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    菌菇水餃

      材料:金針菇、蟹味菇、雙孢菇、香菇、木耳、卷心菜、香蔥、豆皮、十三香、鹽、味精、香油、  做法:  1.準(zhǔn)備食材;  

    發(fā)布時(shí)間:2016-11-07 13:09

    雙孢菇的好處

      1、提高機(jī)體免疫力。蘑菇的有效成分可增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞功能,從而提高機(jī)體抵御各種疾病的免疫功能?! ?、鎮(zhèn)痛,鎮(zhèn)靜。巴西某

    發(fā)布時(shí)間:2016-11-01 14:50

    雙孢菇炒雞蛋

      材料:雙孢蘑菇、菜椒、胡蘿卜、雞蛋、生抽、鹽  做法:  1.將所有食材備好清洗干凈  2.雙孢菇、胡蘿卜、菜椒分別切片

    發(fā)布時(shí)間:2016-10-22 15:14

    雙孢蘑菇降低血脂

      中醫(yī)認(rèn)為雙孢菇味甘性平有提神消化、降血壓的作用。經(jīng)常食用雙孢菇,可以防止壞血病,預(yù)防腫癌,促進(jìn)傷口愈合和解除鉛,砷,

    發(fā)布時(shí)間:2016-10-11 14:59

    雙孢菇營養(yǎng)價(jià)值

      營養(yǎng)成分:100克鮮品中含蛋白質(zhì)2.9克、脂肪0.2克、碳水化合物2.4克、粗纖維0.6克、灰分0.6克、鈣8毫克、磷66毫克、鐵1.3毫克

    發(fā)布時(shí)間:2016-08-26 16:27

    醬香雙孢菇炒肉

      主料:雙孢菇、豬肉  配料:豆瓣醬、蔥、蒜、白糖、雞精、水淀粉、香油  做法:  1、豬肉洗凈切片,加入濕淀粉拌勻;

    發(fā)布時(shí)間:2016-07-28 17:09

    雙孢菇營養(yǎng)有“三高”

      蛋白質(zhì)含量高:一般認(rèn)為,肉類和豆類食物中才會(huì)含有較高的動(dòng)物蛋白和植物蛋白,其實(shí)蘑菇中的蛋白質(zhì)含量也非常高,比一般的蔬

    發(fā)布時(shí)間:2016-07-27 16:48

    雙孢菇:菌類世界里的棉花糖

      雙孢菇又稱圓蘑菇、洋蘑菇、白蘑菇,肉質(zhì)肥嫩,含有多種糖類及各種氨基酸類物質(zhì),味道鮮美,營養(yǎng)豐富,素有植物肉之稱。  

    發(fā)布時(shí)間:2016-07-19 15:45

    蠔油雙孢菇

    材料:西蘭花,雙孢菇,鹽,雞粉,蔥花,姜末,醬油,蠔油,香油 做法: 1.將西蘭花洗凈掰小塊;雙孢菇洗凈備用; 2.鍋內(nèi)放入適量

    發(fā)布時(shí)間:2016-04-19 09:26

    雙菇牛肉丸

    一、用料:1、主料:牛肉2、輔料:香菇、雙孢菇、洋蔥、青紅椒、高湯、雞蛋、蔥姜、水淀粉、鹽、雞精、五香粉、料酒、味極鮮二、

    發(fā)布時(shí)間:2016-01-19 13:24

    干香雙孢菇

    主料:口蘑250克 調(diào)料:花生油300克 豆豉醬適量 做法: 1.雙孢菇(口蘑)洗凈,控水; 2.切成薄片; 3.花生油燒7成熱,轉(zhuǎn)小火,

    發(fā)布時(shí)間:2016-01-07 14:01

    雙孢菇富含鋅元素

    雙孢菇,又稱口蘑,其最大的優(yōu)勢(shì)是含鋅量較高。鋅是人體所需的一個(gè)非常重要的微量元素,如果小孩缺鋅,生長發(fā)育就會(huì)受到影響,

    發(fā)布時(shí)間:2015-07-31 13:48

    雙孢菇營養(yǎng)價(jià)值高

    雙孢菇具有較高的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值。鮮菇蛋白質(zhì)含量為35-38%,營養(yǎng)價(jià)值是蔬菜和水果的4-12倍,享有保健食品和素中之王的美稱

    發(fā)布時(shí)間:2015-05-02 15:05

    雙孢菇炒肉片

    主料:豬肉、雙孢菇。 輔料:蔥姜。 調(diào)料:鹽、味精、糖、料酒、醬油、水淀粉、食用油。 制作步驟: 1、豬肉洗凈后切片。 2、雙

    發(fā)布時(shí)間:2015-04-30 14:25

    雙孢菇燒仔雞

    主料: 仔雞多半只、胡蘿卜一根、洋蔥半個(gè)、青椒兩根、圓菇7朵 輔料: 干辣椒、蔥、姜、蒜 調(diào)料: 食用油、鹽、生抽、蠔油、味

    發(fā)布時(shí)間:2015-04-24 14:15

    干香雙孢菇

    主料:口蘑250克 調(diào)料:花生油300克 豆豉醬適量 做法 1.雙孢菇(口蘑)洗凈,控水; 2.切成薄片; 3.花生油燒7成熱,轉(zhuǎn)小火,把

    發(fā)布時(shí)間:2015-01-15 11:54

    雙孢菇補(bǔ)鋅

    雙孢菇補(bǔ)鋅。北方人常將雙孢菇稱為口蘑,其最大的優(yōu)勢(shì)是含鋅量較高。鋅是人體所需的一個(gè)非常重要的微量元素,如果小孩缺鋅,生

    發(fā)布時(shí)間:2014-10-09 14:00

    常食雙孢菇可防止壞血病

    雙孢菇所含的蘑菇多糖和異蛋白具有一定的抗癌活性,可抑制腫瘤的發(fā)生;所含的酪氨酸酶能溶解一定的膽固醇,對(duì)降低血壓有一定作

    發(fā)布時(shí)間:2014-08-19 14:11

    一個(gè)雙孢菇的自述

    我們本來在野外自由自在的生長,菇柄細(xì)長,渾身上下脆、嫩、香,古銅色的天然色更是健康的標(biāo)志。200多年以前,我的法國兄弟不幸

    發(fā)布時(shí)間:2014-06-20 13:54

    口蘑含大量鋅元素

    雙孢菇又稱口蘑,其最大的優(yōu)勢(shì)是含鋅量較高。鋅是人體所需的一個(gè)非常重要的微量元素,能夠促進(jìn)兒童生長發(fā)育,補(bǔ)充身體所需能量

    發(fā)布時(shí)間:2014-02-17 09:56

    蠔油蘑菇肉片

    原料: 雙孢菇350克、五花肉150克、冬筍片100克、彩椒80克、油菜心200克。 調(diào)料: 蔥丁20克、姜片15克、黃酒15克、蠔油25克、醬

    發(fā)布時(shí)間:2014-01-17 15:12

    雙孢菇燉排骨

    原料:排骨、雙孢菇、洋蔥、蔥姜蒜、干紅辣椒、綠尖椒、八角。 做法: 1、排骨洗凈,入開水中大火煮開2分鐘,撈出沖洗凈表面的

    發(fā)布時(shí)間:2013-12-12 14:34

    雙孢菇含鋅量較高

    北方人常將雙孢菇稱為口蘑,其最大的優(yōu)勢(shì)是含鋅量較高。鋅是人體所需的一個(gè)非常重要的微量元素,如果小孩缺鋅,生長發(fā)育就會(huì)受

    發(fā)布時(shí)間:2013-12-12 14:27

    雙孢菇補(bǔ)鋅最適合煲湯

    北方人常將雙孢菇稱為口蘑,其最大的優(yōu)勢(shì)是含鋅量較高。鋅是人體所需的一個(gè)非常重要的微量元素,如果小孩缺鋅,生長發(fā)育就會(huì)受

    發(fā)布時(shí)間:2013-11-19 10:44

    意大利脆皮蘑菇面包

    材料: 1.意大利脆皮面包1條,切成12片 2、大蒜1瓣 3、橄欖油30ml 4、香菇225g 5、草菇100g 6、雙孢菇100g 7、紅洋蔥半個(gè)

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-22 10:49

    堅(jiān)果烤蘑菇

    材料: 牛蒡450g,切成片 蔥3-5棵,切成小段 青椒1個(gè),去籽切成條蘋果酒190ml 蔬菜高湯150ml 雙孢菇或香菇450g,芥末醬10ml 玉

    發(fā)布時(shí)間:2013-08-29 16:54

    蘑菇蛋奶煎餅

    材料 填充料:雙孢菇225g ,香蔥末2大湯匙 ,香菜末3大湯匙 ,半脫脂奶油蛋餅料:雞蛋8個(gè),分開打散 ,橄欖油20ml,鹽和黑胡椒

    發(fā)布時(shí)間:2013-08-29 16:53

    泰式南瓜燉蘑菇

    材料: 1、橄欖油2大湯匙 2、雙孢菇150克,切成片 3、香菇150克,切成片4、紅洋蔥1-2個(gè),切成小塊 5、南瓜350克,去籽切成小方

    發(fā)布時(shí)間:2013-08-28 14:50

    甘香雙孢菇

    食材:雙孢菇,花生油,豆豉醬 做法: 1.雙孢菇洗凈,控水 2.切成薄片 3.花生油燒7成熱,轉(zhuǎn)小火,把雙孢菇片倒入油炸 4.小火炸

    發(fā)布時(shí)間:2013-08-23 16:06

    西班牙蘑菇煎蛋

    材料: 1、大土豆1個(gè)、橄欖油30毫升、洋蔥1個(gè),切成厚片、雙孢菇250克,切成厚片、雞蛋4個(gè),打散、鹽和胡椒粉適量、碎西芹葉1

    發(fā)布時(shí)間:2013-08-22 10:45

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