洗凈切成小條，蔥切段，姜
發(fā)布時(shí)間：2014-03-26 15:39
白木耳即銀耳，營(yíng)養(yǎng)豐富，口味俱佳。 1.白木耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；白木耳對(duì)老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定
發(fā)布時(shí)間：2014-02-28 15:35
材料： 干銀耳2朵，紫米1大匙，過(guò)濾水適量 做法： 1.銀耳泡在開(kāi)水中8-12個(gè)小時(shí)； 2.把紫米沖洗干凈以后和銀耳、過(guò)濾水（就是泡
發(fā)布時(shí)間：2014-02-26 15:24
銀耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，其中富含維生素D、硒、天然植物性膠質(zhì)等等營(yíng)養(yǎng)元素，銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，從而達(dá)
發(fā)布時(shí)間：2014-02-22 13:57
銀耳味甘性平，能養(yǎng)陰潤(rùn)肺，生津潤(rùn)腸，滋陰止血；雪梨性寒味甘，有潤(rùn)肺止咳、降火清心等作用；豬瘦肉滋陰滋燥；蜜棗亦有滋陰之
發(fā)布時(shí)間：2014-02-11 15:37
材料：烏雞半只、猴頭菇2朵、銀耳1大朵，枸杞、紅棗、蔥、姜。 調(diào)料：鹽適量。 做法： 1、將猴頭菇洗凈，放在清水中浸泡2小時(shí)。
發(fā)布時(shí)間：2014-01-23 13:42
食材：獼猴桃、蓮子、銀耳、冰糖 做法： 1.準(zhǔn)備好所需的食材：獼猴桃、蓮子、銀耳。 2.銀耳泡發(fā)后，去掉根部黃色硬質(zhì)物。 3.鍋
發(fā)布時(shí)間：2014-01-21 15:37
銀耳被譽(yù)為菌中之冠，有麥冬之潤(rùn)而無(wú)其寒，有玉竹之甘而無(wú)其膩，自古以來(lái)，就是王公貴族的滋補(bǔ)佳品，很多時(shí)候是治肺癆咳嗽、吐
發(fā)布時(shí)間：2014-01-20 15:13
銀耳是我們都喜歡吃的東西，生活中它無(wú)處不在有的人說(shuō)它白白的像一朵花一樣，既好看又好吃，但是大家了解它的過(guò)去嗎？它的歷史
發(fā)布時(shí)間：2014-01-09 16:35
材料：銀木耳、大棗、白糖 做法： 1.把銀木耳（揪成小小片）先放到 電飯鍋or湯粥煲 里，加清水。燉至水沸騰后 再放入洗凈的紅棗
發(fā)布時(shí)間：2014-01-09 16:31
銀耳又稱(chēng)為窮人的燕窩，燕窩雖補(bǔ)，卻價(jià)格昂貴。銀耳無(wú)論顏色、口感、功效都和燕窩相似。如果以燕窩和銀耳相比，燕窩太補(bǔ)易上火
發(fā)布時(shí)間：2013-11-26 16:53
材料： 桂花1茶匙，紅棗6顆，白木耳少許，水800cc，冰糖1大匙 做法： 1.將白木耳泡發(fā)后，摘去雜物清洗干凈。 2.取ㄧ湯鍋，將紅
發(fā)布時(shí)間：2013-11-18 16:40
材料： 去芯蓮子20粒，銀耳1朵，冰糖適量 做法： 1、銀耳用冷水泡發(fā)后，擇去硬的蒂、撕成小朵； 2、蓮子沖洗干凈，提前浸泡4小
發(fā)布時(shí)間：2013-11-15 16:41
