調(diào)料:黃酒2大匙(或料酒1大匙) 老抽1小匙 生抽2大匙 蠔油1大匙 鹽少許&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1.香菇徹底沖凈,用溫水泡發(fā),香菇水留用;&bsp;&bsp;&bsp; 2.腐竹用熱水泡軟后切成段兒;雞翅洗凈,擦干水分,用牙簽在雞翅上扎一些孔以便入味;蔥姜蒜切片;&bsp;&bsp;&bsp; 3.鍋入少許油,爆香蔥姜蒜;&bsp;&bsp;&bsp; 4.倒入雞翅翻炒至微微上色;&bsp;&bsp;&bsp; 5.調(diào)入黃酒、老抽、生抽和蠔油,炒勻;&bsp;&bsp;&bsp; 6?
瓜 100g、干面條 150g&bsp;&bsp;&bsp; 調(diào)料:蔥花 適量&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、用菜刀把胡蘿卜切成蘿卜丁。&bsp;&bsp;&bsp; 2、再用菜刀將豬肉也切成肉丁。&bsp;&bsp;&bsp; 3、繼續(xù)用菜刀把洗凈的黃瓜切成黃瓜絲。&bsp;&bsp;&bsp; 4、鍋內(nèi)放入食用油燒熱,放入切好的肉丁翻炒均勻。&bsp;&bsp;&bsp; 5、鍋內(nèi)放入切好的胡蘿卜丁繼續(xù)翻炒均勻。&bsp;&bsp;&bsp; 6、再在鍋內(nèi)放入蔥花,翻炒均勻。&bsp;&bs
以把皮拔去,斬件.再加入一下塊豬肉吊味.放入去核紅棗,茨實(shí),干淮山,枸杞等煲湯料在電子瓦?里燉2個(gè)半小時(shí),或者用壓力鍋小火壓50分鐘。&bsp;&bsp;&bsp; 煲得夠火候,連雞肉都離骨了,幾乎是一夾就散了。&bsp;&bsp;&bsp; 該湯清甜味美.專門治療胃病,具養(yǎng)陰益氣,益胃健脾的功效。 &bsp;
干紅辣椒8根 蠔油2茶匙(10ml)鹽1/2茶匙(3克)糖2茶匙(10克)&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1)茶樹菇用溫水泡發(fā)后,撈出洗凈后切去根部,過濾泡發(fā)的水備用。&bsp;&bsp;&bsp; 2)鍋中倒入適量清水,大火加熱至沸騰后,放入茶樹菇焯燙1分鐘后撈出切段。放入臘肉焯燙3分鐘,至表面變色即可,撈出后切片。青紅椒去蒂后洗凈切成小塊。大蒜去皮洗凈后拍碎。&bsp;&bsp;&bsp; 3)炒鍋中倒入油,大火加熱至6成熱后,調(diào)成中小火,放入辣醬,干紅辣椒將油炒成紅色,再倒入大蒜和蠔油炒出香
高智力,是人們口中的“超級(jí)食品”。&bsp;&bsp;&bsp; 原料:金針菇1把、里脊肉1塊。&bsp;&bsp;&bsp; 配料:鹽、雞精、胡椒粉、鮮醬油。&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1.將金針菇的根部切除,清洗干凈;肉塊切絲,加入濕淀粉、鹽、雞精、胡椒粉腌制10分鐘。&bsp;&bsp;&bsp; 2.清洗干凈的金針菇擠凈水分,切成段。&bsp;&bsp;&bsp; 3.熱鍋放油燒熱,滑入腌好的肉絲滑炒,稍一變色就關(guān)火,用余溫燙熟肉絲。&bsp;&bsp;&bsp; 4.鍋里放油,燒熱,放
精鹽、味精、好湯、濕淀粉、食用油各適量。&bsp;&bsp;&bsp; 做法:將鮮香菇去蒂,與黃瓜一起洗凈切小丁。炒鍋上火,放入食用油燒熱,下入姜蒜米炒香,摻入好湯,沸后去渣,下入玉米粒、香菇丁、黃瓜丁,調(diào)入精鹽,燒至玉米熟時(shí),下味精、蔥花,用濕淀粉勾薄芡,出鍋裝盤即成。 &bsp;
口蘑50克&bsp;&bsp;&bsp; 調(diào)料:料酒15克,精鹽3克,味精3克,辣椒油30克,蝦籽醬油50克,蠔油25克,醪糟汁25克,高湯1000克,香油40克&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、熟羊排剁成4厘米見方的塊。&bsp;&bsp;&bsp; 2、火鍋內(nèi)加入高湯,下入羊排。&bsp;&bsp;&bsp; 3、下入口蘑,加料酒、精鹽、醪糟汁、蠔油燒開。&bsp;&bsp;&bsp; 4、下人菜心、冬筍、木耳擺成型,加味精燙熟即可。辣椒油、蝦籽醬油、香油等食用。
; &bsp;&bsp;&bsp; 制作:1將所有菌菇和蔬菜洗凈備用;&bsp;&bsp;&bsp; 2草菇對(duì)半切開,胡蘿卜切斜刀塊,卷心菜切成塊,金針菇切去根部撕開。&bsp;&bsp;&bsp; 3鍋中放入3碗水煮沸,加入1塊菌菇靚湯濃湯寶,&bsp;&bsp;&bsp; 4煮滾后依次加入胡蘿卜、卷心菜、蟹味菇和草菇,待沸騰后改小火煮5分鐘;&bsp;&bsp;&bsp; 5最后放入金針菇煮開即可。
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