材料：干銀耳40克，雪梨一個，枸杞10克，冰糖30克 做法： 1、銀耳提前用清水泡發(fā)至少24小時，入天熱中途多換幾次水。 2、泡好的
發(fā)布時間：2016-01-18 13:29
銀耳又是席上珍品佳肴和滋補佳品。用冰糖、銀耳各半，放入砂鍋中加水，以文火加熱，煎燉成糊狀的冰糖銀耳湯，透明晶瑩，濃甜味
發(fā)布時間：2015-12-31 13:34
銀耳，又名白木耳、雪耳，為銀耳科植物銀耳的子實體。夏、秋季早、晚或陰雨天采收，洗凈，曬干或陰干用。銀耳自古被列為飲食和
發(fā)布時間：2015-12-11 13:32
銀耳的最佳吃法 要達到最佳養(yǎng)生效果，做法很關鍵。首推的是冰糖銀耳紅棗湯。紅棗補血，銀耳富含膠質，能使肌肉結實骨骼強壯
發(fā)布時間：2015-11-25 13:38
銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效?！ °y耳富含維生素D，能防止鈣的
發(fā)布時間：2015-11-25 13:35
銀耳是我們都喜歡吃的東西，生活中它無處不在有的人說它白白的像一朵花一樣，既好看又好吃，但是大家了解它的過去嗎？ 1、清宮
發(fā)布時間：2015-11-02 14:18
銀耳含多種氨基酸，能緩解皮膚干燥、瘙癢。銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。另外，銀
發(fā)布時間：2015-09-24 13:55
材料：南瓜，銀耳，大米。 做法： 1、南瓜去皮去瓤，切塊 2、銀耳，用水發(fā)好，洗凈 3、大米先入鍋煮，差不多大米煮熟的時
發(fā)布時間：2015-09-18 13:54
銀耳是我們都喜歡吃的東西，生活中它無處不在有的人說它白白的像一朵花一樣，既好看又好吃，但是大家了解它的過去嗎？ 1、清宮
發(fā)布時間：2015-08-27 14:11
一、銀耳中含有豐富的蛋白質、脂肪和多種氨基酸等。 二、銀耳中的膳食纖維可以幫助胃腸蠕動，可以減少脂類吸收，從而起到控制
發(fā)布時間：2015-08-04 14:22
原料：冬瓜一塊、蓮子約20粒、干銀耳5－10克。 制法： 1、將蓮子去掉芯洗凈，放入砂鍋中，加足量水煮。 2、煮蓮子的同時，
發(fā)布時間：2015-07-27 11:46
銀耳，又名白木耳、雪耳，為銀耳科植物銀耳的子實體。夏、秋季早、晚或陰雨天采收，洗凈，曬干或陰干用。銀耳自古被列為飲食和
發(fā)布時間：2015-07-24 13:54
四川通江銀耳歷史悠久。通江銀耳發(fā)軔于盛唐，食用于宋元，入藥于明清，是清廷御膳之珍饈，以朵大、味純、色黃、含維生素和氨基
發(fā)布時間：2015-07-14 14:09
主輔料：黃花菜、銀耳調味料：油、鹽、味精、蔥操作步驟：1、把銀耳泡發(fā)。2、鍋燒開水，放入洗凈的黃花菜焯熟。3、撈出過冷水，
發(fā)布時間：2015-07-14 14:05
原料：銀耳 白蓮 冰糖 做法： 1、干銀耳15克，干白蓮100克，冰糖80克； 2、將干銀耳與蓮子用清水泡發(fā)2小時，銀耳揀去老
發(fā)布時間：2015-07-01 14:35
材料： 銀耳，蓮子 冰糖 紅棗 做法： 1.銀耳和蓮子用溫水浸泡20分鐘。 2.泡軟后，去掉銀耳黃色的蒂和蓮子的芯。 3.把銀耳
發(fā)布時間：2015-05-26 14:05
銀耳湯是一種高級營養(yǎng)補品，但一過夜，營養(yǎng)成分就會減少并產生有害成分。因為不論是室內栽培的銀耳和椴木野外栽培的銀耳都含有
發(fā)布時間：2015-05-25 14:21
銀耳的六大功效： 1.銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效； 2.銀耳富含維生
發(fā)布時間：2015-05-04 14:35
銀耳是我們都喜歡吃的東西，生活中它無處不在有的人說它白白的像一朵花一樣，既好看又好吃，但是大家了解它的過去嗎？ 1、清宮
發(fā)布時間：2015-04-14 14:31
銀耳的六大功效： 1.銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效； 2.銀耳富含維生
發(fā)布時間：2015-04-08 11:17
食材：銀耳20克，綠豆60克，冰糖適量，水適量 做法： 1、將銀耳和綠豆用水泡發(fā)，將銀耳撕成小塊，濾干備用； 2、將銀耳、綠豆和
發(fā)布時間：2015-04-02 14:30
如何正確食用銀耳？千萬不要購買雪白、漂亮的銀耳，銀耳的本色應為淡黃色，根部的顏色略深。 將銀耳的包裝塑料袋開一個小孔，聞
發(fā)布時間：2015-04-01 14:06
一、銀耳中含有豐富的蛋白質、脂肪和多種氨基酸等。 二、銀耳中的膳食纖維可以幫助胃腸蠕動，可以減少脂類吸收，從而起到控制體
發(fā)布時間：2015-03-21 15:32
主料：大米1杯 銀耳2朵 輔料：冰糖1塊 蔓越莓50克 水適量 做法： 1.大米淘洗干凈，加水浸泡，喜歡吃稀薄的就少加些米，喜歡吃濃
發(fā)布時間：2015-03-17 15:22
白木耳又名銀耳，質量上乘者稱作雪耳。被人們譽為菌中之冠，既是名貴的營養(yǎng)滋補佳品，又是扶正強壯之補藥。歷代皇家貴族將銀耳
發(fā)布時間：2015-03-05 14:22
食材：金桔10個、干銀耳1個、紅棗5個、冰糖20g 做法： 1)準備好所有的食材； 2)金桔和紅棗用淡鹽水浸泡10分鐘洗凈； 3)干
發(fā)布時間：2015-02-27 13:34
1. 銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。 2. 銀耳富含維生素D，能防止鈣的流
發(fā)布時間：2015-02-10 14:02
材料：桃膠、銀耳、山竹、蔓越莓 做法： 1、將桃膠沖洗一下，放入燉盅內用清水浸泡一天一夜； 2、原本沉于碗底的桃膠泡發(fā)后有十
發(fā)布時間：2015-01-30 13:38
作用一 銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。 作用二 銀耳富含維生素d，能防
發(fā)布時間：2015-01-27 13:41
傳統(tǒng)醫(yī)學上講，銀耳性平，味甘，入肺、胃二經，有滋陰潤肺，益胃升津，益氣強心，安神健腦的功效。現(xiàn)代營養(yǎng)學研究發(fā)現(xiàn)，銀耳多
發(fā)布時間：2015-01-27 11:54
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