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生姜3片，香菇2朵。 &bsp;&bsp;&bsp; 配料：鹽、蔥花適量 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：1. 當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地洗凈，分別切成薄片，放入布袋中，香菇切成片。 &bsp;&bsp;&bsp; 2. 將烏骨雞與中草藥一起投入砂鍋...
發(fā)布時(shí)間：2010-08-06 14:19
發(fā)布時(shí)間：2010-08-04 17:23
發(fā)布時(shí)間：2010-08-04 17:14
，各種飲食都有它對(duì)于人體的不同功效。 &bsp;&bsp;&bsp; 正像書(shū)中所寫(xiě)：女人體內(nèi)的陰液、血、脂肪，是自由轉(zhuǎn)化之物。所謂陰，及引導(dǎo)身體進(jìn)入不當(dāng)月光族，要存點(diǎn)東西備用的狀態(tài)。存什么，脂肪，此物極陰。 &bs...
發(fā)布時(shí)間：2010-08-04 17:14
發(fā)布時(shí)間：2010-08-03 15:34
發(fā)布時(shí)間：2010-08-03 15:32
卜少許（只需一點(diǎn)胡蘿卜片點(diǎn)綴一下即可），醬油（生抽）1/2大匙，糖1小匙，鹽少許，水淀粉少許（勾一點(diǎn)薄芡即可），香油少許 &bsp;&bsp;&bsp; 做法： &bsp;&bsp;&bsp; 1．綠茶泡出茶汁備用； &bsp;&bsp;&bsp;...
發(fā)布時(shí)間：2010-08-03 10:40
調(diào)料：鹽適量、白糖少許、老抽少許、雞精少許、蒜適量、淀粉適量、料酒適量、小蔥適量 &bsp; &bsp;&bsp;&bsp; 三鮮肉絲炒面的做法 &bsp;&bsp;&bsp; 1、肉絲+鹽+雞精+生粉+料酒腌制10分鐘，香菇冷水泡發(fā) &bs...
發(fā)布時(shí)間：2010-08-03 10:37
鹽3克，味精、雞精各1克，紹酒5毫升，水、淀粉、油各適量。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法 一、茄子去皮后切成1厘米寬、5厘米長(zhǎng)的條，放入五成熱的油中炸至內(nèi)透剛熟后倒出控油。二、凈鍋放火上，倒入油，下入已經(jīng)泡...
發(fā)布時(shí)間：2010-08-03 10:23
絕佳食物來(lái)源。蘑菇中還富含鋅、錳、鎂、鐵、鈣及蛋白質(zhì)和維生素B1和B6、葉酸、膳食纖維等。 &bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇具有多種抗病保健作用?！犊寡罪嬍撑c食譜》作者，美國(guó)自然療法醫(yī)學(xué)專家杰西卡?布萊克指出，...
發(fā)布時(shí)間：2010-08-02 08:51
老姜4片、料酒一湯勺、鹽和蔥花適量。 &bsp;&bsp;&bsp; 制作方法： &bsp;&bsp;&bsp; 1、將竹蓀冷水泡發(fā)30分鐘，去掉雜質(zhì)，擠干水分； &bsp;&bsp;&bsp; 2、香菇泡軟后清洗干凈，對(duì)切備用； &bsp;&bsp;&bsp...
發(fā)布時(shí)間：2010-07-29 14:09
做的。當(dāng)自己做好后，摩拳擦掌馬上要開(kāi)動(dòng)時(shí)的那個(gè)小心情還是非常享受的。用的是海底撈的那個(gè)麻辣調(diào)料，在水煮肉片一文中有過(guò)介紹。 &bsp;&bsp;&bsp; 原料： &bsp;&bsp;&bsp; 青蝦10個(gè)、香菇10朵、蟹棒5個(gè)、魚(yú)...
發(fā)布時(shí)間：2010-07-29 14:05
發(fā)布時(shí)間：2010-07-27 08:41
發(fā)布時(shí)間：2010-07-27 08:37
蒜5個(gè) &bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、沙鍋加油火上加熱，7成熱時(shí)加入洋蔥大蒜。&bsp;&bsp;&bsp; 2、待洋蔥大蒜炒半分鐘出味后，加入雞塊，翻炒至雞肉變白。&bsp;&bsp;&bsp; &bsp;3、跟著放入香菇、一勺料酒、2勺...
發(fā)布時(shí)間：2010-07-27 08:26
等食品，再適當(dāng)服些維生素C，就可促進(jìn)寶寶對(duì)鐵元素的吸收。 &bsp;&bsp;&bsp; 幼兒時(shí)期是孩子生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期，血容量增加很快，鐵質(zhì)需要量相對(duì)較多。但一些寶寶卻因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不良如偏食、挑食、拒食等，...
發(fā)布時(shí)間：2010-07-27 07:56
等食品，再適當(dāng)服些維生素C，就可促進(jìn)寶寶對(duì)鐵元素的吸收。 &bsp;&bsp;&bsp; 幼兒時(shí)期是孩子生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期，血容量增加很快，鐵質(zhì)需要量相對(duì)較多。但一些寶寶卻因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不良如偏食、挑食、拒食等，...
發(fā)布時(shí)間：2010-07-27 07:55
，現(xiàn)在我們就來(lái)吃減肥營(yíng)養(yǎng)的餐點(diǎn)吧，讓你在美味中享“瘦”。 &bsp;&bsp;&bsp; 原料：白菜、金針菇、胡蘿卜、香菇、鹽、雞精、胡椒粉。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、洗凈白菜，起鍋將水煮開(kāi)，將白菜片放入鍋中燙...
發(fā)布時(shí)間：2010-07-27 07:53
、榨菜1包&bsp;&bsp;&bsp; 調(diào)料：醬油適量，方便面調(diào)味料&bsp;&bsp;&bsp; 特點(diǎn)：微辣醬香，口味家常&bsp;&bsp;&bsp; 制法：&bsp;&bsp;&bsp; 1、將豬瘦肉、火腿腸、紅尖椒、香菇分別切成絲，備用&bsp;&bsp;&bs...
發(fā)布時(shí)間：2010-07-27 07:51
片、鹽二小匙。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法： &bsp;&bsp;&bsp; 1、豬蹄洗凈切半，香菇去蒂、切半備用。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、滾水中加姜片，快速燙過(guò)豬蹄，撈起備用。 &bsp;&bsp;&bsp; 3、通草以清水快速?zèng)_洗干凈、...
發(fā)布時(shí)間：2010-07-27 07:49
發(fā)布時(shí)間：2010-07-26 11:13
其豐富的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)及多種生理活性物質(zhì)。香菇多糖具有提高機(jī)體免疫力、抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)、抗病毒、抗衰老等功效。香菇嘌呤(又稱香菇素)能降低有害膽固醇，對(duì)心血管系統(tǒng)有良好的保護(hù)作用，還能有效...
發(fā)布時(shí)間：2010-07-26 10:08
， 鹽、糖、料酒、醬油各適量。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法： &bsp;&bsp;&bsp; 1、山藥洗凈去皮，切成片；胡蘿卜去皮，切成片；香菇泡軟，去蒂，打上十字花刀。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、雞腿洗凈，剁成小塊，沸水焯過(guò)...
發(fā)布時(shí)間：2010-07-26 10:06
發(fā)布時(shí)間：2010-07-26 08:38
發(fā)布時(shí)間：2010-07-26 08:37
發(fā)布時(shí)間：2010-07-23 14:32
所含的香菇多糖體，能夠抑制口腔內(nèi)致病菌的生長(zhǎng)，阻止牙菌斑的形成，防止齲齒。 首先，“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖體，能夠抑制口腔內(nèi)致病菌的生長(zhǎng)，阻止牙菌斑的形成，防止齲齒。其次，香菇還含有一...
發(fā)布時(shí)間：2010-07-23 14:05
bsp; 【做法】把磨菇、香菇、草菇、金針菇洗凈，加適量水一起煮湯。等煮熟后加入鹽等調(diào)味品，即可食用。讓孩子每周食用2次。 &bsp;&bsp;&bsp; 【功效提示】此款湯有健脾開(kāi)胃的功效，適宜平時(shí)胃口不佳、厭食缺...
發(fā)布時(shí)間：2010-07-22 15:52
放入木耳焯熟，取出晾涼后撕成小塊，黃瓜去皮切成小塊和木耳一起放入器皿中，先倒入少許橄欖油拌勻，再加入雞精、白糖、鹽、蒜末攪拌均勻即可。&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 涼拌金針菇&bsp;&bsp;&bs...
發(fā)布時(shí)間：2010-07-22 15:40
