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    蠔油蘑菇肉片

    發(fā)布時間:2014-01-17

      來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

        原料:
        雙孢菇350克、五花肉150克、冬筍片100克、彩椒80克、油菜心200克。
        調(diào)料:
        蔥丁20克、姜片15克、黃酒15克、蠔油25克、醬油5克、雞粉2克、胡椒粉少許、橄欖油20克。
        做法:
        1、把蘑菇切片,五花肉切片,蔥切丁姜切片備用。湯鍋水燒開放入適量鹽、白糖和雞粉,再放一湯匙生油。
        2、把菜心倒入鍋中汆燙撈出備用。把筍片汆燙撈出備用,再把蘑菇汆燙撈出備用。另起鍋燒熱,注入適量橄欖油。
        3、鍋中下入五花肉片煸炒,把肉炒至出油發(fā)透下入蔥姜炒香,然后倒入汆燙好的蘑菇片翻炒均勻,再下入筍片炒勻。
        4、食材炒勻后烹入黃酒和醬油炒勻,然后倒入適量蠔油炒勻,撒入少許胡椒粉炒勻。
        5、下入調(diào)料炒勻后用大火收汁,湯汁收到五成后下入彩椒炒勻,最后撒少許雞粉提鮮,翻炒均勻便可出鍋,碼盤前先把事先汆燙熟的菜心在盤中圍邊,然后把炒好的蘑菇放在菜心中間便可上桌食用。

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