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    黃瓜金針菇湯

    發(fā)布時(shí)間:2010-10-26

      來(lái)源:中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)

        烹調(diào)方式:金釘菇80克、香菇(乾)20克、大黃瓜100克、鮑魚菇100克、香菜少許,大黃瓜削皮切片、鮑魚菇、香菇切條、與金針菇加適量調(diào)味料烹煮,再加一些香菜。

        主要營(yíng)養(yǎng)成份說(shuō)明:豆?jié){含豐富維生素A、維生素B群及鉀、鈣等礦物質(zhì),具滋潤(rùn)皮膚及抗癌的功效。絲瓜含的熱量極低,能清熱化痰,利尿排毒,更能強(qiáng)化身體免疫機(jī)能,是現(xiàn)代人最佳防癌的天然食物。


     

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