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發(fā)布時(shí)間：2012-06-01 16:46
發(fā)布時(shí)間：2012-06-01 16:45
食油 蠔油 醬清 做法洗凈鮑魚(yú)菇，（每朵分1/3）控干水。 用鹽水浸泡燈籠椒和紅辣椒。 將每段芥藍(lán)粗梗撕棄表層刃皮。（切薄2頭尖...
發(fā)布時(shí)間：2012-06-01 16:40
發(fā)布時(shí)間：2012-06-01 11:46
發(fā)布時(shí)間：2012-03-20 15:19
味，營(yíng)養(yǎng)十分豐富，據(jù)分析，子實(shí)體干品中含粗蛋白19.2%，粗脂肪13.49%，粗纖維4.8%，可溶性糖16.61%，精氨酸1.30%，賴氨酸1.09%，氨基酸總量21.87%，其中人體必需氨基酸8.65%，均高于其他側(cè)耳類食用菌。長(zhǎng)期...
發(fā)布時(shí)間：2012-03-15 15:02
苗一支&bsp;&bsp;&bsp; 調(diào)味料：(1)淀粉少許，醬油半花匙&bsp;&bsp;&bsp; (2)淀粉一茶匙，麻油一茶匙&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、杏鮑菇洗凈去頭切長(zhǎng)條，入滾水中汆燙后沖涼瀝干&bsp;&bsp;&bsp; 2、辣椒去子與...
發(fā)布時(shí)間：2011-12-05 11:42
00克、香菇75克、鮑魚(yú)菇100克、芫茜少許。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、把蓮藕放進(jìn)鍋中，加4 1/2碗水煮軟，用攪拌機(jī)攪爛。&bsp;&bsp;&bsp; 2、把金?菇、蟹味菇、香菇和鮑魚(yú)菇切成絲。&bsp;&bsp;&bsp; 3、熱鍋，...
發(fā)布時(shí)間：2011-11-07 10:49
，有一家山珍驢湯小店，把野生菌與驢肉湯鍋一起熬，別有一番風(fēng)味。&bsp;&bsp;&bsp; 驢肉湯鍋內(nèi)的湯色澤乳白，據(jù)說(shuō)是用驢棒子骨加野山菌熬成的，湯面上浮著好幾種山菌，大多叫不出名字，一問(wèn)，其中有一種是鮑...
發(fā)布時(shí)間：2011-09-28 14:49
各食用菌菇競(jìng)長(zhǎng)之時(shí)，菌類食物有著其獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)，是一種高蛋白、低脂肪，又富含天然維生素和礦物質(zhì)的健康食品。而魚(yú)腐是以鱗魚(yú)脊肉蓉與蛋白混合的美食，雜菌菇浸魚(yú)腐既鮮美清淡又健康營(yíng)養(yǎng)，是春日養(yǎng)生靚湯之...
發(fā)布時(shí)間：2011-04-26 11:07
、香菜少許，大黃瓜削皮切片、鮑魚(yú)菇、香菇切條、與金針菇加適量調(diào)味料烹煮，再加一些香菜。 &bsp;&bsp;&bsp; 主要營(yíng)養(yǎng)成份說(shuō)明：豆?jié){含豐富維生素A、維生素B群及鉀、鈣等礦物質(zhì)，具滋潤(rùn)皮膚及抗癌的功效。絲...
發(fā)布時(shí)間：2010-10-26 09:02
